Hoy en día, los embarazos planificados se han vuelto más comunes. El examen ginecológico antes del embarazo es importante para un embarazo saludable, un parto saludable y dar a luz a un bebé sano, así como para una alta calidad de vida del bebé.
1-) Anamnesis:
La información que comparta con su médico antes del examen será orientativa. Se evaluará tu edad, ciclo menstrual, antecedentes de alguna enfermedad ginecológica y cirugía, cuánto tiempo llevas desprotegida, si has tenido un embarazo anteriormente y cómo resultó.
Además, si tiene una enfermedad crónica (presión arterial alta, enfermedades del corazón, diabetes, enfermedades del riñón), también debe saber si tiene algún síntoma (como enfermedades de la tiroides, enfermedades de la sangre, problemas psicológicos), los medicamentos que usa habitualmente, sus enfermedades familiares, y cualquier cirugía que haya tenido.
Hábitos alimentarios de la persona, consumo de tabaco, alcohol y algunas sustancias recreativas, hábitos de ejercicio, condiciones de trabajo. También se le preguntará.
2-) Examen ginecológico:
Si hay algún problema en sus órganos reproductivos, se puede detectar mediante examen ginecológico y ecografía. Se investigan infecciones, heridas cervicales, pólipos, miomas y quistes ováricos.
Si se realizó una citología hace más de 1 año, se debe realizar nuevamente.
Se mide la presión arterial de la paciente. Se evalúa el peso y la altura.
3-) Pruebas:
Se da prioridad a los grupos sanguíneos de los futuros padres. La madre puede realizar hemograma completo, análisis de orina completo, mediciones de azúcar en sangre en ayunas, urea, creatinina y TSH (hormona tiroidea). Se investigan la hepatitis B (ictericia tipo B), la hepatitis C (ictericia tipo C), el VIH (enfermedad del SIDA).
4-) Tratamiento:
Embarazo Si hay infecciones ginecológicas previas se tratan. Si hay alguna condición que requiera cirugía (mioma, quiste ovárico), se advierte a la paciente. Porque no se recomienda el embarazo durante 1 año, especialmente después de una cirugía de mioma.
En cuanto a enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, enfermedades de la sangre, enfermedades de la tiroides, enfermedades psicológicas), se recomienda consultar con los médicos pertinentes. médicos especialistas.
5-) Cuidado dental:
Cuidado dental antes del embarazo � se debe realizar control y, si es necesario, tratamientos. Si es necesario, se pueden realizar radiografías dentales (con la zona abdominal protegida), empastes y extracciones dentales durante el embarazo y después de los primeros tres meses. A pesar de ello, si es posible, es más adecuado el tratamiento dental antes y después del embarazo.
6-) Vacunas:
Enfermedades infantiles Sarampión, Rubéola, Varicela No se diagnostica antes y se previene el embarazo. Si se transmite durante el embarazo, puede causar algún daño permanente al bebé. Por lo tanto, se debe preguntar al paciente y si no está seguro se debe comprobar con análisis de sangre. Deben vacunarse las personas que no hayan sido vacunadas o que no hayan padecido la enfermedad. Es necesario esperar al menos 3 meses para el embarazo después de la vacunación. La vacuna contra el tétanos es una vacuna que se puede administrar de forma segura durante el embarazo. Se puede aplicar a partir del 3er mes de embarazo.
También se recomienda la vacuna contra la hepatitis B antes del embarazo.
7-) Apoyo nutricional:
La futura madre que come sano, no es necesario tomar vitaminas adicionales. Sin embargo, se debe garantizar que se ingiera suficiente ácido fólico y hierro en la dieta.
El ácido fólico es una vitamina del grupo B que contribuye positivamente al desarrollo del cráneo, la columna, el cerebro y las células nerviosas del bebé. en el útero y a la producción de sangre en el cuerpo. Se encuentra en las verduras de hojas verdes, el hígado, los riñones, las lentejas, las nueces, los cacahuetes, las avellanas y los cereales. Sin embargo, las necesidades del organismo aumentan durante el embarazo. Es beneficioso para las mujeres que planean un embarazo tomar ácido fólico adicional con unos meses de anticipación. En embarazos no planificados, también se debe comenzar a tomar tan pronto como se aprenda. Se debe continuar hasta el tercer mes de embarazo. 400 microgramos al día son suficientes.
