Una de cada ocho a doce mujeres desarrollará cáncer de mama en algún momento de su vida. Hoy en día, la mayoría de estos pacientes pueden recuperarse con un diagnóstico temprano y un tratamiento rápido y planificado individualmente. Sin embargo, el diagnóstico precoz y el tratamiento rápido y adecuado son absolutamente necesarios. Debe asumir la responsabilidad de su propia salud porque el diagnóstico precoz es clave. El curso de acción más adecuado es desarrollar un plan que incluya un autoexamen mensual, programar exámenes periódicos de los senos con su médico y seguimiento con ecografía y mamografía. Recuerde que no todos los bultos son cancerosos, pero la detección temprana es vital para las personas con cáncer.
¿CUÁL ES SU RIESGO DE CÁNCER DE MAMA?
Tener uno o más de los factores de riesgo enumerados a continuación significa Definitivamente tendrás cáncer de mama, no significa. Simplemente significa que usted tiene un mayor riesgo de padecer cáncer de mama que otras mujeres. El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común en las mujeres. La probabilidad de cáncer de mama en una mujer de 20 años que se espera que viva hasta los 70 años es del 8 al 13%. Las investigaciones muestran que esta tasa ha aumentado a una de cada 8 mujeres en los últimos años.
Edad:
El riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta con la edad. Si bien los datos de hace diez años indicaban que el cáncer de mama era más común en mujeres mayores de 50 años, nuevos estudios muestran que el cáncer de mama es más común en el grupo de edad de 40 a 50 años en la actualidad.
Familia Historia:
Especialmente las mujeres cuyos parientes cercanos, como madres, hermanas y tías, han desarrollado cáncer de mama tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama que otras mujeres. Esto es especialmente evidente si el cáncer de mama en familiares ocurrió antes de la menopausia. Hoy en día, el cribado de los genes BRCA 1 y BRCA 2 se puede realizar en muchos laboratorios de investigación genética.
Curriculum vitae:
En el tejido mamario restante de mujeres que ha tenido cáncer de mama en el pasado o El riesgo de desarrollar cáncer de mama en el otro seno es mayor que el de otras mujeres.
Edad fértil:
Es Se sabe que el cáncer de mama es menos común en mujeres que dan a luz a su primer hijo antes de los 23 años. Una mujer que nunca ha dado a luz a un niño. Se ha descubierto que el riesgo de cáncer de mama es mayor en mujeres que han dado a luz a su primer hijo después de los 30 años.
Edad de la primera menstruación:
Tuvieron su primera menstruación a los 13 años o antes. El riesgo de cáncer de mama es mayor en mujeres con cáncer de mama.
Factores de riesgo menos importantes:
Dieta rica en grasas, obesidad (estar un 40 % por encima del peso corporal ideal).
Todas las mujeres corren riesgo de padecer cáncer de mama. El 99% de los cánceres de mama ocurren en mujeres y el 1% en hombres. Estar en un grupo de bajo riesgo no significa que no desarrollarás cáncer de mama.
¿POR QUÉ DEBES EXAMEN TUS SENOS?
Es muy importante para las mujeres se examinen a sí mismas porque se requieren exámenes y exámenes médicos periódicos. La masa cancerosa, que puede desarrollarse en el tiempo intermedio, se puede notar en este momento.
El autoexamen debe comenzar en la adolescencia y continuar durante toda la vida . Acostúmbrese a la apariencia y sensación natural de sus senos. Este hábito le permitirá notar más fácilmente cualquier cambio en sus senos.
Es natural sentirse ansiosa cuando comienza el autoexamen de rutina de los senos; continuar con los exámenes regulares reducirá su ansiedad. El momento ideal de examen para las mujeres que menstrúan es dos días después del final del período menstrual. Para las mujeres en la menopausia, es posible que prefieran un determinado día del mes. Para tenerlo en cuenta, puede ser preferible el primer día del mes, el día treinta del mes o tu cumpleaños.
