Hoy en día, se utilizan muchos métodos para aliviar el dolor en el cuerpo. Las cintas de Kinesio, uno de estos métodos, alivian el dolor en la región sin limitar los movimientos de las articulaciones. Fue introducido por primera vez en 1973 por el Dr. Estas cintas producidas por Kase se utilizan pegándose a la piel. La aplicación de Kinesiotape se ha utilizado con fines terapéuticos en muchos países durante muchos años.
¿Qué es Kinesiotape (terapia de tapping)?
Terapia con cinta para aliviar el dolor conocida como kinesiotape, especialista japonés en quiropráctica y acupuntura. Dr. Producida por Kenzo Kase. Hasta ese día se aplicaba el tratamiento con bandas estándar, pero estas bandas, que no son suficientemente compatibles con la piel o no son elásticas, crean problemas porque no sirven. El objetivo principal en la producción de cintas de kinesio es desarrollar un tratamiento de vendaje cómodo que esté cerca de la piel humana y no restrinja los movimientos. Las cintas con una textura elástica y pegajosa no muestran estiramiento transversal y se extienden entre un 55 y un 60 % más en longitud. . Consiste en material elástico polimérico envuelto en fibras 100% algodón. Su adhesivo es de acrílico ondulado. Existen muchos tipos diferentes según la finalidad y el lugar de uso. Se aplican kinesiobands de diferentes formas y tamaños en diferentes áreas. Las cintas que los médicos aplican en determinadas partes del cuerpo pueden resolver muchos problemas en poco tiempo.
¿En qué enfermedades se utiliza el tratamiento con Kinesiotape?
El Kinesiotape se utiliza para el tratamiento de muchas dolencias . Algunas de ellas se pueden enumerar de la siguiente manera:
- Lesiones deportivas en deportistas
- Esguinces y distensiones en las articulaciones
- Dolores en tejidos blandos
- regionales espasmos musculares
- Traumatismos de tejidos blandos en el sistema esquelético y muscular
- Enfermedades como codo de tenista, codo de golfista
- Edema e hinchazón
- Trastornos posturales, escoliosis
- Síndrome de piernas inquietas
- Hernias de cuello y cintura
- Síndrome del túnel carpiano
- Fibromialgia, enfermedades reumáticas
- Después de algunas intervenciones quirúrgicas ortopédicas
- Lesiones tendinosas (tendinitis)
- Espolones calcáneos
- Parálisis cerebral
- Linfedema
¿Cómo se realiza el kinesitaping?
En primer lugar, se requiere un examen médico para realizar el kinesitaping. La cinta Kinesio no se puede aplicar a todas las enfermedades. La aplicación de la cinta se decide considerando las características y condición médica de la persona, el área a aplicar debe estar limpia y seca antes de la aplicación. No debe haber productos químicos, sudor, sal o agua en la piel. Demasiado pelo en la zona a aplicar también afecta negativamente a la adherencia. Si hay vello en la zona se recomienda afeitar antes de la aplicación. El médico estira la cinta y la adhiere al área apropiada del cuerpo. Después del proceso de unión, la adhesividad de la cinta aumenta calentándola a mano. La cinta alcanza la máxima adherencia en unos 30 minutos. Durante este período es importante que la zona permanezca inmóvil y no sude, a los pocos minutos del procedimiento la persona se olvida de la existencia de la cinta. Las bandas del color de la piel, que dan la sensación de tener una segunda piel, no se notan desde el exterior y pueden permanecer sobre la piel de 3 a 7 días. No son impermeables, pero después de actividades como ducharse o nadar, se debe eliminar el exceso de agua que tengan con un paño. La cinta Kinesio se puede volver a aplicar según el beneficio observado en la aplicación.
¿Cuál es el uso de la cinta Kinesio?
