La sociedad y el individuo pueden estar entrelazados, así como conceptos discretos y abstractos. Diferentes factores como los desastres y las crisis en la sociedad (por ejemplo, tiempos de guerra) pueden afectar negativamente la vida del individuo. Aunque el contenido y el tipo de temas enfatizados varían con el tiempo, el impacto de la sociedad en el individuo sigue siendo uno de los temas más mencionados en la actualidad.
Se ha observado en estudios que los efectos del círculo vicioso de Las redes sociales y la vida urbana hoy en día provocan un aumento en la tasa de estrés.
El tiempo que una persona moderna pasa, tanto en el trabajo como en el tráfico, constituye casi una gran parte de su vida. Una parte importante del tiempo que dedica a sí mismo lo dedica a las redes sociales.
¿Pasas tiempo de calidad contigo mismo?
Por supuesto, el tiempo que dedicamos a casa, al trabajo, nuestros hijos, la vida social y los familiares cubren la mayor parte de nuestras vidas. Ahora veámoslo desde un ángulo diferente. Cuando lo piensas, ¿cuándo fue la última vez que hiciste una actividad contigo mismo? ¡Esto podría ser ir solo al cine, darse un capricho con una buena cena, dar un paseo por la playa o incluso mimarse con un pequeño capricho! Aunque el concepto de tiempo es relativo para todos, si hace mucho tiempo que no haces estas cosas, pasar un momento a solas contigo mismo puede ser beneficioso para aliviar tu carga de estrés.
La transición a la edad adulta permite a una persona llegar a un compromiso entre sus esfuerzos de individuación y las normas de la sociedad. Algunos de los que fracasan caen bajo el dominio de las normas sociales. Estas personas se sienten inútiles por dentro, detrás de este sentimiento se esconde la culpa de haber renunciado a sus esfuerzos por añadir sentido a su existencia e individualizarse.
Engin Geçtan
¿Pasas tiempo de calidad con tu pareja?
Imagina un fin de semana con tu pareja donde te alejas de todo y toda tu atención está en ustedes dos. Podría ser un bosque donde se puede escuchar el canto de los pájaros, o una tarde de invierno donde se puede ver caer la nieve sobre el suelo. ¡El tiempo en pareja que revitalizará la dinámica de su relación es imprescindible para una relación saludable! Quizás no sea necesario ir muy lejos para ello. una cálida sonrisa, empatía Dos momentos de silencio, guardar los teléfonos y, a veces, incluso jugar juntos refrescarán su relación actual. Recomendación de libro: ¿Jugarás conmigo? Escrito por: Evelyn Mcfarlane, James Saywell
¿Cuánto de tu día pasas en las redes sociales? ¿Qué tan productivo crees que fue invertido este tiempo?
Si lo deseas, procedamos con esta parte de forma interactiva. Si lo deseas, puedes compartir tus porcentajes con nuestros lectores en esta publicación :) Piensa en tu día normal. Si tuvieras que dar una puntuación entre 1 y 100, califica cuánto de tu día pasas en las redes sociales. Ahora puntúe la eficiencia del tiempo invertido. Por ejemplo, las redes sociales también pueden ser tu área de negocio. En tal caso, la probabilidad de ser productivo será mayor. La diferencia puede estar relacionada con el uso consciente de las redes sociales, pero también puede estar relacionada con el hecho de que el tiempo en las redes sociales es en realidad una gran pérdida. En tal caso, por supuesto, depende de usted reducirlo o reducirlo al nivel que desee. (Compartiré información detallada sobre este tema en nuestros artículos posteriores).
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