El dietista experto Işın Sayın dijo que los alimentos azucarados que se dan a los niños para hacerlos felices o para silenciarlos cuando lloran crean una percepción subconsciente de que "el azúcar alivia el dolor". Querido: “La mayor recompensa para tu hijo es el amor. "Si no quieres que tus hijos recurran al azúcar y a la bollería cuando se sienten infelices, engorden e incluso lleguen a la diabetes, pon límites a los alimentos azucarados y a la bollería", afirmó. Los niños que aceptan lo que ven y comen como correcto, siguen ellos mismos los mismos hábitos alimentarios. El dietista especialista Işın Sayın advierte a los padres sobre la nutrición de los niños: "Comer galletas de chocolate delante de los niños, guardarlas siempre en un cajón, darles chocolate, dulces, galletas y helado para que se queden callados cuando lloran, y decir: 'Si portaos bien, voy a cocinar pasta o freír patatas'; "Ofrecer una tarta de cumpleaños como regalo para el boletín de calificaciones afecta negativamente tanto al cuerpo como a la psicología de los niños que llegan a la adolescencia", afirma, quien se relaja comiendo un gran trozo de tarta de chocolate. Cuando su amante la abandona, cuando le rompen el corazón, cuando está decepcionada, se termina un paquete entero de bombones o una caja grande de helado sin siquiera darse cuenta de lo que está comiendo. Detrás de estos, se esconde el significado reconfortante que le atribuimos al postre. Nos parece como los dulces que nos daban nuestras madres para consolarnos cuando llorábamos o estábamos tristes de niños. Comemos tanto como comemos. Mientras intentamos llenar/suprimir el vacío emocional, buscamos ayuda en los dulces, como en los recuerdos de la infancia. Nuestras celebraciones, no sólo en los momentos tristes sino también en los momentos felices, se hacen siempre con postres y repostería. Nos estamos reuniendo para el partido. "Se piden pizzas gruesas de harina blanca del tamaño más grande y refrescos azucarados", dijo. Al afirmar que se utilizan patatas, Işın Sayın dijo: "Es una excelente manera de hacer felices a los niños". El camino no son los alimentos azucarados. Tengan la seguridad de que esto no es bondad, aunque así se les haya enseñado. Tanto los castigos como las recompensas hacen que los niños vean los dulces como algo valioso y una fuente de felicidad. Cuando haces algo mal y te dices que no más dulces, ese sentimiento de privación hace que los dulces sean aún más valiosos. Olvídese de las palabras "yo compro/cocino para el niño". No os engañeis utilizando a los niños como excusa y proteged a vuestros hijos incluso de vosotros mismos. Recuerde, la forma en que premia y castiga a su hijo constituye la base de las enfermedades que puede sufrir en el futuro. Resistencia a la insulina, hipoglucemia reactiva, diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión, hígado graso; "La vesícula biliar, las enfermedades intestinales, la obesidad, las dietas permanentes para perder peso, los trastornos del comportamiento y los problemas mentales son sólo algunos de ellos", dijo.
"CAMBIA TU CONCEPCIÓN DE LA RECOMPENSA Y EL CASTIGO" "Si no quieres que lo hagan Sea parte de una generación enferma y obesa que busca azúcar, harina y patatas, utilice diferentes elementos de motivación en las recompensas y castigos para sus hijos", dijo el dietista especialista Işın Sayın y añadió: "Un juguete nuevo, un libro, actividades para desarrollar habilidades, parque de atracciones, acuario, piscina, escuela de baile." Debo decir que serás un mejor padre si utilizas fuentes de motivación como cursos de pasatiempos. Así, en el futuro, nuestros hijos necesitarán inconscientemente recurrir no sólo a una comida/bebida sino también a una actividad, deporte, pasatiempo o baile para sentirse bien. Ser canalizados hacia algo más preciso y beneficioso de esta manera significa que a largo plazo se convierten en individuos más sanos, física, neurológica y espiritualmente en todos los aspectos. Creo que deberías empezar a prestar atención a estas sugerencias hoy. Limpia el cajón de comida chatarra. "Nunca más pongas arroz, patatas, harina blanca y azúcar en tu carrito de compras", dijo.
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