Eid tiene diferentes significados para cada uno de nosotros. Algunos de nosotros queremos pasar nuestras vacaciones junto con las personas que nos importan, compartiendo juntos la alegría y el dulce caos de las vacaciones. Algunos de nosotros queremos alejarnos del agotador horario de trabajo, aunque sea por un corto tiempo, para relajarnos y tomar tiempo para nosotros mismos. Para algunos, las vacaciones significan una mesa de desayuno larga y llena de gente, para otros significa relajarse durante las vacaciones y para los niños significa recoger dulces y chocolates. La ropa que elegimos con gusto, las mesas cuidadosamente preparadas, las conversaciones conmovedoras... Incluso estas frases ahora son como "¿Dónde están esas viejas vacaciones?" se han convertido en ejemplos de la palabra. Lamentablemente, la pandemia ha provocado cambios radicales en todos los aspectos de nuestras vidas y también ha afectado profundamente a nuestras vacaciones. Debido a la continuación del proceso pandémico, este año pasaremos nuestras vacaciones dentro de las fronteras de nuestros hogares, rodeados de distancia. Entonces, ¿la pandemia, que restringe muchas áreas de nuestras vidas, debería limitar también nuestra alegría navideña? Por supuesto, esta festividad no será como muchos de nosotros soñábamos y necesitábamos, pero esto no debería impedirnos llevar parte de la alegría de la festividad dentro de nosotros.
Entonces, ¿qué podemos hacer?
Nuestro primer paso puede ser levantarnos temprano en la mañana, ponernos ropa con la que nos sintamos bien y Empieza el día desayunando bien. Dejar nuestras pequeñas costumbres navideñas que empezamos en casa hará que tengamos más dificultades en este proceso. Preparar una mesa con nuestras comidas favoritas y dedicar tiempo a una actividad que nos haga sentir bien nos hará sentir bien.
Es importante que las personas que viven en casas hacinadas sean sensibles entre sí. Permanecer mucho tiempo en casa puede tener efectos negativos en la psicología de cada uno de nosotros. Debemos tener en cuenta que cada uno de nosotros también nos vemos afectados por este proceso. Para reducir el número y la gravedad de los conflictos que pueden surgir al estar juntos durante mucho tiempo, es importante primero establecer empatía y luego expresarnos de manera efectiva. Las cargas emocionales creadas por unas vacaciones pasadas a la sombra de la pandemia y por permanecer mucho tiempo en casa debido a las prohibiciones sólo podemos aliviarlas expresándolas de forma comprensible y siendo sensibles.
Cho Nos entristece no poder estar con nuestros seres queridos. Estar en casa durante las vacaciones puede crearnos una sensación de soledad al cabo de un tiempo, y esta sensación puede afectarnos negativamente. En este punto, podemos utilizar la tecnología para acortar distancias. Será muy bueno para cada uno de nosotros sentir la presencia de nuestros seres queridos llamándolos por video chat si es posible, y compartir la alegría conmovedora de la festividad celebrando sus fiestas, incluso si estamos lejos. En estas fiestas debemos recordar que están con nosotros, aunque estemos físicamente lejos, y recordarles cuánto queremos estar con ellos. Llamar a nuestros mayores, que están acostumbrados a que la casa se llene de gente cada día festivo y que recuerdan con añoranza las tradiciones y costumbres de la festividad, les hará sentirse mejor durante este difícil período.
Los niños serán sin duda los más afectados ya que pasarán las vacaciones en casa. Si bien las vacaciones normalmente consisten en muchas actividades divertidas para los niños, como viajar, recolectar dulces y ganar dinero de bolsillo, quedarse en casa durante estas vacaciones, por supuesto, los hará sentir diferentes. El dinero de bolsillo que reciben de sus familiares y los dulces que recolectan yendo de puerta en puerta son como recompensas en sus mentes, y pasar tiempo con sus seres queridos en puntos en común les infunde una sensación de confianza. Para que los niños experimenten esta sensación de estar juntos y se sientan bien, pequeñas cosas como comer en familia en casa, usar la ropa favorita del niño, jugar juegos divertidos en familia y comer el chocolate favorito del niño permitirán que niño a experimentar un poco la alegría de las vacaciones. Además, chatear por video con los familiares y amigos del niño y celebrar la festividad, incluso en línea, ayudará al niño a experimentar el espíritu navideño.
Por último, no olvidemos que proteger nuestra salud psicológica es uno de los pasos más importantes para superar el proceso pandémico de forma saludable. ¡Felices fiestas a todos nosotros! Felices fiestas donde no haya distancias ni restricciones y podamos compartir con nuestros seres queridos...
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