La menopausia es una condición que se acompaña de una disminución en los niveles de estrógeno, lo que resulta en sofocos, cambios repentinos de humor, dificultad para dormir y cambios en la libido. Se cree que las causas del dolor lumbar y la enfermedad degenerativa del disco que se observan en la menopausia son los niveles bajos de estrógeno, vitamina D y calcio.
Entre las principales masas óseas de la columna se encuentran discos de cartílago fibroso que absorben los golpes. Estos discos también sostienen y estabilizan la columna. Permite el movimiento libre y sin dolor de la columna al permitir inclinarse hacia adelante y hacia los lados. También permite realizar actividades diarias normales como doblar, levantar y girar el cuerpo hacia los lados. El hecho de que la columna y los discos sean indoloros es muy importante para definir la salud y el bienestar del cuerpo.
Con el tiempo, estos cartílagos en forma de disco pierden agua y elasticidad. Esta condición es parte del proceso normal de envejecimiento y la mayoría de las veces no causa ningún problema. La enfermedad degenerativa del disco ocurre cuando el disco se vuelve más delgado con el tiempo, pierde su altura y pierde su elasticidad.
Después de que se desarrolla la enfermedad degenerativa del disco, la columna comienza a producir hueso para estabilizarse. Estos crecimientos óseos (osteofitos) comienzan a estrechar el canal espinal. Este estrechamiento comienza a comprimir los nervios que salen de la médula espinal y van a nuestros brazos y piernas. Como resultado, se producen entumecimiento, hormigueo, debilidad muscular, espasmos musculares y dolor en brazos y piernas. Estos hallazgos suelen ir acompañados de dolor de cuello, espalda y cintura.
El tratamiento es necesario después de que comienza la enfermedad degenerativa del disco y comienzan las quejas relacionadas con este proceso degenerativo en la columna. La mayoría de los pacientes pueden tratarse con fisioterapia, terapia manual, intervenciones para el dolor y ejercicio. Es posible que se requiera cirugía en pacientes que no se benefician de estos tratamientos.
¿Cuál es el efecto de la vitamina D en la salud ósea?
La vitamina D se produce en el cuerpo. Es una vitamina con muchas funciones y se produce cuando se expone al sol. También se puede encontrar en algunos alimentos. Una de las funciones más importantes de la vitamina D es apoyar la salud ósea asegurando la absorción de calcio y fósforo. Si se produce una deficiencia de vitamina D, puede producirse osteoporosis. Osteoporosis, densidad ósea. Es el debilitamiento del hueso con el tiempo como consecuencia de la disminución de la densidad ósea. Es una enfermedad que puede provocar dolorosas fracturas de columna. Una de las principales causas de la osteoporosis es la insuficiencia de calcio y vitamina D en la dieta, y la otra son los desequilibrios hormonales. Los niveles bajos de estrógeno después de la menopausia también pueden desencadenar osteoporosis y dolor lumbar.
¿Cuál es el efecto del estrógeno en la salud de los huesos y los cartílagos?
Mientras que el estrógeno activa las células productoras de hueso llamadas osteoblastos, También reduce la destrucción ósea. Enfermedades como la osteoporosis se desencadenan en personas con deficiencia hormonal crónica y especialmente en mujeres posmenopáusicas. Como resultado, la densidad ósea disminuye.
También se sabe que el estrógeno sostiene los tejidos conectivos (colágeno) que se encuentran en el cartílago del disco entre las vértebras. Con la disminución de estrógeno después de la menopausia, la enfermedad degenerativa del disco y el dolor lumbar relacionado pueden ocurrir con mayor frecuencia.
Como resultado, con la disminución de estrógenos después de la menopausia, se puede producir dolor lumbar debido a la deficiencia de vitamina D y calcio, osteoporosis y enfermedad degenerativa del disco. A estos cambios patológicos se suma el creciente proceso degenerativo en la columna durante el mismo período de edad. Por tanto, las quejas pueden aumentar aún más. Por este motivo, las mujeres no deben saltarse las revisiones médicas durante la menopausia y deben aplicar periódicamente tratamientos de fortalecimiento del tejido óseo, dieta y ejercicios.
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