La depresión es una enfermedad con síntomas como desgana, no poder disfrutar de la vida y no tener ganas de hacer nada. Es un trastorno del estado de ánimo. Es causada por la secreción insuficiente de hormonas secretadas en las áreas frontales del cerebro, la frente y las sienes.
La depresión es una condición que se manifiesta con algunos síntomas emocionales, mentales, conductuales y físicos. El síntoma más llamativo es un estado de ánimo deprimido y una disminución significativa del interés y el placer. Una persona deprimida es emocionalmente infeliz, pesimista y desesperada. Incluso las cosas que antes disfrutaba más ya no lo son. La persona se siente triste y sola. Su interés por sí mismo y su entorno disminuye. Puede haber intensos sentimientos de culpa. Piensa que es una carga para todos y que no cumple con sus responsabilidades innecesariamente. Suele ir acompañado de angustia interna, estrechez e inquietud. A veces puede sentir que ha perdido todo sentido de sí mismo. La depresión también obstaculiza nuestras actividades mentales. Los síntomas más comunes son incapacidad para concentrarse y olvidos.
El efecto de la depresión en el comportamiento es lentitud en los movimientos y debilidad extrema debido a la disminución de energía. Incluso las tareas cotidianas más sencillas empiezan a convertirse en una carga para la persona. Evita las relaciones sociales, prefiere estar solo y no comparte sus problemas y angustias. También hay una disminución significativa en el interés y el deseo sexual.
Algunos síntomas físicos también pueden ocurrir en la depresión. También puede haber una disminución significativa del apetito, pérdida de peso y, en ocasiones, por el contrario, tendencia a comer en exceso. Uno de los síntomas comunes es el insomnio. Pueden producirse problemas como no poder conciliar el sueño, interrupciones frecuentes del sueño o despertarse demasiado temprano por la mañana. Algunas personas pueden tener tendencia a dormir demasiado. Aunque estas personas duermen mucho, no se despiertan sintiéndose descansadas. Puede ir acompañado de dolores de cabeza, cuello, espalda, articulaciones y molestias gastrointestinales.
La depresión definitivamente no es lo mismo que la “tristeza temporal”. A veces podemos sentir que hemos tocado fondo, pero eso no siempre significa que estemos deprimidos. Es posible que las personas deprimidas no puedan recuperarse simplemente dejando que la vida fluya. La "autocuración" es posible en la mitad de los pacientes con depresión. Sin embargo, si no se tratan, los síntomas pueden durar semanas, meses o incluso años. Mientras El tratamiento adecuado puede ayudar a muchas personas con depresión, que implica sentimientos de tristeza intensa o desesperanza y dura al menos dos semanas. Las personas deprimidas tienden a sentirse desesperadas y a creer que no pueden obtener ayuda de nadie. Se culpan a sí mismos por sentirse así. Evitan participar en eventos sociales y se distancian de familiares y amigos. A veces incluso pueden pensar en la muerte o el suicidio.
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE LA DEPRESIÓN?
Causas biológicas;
— Algunas enfermedades : Hipotiroidismo/Hipertiroidismo, Cáncer de páncreas.
— Características estacionales: Aumento de la depresión en invierno (Melatonina)
Razones psicosociales;
— Acontecimientos de la vida
— Pérdidas que pueden causar gran tristeza.
— Problemas de la vida laboral
— Problemas de pareja, matrimonio y familia
— Embarazo/parto/posparto/menopausia
— Enfermedades graves y crónicas
— Mudanza/nuevas condiciones de vida
— Acontecimientos positivos de la vida (Promoción, matrimonio)
¿CUÁLES SON LAS CONSECUENCIAS DE LA DEPRESIÓN?
— Deterioro de las relaciones interpersonales/Familia desintegración
— Disminución de la productividad y pérdida de carrera
- Pérdida de rendimiento escolar
- Accidentes/accidentes laborales debido a problemas de atención/concentración
- Aumento del consumo de alcohol y drogas
- Problemas físicos relacionados con el sistema cardiovascular o problemas físicos similares como resultado de trastornos de depresión (psicosomáticos)
— Suicidio
TRATAMIENTO
Psicoterapia; Su objetivo es regular la disfunción en el cerebro con terapia. Se basa en la investigación individual del contexto de la depresión, la determinación de técnicas de tratamiento y la colaboración terapeuta-cliente. La psicoterapia es todo el proceso de restablecer el funcionamiento del sistema y proporcionar nuevas funcionalidades. Es el proceso de evaluar el trío emoción-pensamiento y conducta en contexto, determinando los puntos climáticos y llevando los factores que causan la depresión al nivel de conciencia con la conciencia del individuo.
Es importante reestructurar un proceso que se extiende a la relación con los padres. Si en la familia hay personas depresivas se deben aprender conductas, enseñar nuevas conductas es parte del proceso de tratamiento.
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