¿Cómo cepillarse los dientes?

Generalmente se puede utilizar durante 3-4 meses. Se puede entender que el cepillo de dientes se rompe porque los haces de cerdas se separan, se deshacen y se doblan. Los cepillos de cerdas duras pueden dañar tus dientes. Los niños, en cambio, desgastan sus cepillos más rápidamente porque aún no pueden aplicar del todo un cepillado adecuado.

• ¿Cuál es la mejor técnica de cepillado de dientes?

En primer lugar, el cepillo debe acercarse al diente en un ángulo de 45 grados y cepillarse con movimientos de ida y vuelta a lo ancho del diente. Finalmente, el proceso se completa con un movimiento de barrido hacia abajo desde la encía. Dado que las superficies internas de los dientes, especialmente las zonas frontales, son estrechas, se debe cepillarlos introduciendo el cepillo verticalmente. No hay que olvidar que también se deben limpiar las superficies posteriores de los dientes, donde se concentra la placa bacteriana y los residuos de alimentos, las muelas posteriores y la lengua. Dado que normalmente sólo se cepillan las superficies frontales de los dientes frontales, la caries se produce más en las zonas posteriores y el sarro se produce en la zona frontal inferior, que rara vez se cepilla.

• ¿Será el cepillo? ¿Se dañarán los dientes si no se utiliza una técnica adecuada?

Sí. Aunque los dientes están cubiertos de esmalte, que es una capa muy dura, pueden dañarse gravemente incluso con un cepillo aplicado con una técnica incorrecta. Puede provocar desgaste tanto en la parte superior del diente como en la capa que recubre la raíz, y recesión en las encías. En este caso, los dientes se vuelven más propensos a caries. Se debe evitar el cepillado con una fuerza que erosione los dientes y el cepillo debe moverse con movimientos suaves.

• ¿Por qué es necesario cepillar las encías?

Qué hacer Otra acción necesaria es cepillar las encías. “Pero doctor, me sangran las encías…” Incluso si hay una queja, se debe continuar con el cepillado. Esto se debe a que las venas que alimentan las encías se han congestionado como resultado de una mala circulación. Esto se llama "congestión" en el lenguaje médico. Para poder tratarlo será necesario abrir los capilares, es decir, cepillarlos. Así, los vasos de las encías sanan y el sangrado se detiene por sí solo. Cepillarse las encías es una de las formas más efectivas de protegerse contra las enfermedades de las encías.

• ¿Existen herramientas de limpieza dental además de los cepillos?

Estos son: Herramientas como cepillo eléctrico, hilo dental, palillo, cepillo interdental, pulverizador de agua (agua – foto), estimulador… Eléctrico. Los cepillos y los pulverizadores de agua son cada vez más habituales en nuestro país.

_{Leer: 0}