Algunas de las personas que acuden a un psicólogo dicen “no hay ningún motivo concreto”, mientras que otras se aferran a razones sólidas. Cualquiera sea el motivo, el eje principal de la terapia no es cambiar las condiciones externas. Lo que se puede hacer respecto de las condiciones, la organización del entorno y las habilidades para resolver problemas están, por supuesto, dentro de este campo, pero el verdadero cambio y desarrollo se logra no estructurando el entorno y los recursos dolorosos, sino estructurando los recursos internos de la persona. Enfoques como "Fui enterrado bajo los escombros durante el terremoto, ¿qué puede hacer el terapeuta al respecto?", "Perdí a mi madre, ¿qué cambiará hablando?", "Mi esposa me engañó, un psicólogo sólo puede escuchar, él No podemos saberlo sin experimentarlo" provienen de no poder determinar exactamente cuál es el problema y de no saber qué terapia servirá.
Por supuesto, la mayoría de las veces podemos tener razones sólidas que afectarán nuestra psicología. El psicólogo no puede traer de vuelta a tu madre ni llevarte a ti a antes del terremoto. Sin embargo, puede intervenir en el punto en el que el dolor se convierta en malestar psicológico. El dolor no = trastorno psicológico. Si la duración de tu justificada y adecuada cantidad de tristeza se ha prolongado, su dosis ha aumentado, ha trastocado tu función y su efecto se ha extendido a otras áreas como la autoestima, significa que algo que se extiende más allá del dolor de la madre. pérdida o el terremoto y que preocupa que se haya activado la terapia. La terapia tiene como objetivo dejar de lado el dolor adecuado a la situación, deshacerse del exceso, hacer las paces con el resto y convertirlo en desarrollo. Nuestro sufrimiento tiene un doble efecto. La forma en que percibimos y nos relacionamos con el dolor determina si estamos en el extremo progresivo o regresivo del mismo. Cada experiencia, incluida la enfermedad, es un material de vida, y cuando sabemos cómo utilizarla, se pueden construir hermosos edificios.
Como resultado, el psicólogo es el salvador que resuelve los problemas escuchando o hablando; enfermedad, condición que es sinónimo de sufrimiento; El paciente es una persona que no tiene influencia ni participa en el proceso terapéutico; la garantía de bienestar, libertad de todos los dolores y libertad de ansiedad; La felicidad no es un sentimiento que se nos pueda presentar en bandeja de plata y que necesite estar activo todo el tiempo. Quizás todas estas creencias tengan una raíz común con las que provocan nuestra enfermedad. Quizás sea el "salvador o enemigo de los demás", el "salvador de los demás", la "persona feliz" el que nos causa problemas en nuestra vida diaria. Está oculto en nuestras creencias de que la felicidad es algo que se ofrece desde fuera y que el dolor es inaceptable.
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