No permita que las enfermedades cardíacas detengan sus planes de viaje

Su enfermedad cardíaca no tiene por qué limitar su capacidad para viajar. Un poco de preparación será suficiente para disfrutar de unas vacaciones cómodas y saludables.

Hable con su médico

Si tiene nuevas molestias, programe una cita con su médico antes de viajar.

Si recientemente ha tenido un procedimiento o ha sido hospitalizado, pregúntele a su médico si es seguro viajar.

Ubique centros médicos con cardiólogos cerca de su destino de vacaciones.

Asegúrate de tener las vacunas necesarias para el país que estás visitando. Asegúrate.

Comprueba la cobertura de tu seguro y asegúrate de que sea válida en el lugar al que viajas. Si su seguro médico no cubre la evacuación médica, considere comprar un seguro de evacuación médica.

Medicamentos

Asegúrese de tener suficientes medicamentos para todo el viaje (si no, obtenga su receta médica). ). Tenga suficientes medicamentos para unos días más en caso de que se retrase por algún motivo

Asegúrese de que sus medicamentos estén fácilmente accesibles en su bolso mientras está de viaje. Si vas a volar, lleva todos los medicamentos en tu equipaje de mano.

Ten siempre a mano una botella de agua por si necesitas tomar tus medicamentos durante el viaje.

Si es necesario tomar cualquier medicamento con comida, tomar un refrigerio.

Viajes en avión

Usar equipaje con ruedas

Pide un asiento en el pasillo para que puedas levantarte y moverte fácilmente .

Existe riesgo de formación de coágulos sanguíneos (trombosis venosa) al viajar largas distancias. .

Esto se debe a que la circulación sanguínea se ralentiza cuando estás sentado durante horas y los bajos niveles de oxígeno en la cabina del avión.

Durante el vuelo, levántese del asiento y camine arriba y abajo por los pasillos al menos cada dos horas.

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Usar calzado cómodo y calcetines y trate de elevar los pies por encima del nivel del pecho tanto como sea posible.

Utilice calcetines de compresión cuando viaje en avión durante más de ocho horas.

Beba mucha agua y No beba bebidas alcohólicas ya que causan deshidratación.

Si tiene un marcapasos o un dispositivo de descarga

Si tiene un marcapasos o un dispositivo de descarga (ICD), no use rayos X , solicite una búsqueda manual.

Después de unos segundos, el teléfono Evite permanecer de pie sobre el DAI durante un período de tiempo más prolongado.

Si viaja al extranjero, obtenga todos los números de contacto y direcciones de sitios web de los fabricantes de marcapasos y DAI.

 

Dieta y ejercicio

Duerme siempre que puedas mientras viajas.

Usa el calzado de viaje más cómodo que puedas encontrar para caminar.

Si estás siguiendo una dieta especial En casa, sigue tu dieta (en la medida de lo posible) durante tu viaje). Si tiene insuficiencia cardíaca, consumir demasiada sal puede ser perjudicial.

Cuándo buscar ayuda

Finalmente, si estás de vacaciones y tienes algún problema cardíaco, no lo ocultes, no dudes en consultar a un médico por miedo a arruinar el viaje. vacaciones

 

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