La adolescencia es un período en el que ocurren innovaciones, se experimentan desarrollos para la transición a la edad adulta y una persona lucha por la independencia, lo que se describe como el período más difícil. Además, se considera un período muy importante en términos de desarrollo, ya que es un período en el que se producen cambios rápidos e inesperados tanto a nivel físico como psicosocial, y en el que se forma en gran medida la estructura de la personalidad. El individuo supera las crisis creadas por todos estos desarrollos, innovaciones y expectativas con el poder del ego que ha desarrollado hasta ese momento. Necesita lograr la integridad de su personalidad y, para lograr esta integridad, necesita eliminar sus contradicciones. Todas estas turbulencias ocurren en los primeros años de la adolescencia.
El joven, que se está desarrollando en todos los aspectos, quiere desarrollarse y realizarse intensamente, tener su identidad, participar en eventos sociales y Pensar mucho. La adolescencia es un período del desarrollo en el que, además de los cambios físicos y hormonales, se experimentan intensamente emociones negativas como ansiedad, timidez, soledad, culpa, depresión y ira. Además, experimenta intensamente un sentimiento de ansiedad cuando intenta encontrar soluciones a todos estos problemas.
La ansiedad puede afectar seriamente y negativamente la vida de un individuo. Con su vida surge la posibilidad de trastornos de conducta y una vida incompatible. Uno de los lugares donde se experimenta la ansiedad con mayor intensidad es la ansiedad ante los exámenes. Esta situación puede ser el obstáculo más serio para el éxito educativo.
La ansiedad ante los exámenes es un problema muy actual que se vive intensamente en la preparación para la educación y la capacitación y trae consigo muchas negatividades, y es un tema importante para Los alumnos de segundo ciclo de Educación Primaria a la hora de elegir su profesión en los próximos años, también es muy importante que piensen en los pasos importantes que darán. Cuando miramos el sistema educativo de nuestro país, podemos decir que se ha vuelto completamente basado en exámenes. Si consideramos el aumento en el número de exámenes en los últimos años, hay estadísticas que lo respaldan. Un joven de 22 años tiene en promedio 16 años de educación; primera etapa de educación primaria (promedio de 8 lecciones, 6 exámenes por cada curso en 1 año), segunda etapa de educación primaria (promedio de 13 lecciones, 3 exámenes por cada lección), secundaria (promedio de 16 lecciones, Se realizan aproximadamente 1.138 exámenes en 16 años, incluidos 6 exámenes en 1 año para cada curso) y en la universidad (16 cursos en promedio, 6 exámenes en 1 año).
La importancia de los exámenes está aumentando, y las actitudes de las familias y los profesores dependen de este aumento, que puede cambiar. Los problemas que experimenta el estudiante respecto al éxito académico pueden afectar negativamente al propio estudiante, así como a su familia, económica, social y psicológicamente.
Fisiológicamente, una persona con ansiedad ante los exámenes; insomnio, palpitaciones, pesadillas, sudoración, náuseas, dolor de cabeza, etc. Mientras se observan síntomas, conductualmente; Aparecen síntomas como tensión, irritabilidad, ira, pesimismo, infelicidad, desgana e indiferencia.
Cognitivamente, el individuo;
• No tendré éxito en este examen,
• Todo se arruinará al final de este examen,
• Todos en la clase es más inteligente que yo,
• Si no apruebo este examen, nunca podré volver a mejorar mis calificaciones.
• Es posible que olvide todo lo que sé durante el examen. ¿Miro tu cara? Se pueden desarrollar algunos pensamientos negativos como estos.
Según la teoría cognitivo-conductual, la ansiedad suele ir acompañada de una creencia irracional de que una situación preocupante será terrible y provocará un desastre en los niños y adolescentes que tienden a catastrofizar o exagerar los acontecimientos que encuentran. La ansiedad en las relaciones interpersonales, la ansiedad ante los exámenes y la ansiedad en el habla se pueden observar en niños y adolescentes debido a su creencia de que el rechazo social y el fracaso académico son "terribles".
Como resultado; El impacto de la ansiedad ante los exámenes en los individuos, así como la ansiedad sobre el desarrollo y la identidad durante la adolescencia, es obvio. A medida que aumente la importancia de los exámenes, también aumentará el nivel de ansiedad. Podemos afirmar que puede tener consecuencias psicológicas negativas, y en algunos casos también tendrá consecuencias fisiológicas. Los trastornos de conducta, los errores cognitivos y los pensamientos negativos pueden reducir el nivel de éxito tanto personal como académico.
Leer: 0