La cinta Kinesio tiene más de un beneficio. Los beneficios que varían según el área aplicada y el estilo de aplicación se pueden enumerar de la siguiente manera:
- La aplicación de cinta aumenta la circulación sanguínea en el área
- Disminuye la inflamación en la región
- Contribuye al proceso de curación natural del cuerpo, aumenta la velocidad de curación de los tejidos
- Se reducen los edemas y los espasmos
- Reduce el dolor muscular y articular
- Aumenta el rango de movimiento de las articulaciones y contractilidad de los músculos débiles
- Reduce la fatiga muscular Reduce
- Proporciona una rápida eliminación de hematomas después de operaciones quirúrgicas
- Puede reducir el uso de medicamentos para aliviar el dolor
- Proporciona una mejora en el rendimiento de los atletas a medida que se alivia el dolor instantáneamente
Situaciones en las que se usa Kinesio Tape
La cinta para el dolor Kinesiotape se puede usar en enfermedades y muchas condiciones. Entre las zonas donde se utiliza con mayor frecuencia la banda se encuentran las rodillas, los hombros, las articulaciones del codo, el abdomen, la espalda y los músculos de las piernas. Hernias de cuello y cintura, túnel carpiano El kinesiotaping se puede realizar en enfermedades como droma, rotura muscular, espolón calcáneo. Además de estos, puede utilizarse en deportistas para protección predeportiva y soporte de zonas musculares y articulares. De esta forma, se mejora el rendimiento de los deportistas. Se previenen posibles lesiones. Se utiliza para reducir el edema y el dolor y para eliminar hematomas después de algunas operaciones quirúrgicas ortopédicas. De esta forma, el paciente recupera más rápidamente su vida normal tras la cirugía. Se utiliza para la corrección y posicionamiento de la postura en pacientes pediátricos. La cinta de kinesiología también se puede utilizar en muchos métodos de fisioterapia, como compresas calientes y frías, baños de hidromasaje, hidroterapia y TENS.
Características de las cintas Kinesio
Hay cintas musculares (cinta de kinesio) tipos en diferentes tamaños, largos y colores. . Puede cortarse para diferentes áreas de aplicación, cortarse en dimensiones iguales o venderse entero en rollos. Los tipos de corte como corte I, corte Y, corte X y corte en abanico se adaptan mejor a las molestias y a la región. La más aceptada de ellas es la teoría de las capas. La cinta de kinesio aplicada según esta teoría levanta la capa de epidermis hacia arriba mediante rizos sobre la piel. Así, la capa dermis de la piel se extiende por más zonas. Se abre más espacio para los cuerpos y se liberan las terminaciones nerviosas en la capa de la dermis que son sensibles a factores como el frío, el tacto, el calor, las vibraciones. Cuando la cinta se adhiere por primera vez, se aplica un efecto llamado "efecto retroceso" sobre la piel. Gracias a la característica elástica de la cinta, este efecto es un efecto de tirón hacia la zona donde se adhiere por primera vez, no es correcto aplicar las cintas en casa. La grabación realizada por personas no capacitadas puede tener el efecto contrario. A menos que su médico lo apruebe, no debe usar las bandas usted mismo.
El kinesiotaping debe aplicarse en hospitales bajo la supervisión de médicos especialistas y fisioterapeutas. En el proceso de grabación de kinesiología, se pueden aplicar dos técnicas diferentes, llamadas inhibición y facilitación, durante la vinculación. La tasa de estiramiento de la cinta es mayor en la técnica de facilitación. En esta técnica, la cinta se aplica en la misma dirección que la dirección de contracción del músculo. Por tanto, ayuda al músculo a contraerse. Este método se utiliza en tratamientos de rehabilitación y enfermedades crónicas. En la técnica de inhibición, la cinta se adhiere en la dirección opuesta a la de contracción. Esto evita que los músculos se contraigan. Especialmente en casos de dolor agudo se prefiere este método, ya que las bandas se pueden retirar sin dolor cuando se desee. No deja residuos pegajosos. Cada cinta es desechable, pero una vez que su efecto desaparece, se puede quitar y reemplazar con una cinta nueva.
Beneficios de las cintas Kinesio
Las cintas tienen muchos beneficios diferentes en diferentes situaciones. El dolor instantáneo puede pasar rápidamente. También es muy eficaz en dolores crónicos. Reduce los dolores musculares y articulares, los espasmos, los edemas y la inflamación de la zona. Contribuye a los procesos de cicatrización de las heridas. El método Kinesiotaping también se puede utilizar en enfermedades como los espolones calcáneos. Las cintas utilizadas como cintas para espolón calcáneo se pueden quitar y poner a diferencia de las demás. Las correas del talón pueden mejorar los espolones calcáneos con un uso regular. No interfiere con la vida diaria de la persona. Quienes usan la cinta de kinesio afirman que las cintas son beneficiosas en casi todos los temas. El uso de cintas con un alto índice de satisfacción en la vida diaria también es cada vez más común día a día.
¿Existen efectos secundarios de las cintas Kinesio?
Las cintas Kinesio pueden tener efectos secundarios que varían de persona a persona. Aunque no es muy común, si existen otros trastornos en las personas que usan las bandas, puede desencadenar esos trastornos. Aunque son poco frecuentes, los usuarios pueden experimentar los siguientes efectos secundarios:
- Irritación de la piel, enrojecimiento, sarpullido
- Mareos y dolor de cabeza
- Somnolencia y pérdida de sensación
- Deterioro del sentido del gusto
- Acumulación de agua en la piel
- Reacción alérgica en la piel
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