El hierro también es un mineral importante. La deficiencia puede causar anemia y retraso en el desarrollo del bebé en el útero. El hierro se encuentra principalmente en las carnes rojas, el hígado, los despojos y, en menor medida, en la yema de huevo, el pescado y las verduras de hojas verdes. Junto con estos alimentos, también se deben consumir en cantidades suficientes verduras y frutas que contengan vitamina C, que aumenta la absorción de hierro.
Los alimentos que contengan calcio se deben consumir en cantidades suficientes. Si es posible se deben consumir 3 vasos de leche desnatada y yogur o queso al día. Si hay alergia a la lactosa se debe consumir leche y productos lácteos sin lactosa. De esta manera se puede lograr una ingesta diaria de calcio de 1000 mg.
Definitivamente se deben incluir frutas y verduras frescas en la dieta diaria. PAG. Para obtener proteínas, es necesario comer carne, pollo, huevos, leche y pescado. Por supuesto, son indispensables al menos 8 vasos de agua.
Para los Omega 3 y 6, se debe tomar pescado (especialmente salmón, atún), cantidades limitadas de nueces, almendras sin sal y avellanas sin tostar, especialmente verdolaga cruda.
Alimentos harinosos y azucarados: Los alimentos deben consumirse en cantidades limitadas. Además, también se debe reducir la cantidad de sal. Definitivamente debemos prestar atención a las calorías de los alimentos que ingerimos.
8-) Tabaquismo, alcohol y otras sustancias nocivas:
Una mujer que decide Para quedar embarazada se debe dejar de fumar tanto durante el embarazo como también es necesario para tener un embarazo saludable.
Las sustancias del cigarrillo llegan al bebé directamente a través de la placenta. Por esta razón, los daños del tabaquismo no se pueden prevenir reduciendo la cantidad de cigarrillos. Al mismo tiempo, no se debe estar en un ambiente donde se fuma.
Mujeres embarazadas que fuman
• Aborto espontáneo
• Muerte fetal
• Nacimiento prematuro
• Bajo bebés con peso al nacer
• Apertura prematura de la vejiga acuosa
• Los problemas de placenta son más comunes en los no fumadores.
Además, muertes súbitas infantiles después del nacimiento, infecciones del tracto respiratorio superior como el asma y bronquitis en los bebés, y los problemas de aprendizaje y de conducta en años posteriores son más comunes.
El alcohol es otra sustancia nociva. Los órganos vitales del bebé comienzan a desarrollarse antes de que la persona se dé cuenta de que está embarazada. Tanto el tabaquismo como el alcohol influyen muy negativamente en este desarrollo. También se observan abortos, bajo peso al nacer y retraso mental en bebés de madres que consumen alcohol.
Todas las drogas provocan abortos y defectos de nacimiento en el bebé.
9-) Control de peso y ejercicio:
No se prefiere tener bajo peso ni tener sobrepeso antes del embarazo. Generalmente, ambas condiciones pueden dificultar el embarazo. Los problemas también surgen después de que se produce el embarazo. Por tanto, el control del peso es importante. El peso ideal se debe alcanzar con ejercicio regular y dieta.
10-) Revisión de factores ambientales:
Debemos alejarnos de sustancias que puedan causar daño en los entornos donde vivimos y trabajamos. Sustancias químicas como mercurio, pesticidas, pintura, diluyentes, líquidos de limpieza en seco y dispositivos de tratamiento nuclear y de rayos X. Sería más seguro para los trabajadores cambiar de departamento antes y durante el embarazo para evitar sus efectos. También pueden ser perjudiciales las condiciones de trabajo muy largas y agotadoras: en casa se deben evitar productos de limpieza muy fuertes, pinturas, disolventes y adhesivos utilizados como hobby. No es apropiado fumar mucho en el ambiente. También son perjudiciales los baños muy calientes y las saunas.
11-) Preparación material y espiritual para el embarazo y el parto:
Como las parejas se preparan para tomar una decisión muy importante paso en sus vidas, para ello deben estar preparados tanto espiritual como materialmente. Por lo tanto, el proceso de embarazo y parto se puede vivir mucho más placentero.
La información que hemos enumerado bajo los encabezados anteriores son recomendaciones médicas que hemos creado en base a nuestras propias experiencias. Le recomendamos que coopere con un médico especialista en estas etapas de preparación.
Leer: 0
