La boca sirve como puerta a la belleza y la salud de nuestro cuerpo. El cuidado bucal descuidado provoca con el tiempo problemas estéticos, así como daños irreparables en los órganos internos y procesos de tratamiento dolorosos y costosos.
Hoy en día, debido al desarrollo de la tecnología, los cambios en los hábitos de compra, la variedad de productos de cuidado y la facilidad de acceso, es posible proteger nuestra salud bucal y dental con unas sencillas aplicaciones en la comodidad de nuestros hogares y vivir nuestra vida con una sonrisa estética como deseamos.
¿Qué debo hacer diariamente por mi salud bucal y dental?
Debes cepillarte los dientes con el cepillo y la pasta de dientes recomendado por su dentista.
Como muchos sabemos, la base para tener una boca sana y limpia es cepillarnos los dientes periódicamente con el cepillo adecuado. Actualmente existen en el mercado cepillos y pastas de dientes con diferentes características y formas que varían según la estructura y necesidades de nuestra boca. Para acertar en este caso, lo mejor es elegir un cepillo de dientes acorde a la estructura de tu boca y a la ergonomía de uso, siguiendo las recomendaciones de tu dentista, y utilizar el mismo cepillo de dientes durante un máximo de 3 meses. A la hora de elegir la pasta de dientes, los dentífricos que se ponen a la venta con su contenido "todo en uno" no sólo contribuyen a la limpieza física ayudándonos al cepillado, sino que también allanan el camino para la creación de sonrisas más sanas y estéticas con las sustancias blanqueadoras que contienen. Además de los productos todo en uno, elegir y utilizar pastas dentales con más propiedades desensibilizantes y antimanchas que personalmente necesitamos es suficiente para proporcionar nuestro cuidado bucal básico.
Uso dental del hilo dental
Además del uso de un cepillo de dientes adecuado, el uso del hilo dental también es muy importante para la salud de dientes y encías limpiando los residuos de comida que quedan entre los dientes y barrer la superficie de sustancias que dañarán la estructura de los dientes. Usar hilo dental es uno de los hábitos que debemos incluir en nuestra rutina de limpieza diaria. Debe ser uno de nosotros.
Uso de agua para el cuidado bucal
Aguas para el cuidado bucal, que se ofrecen a la venta en el mercado con diferentes características y sabores, se utilizan para tener un aliento fresco, es uno de los métodos utilizados que no resulta muy efectivo. A la hora de elegir el enjuague bucal debemos tener en cuenta las recomendaciones de nuestro dentista así como nuestras necesidades personales. Si tienes llagas bucales, sensibilidad al alcohol, etc., debes elegir agua para el cuidado bucal sin alcohol y que no contenga aromas fuertes.
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