Si te has sometido a alguna cirugía de mama, consulta con tu médico acerca de un autoexamen después de la el sitio de la incisión ha cicatrizado.
¿QUÉ CAMBIOS EN TUS SENOS SABES?¿DEBES PRESTAR ATENCIÓN?
. Masa en mama o axila,
. Hoyuelos en la piel del seno, cambio de color, apariencia de piel de naranja,
. Secreción del pezón, inversión, formación de costras, descamación,
. Cambio en el tamaño y forma del seno,
Si notas un cambio en sus senos, consulte a su médico lo antes posible. También La mayoría de los cambios no son causados por el cáncer, pero si la causa es el cáncer, cuanto antes note el cambio y lo informe a su médico, mayores serán sus posibilidades de recuperación.
CÓMO ¿Examinarás tus senos?
El autoexamen consta de 3 pasos. Es necesario aplicar uno a la vez.
I. Paso;
a) Mirar los senos frente a un espejo: Desnúdate hasta la cintura y mira tus senos frente a un espejo con los brazos colgando hacia los lados.
Gire hacia ambos lados y observe los bordes exteriores de sus senos. Compara con tus exámenes anteriores.
2. Revise sus senos presionando sus palmas en su cintura desde ambos lados, hacia abajo y hacia adelante, mientras los músculos de su pecho se contraen.
3. Levante los brazos por encima de la cabeza y contraiga los músculos del pecho juntando las palmas, mirando los senos desde ambos lados.
4. Compruebe si hay secreción del pezón apretando suavemente ambos pezones.
II. En el baño o la ducha
Enjabónese los dedos y los senos para asegurar la lubricidad durante el examen.
Utilice su mano derecha para examinar su seno izquierdo. Levante el brazo izquierdo por encima de la cabeza para que el tejido mamario se extienda libremente contra la pared torácica. Utilice las superficies internas de su segundo, tercer y cuarto dedo durante el examen.
Examine todo su seno con movimientos circulares en un orden determinado. No te olvides de las axilas, repite esto para el otro seno.
III. Acostada
Para examinar tu seno derecho, coloca una toalla doblada debajo de tu hombro derecho, coloca tu mano derecha debajo de tu cabeza y extiende el tejido mamario sobre la pared torácica.
Repite el procedimiento examen en su seno izquierdo. No te olvides de las axilas.
Elementos importantes del autoexamen:
1. Examen en tres pasos: examen manual estando acostado, examen manual estando de pie, mirándose al espejo.
2. Inspección en un orden determinado sin saltarse áreas,
3. Movimientos circulares,
4. Usando las yemas de los dedos,
5. Aplicar presión superficial y profunda durante el examen,
6. Regularidad, examen a la misma hora todos los meses.
¿CUÁL ES EL MOMENTO MÁS ADECUADO PARA EL AUTOEXAMEN?
1. Mujeres que menstrúan: 2-3 días después de la menstruación es el momento más natural para los senos.
2. Mujeres no menstruales o posmenopáusicas: el mismo día específico de cada mes.
¿CUÁNDO DEBE VER AL MÉDICO?
Las visitas periódicas al médico para exámenes de los senos son parte de tu chequeo de salud. . Al programar una cita con su médico, elija el momento en que su seno esté menos sensible (días 2 y 3 después de la menstruación). Si notas alguna diferencia durante tus revisiones mensuales respecto a las anteriores, consulta nuevamente con tu médico. No intentes explicar la diferencia tú mismo.
Sólo notar el cambio es suficiente.
'HAZ DEL AUTOEXAMEN UN HÁBITO'
MAMOGRAFÍA:
Mamografía; Es un método confiable que proporciona información valiosa sobre la estructura interna de la mama con bajas dosis de rayos X. Es muy eficaz para mostrar masas que son demasiado pequeñas para notarse durante el examen manual. El riesgo de la pequeña dosis de rayos X que se recibe al hacerse una mamografía no se puede comparar con el valor y la importancia de la mamografía en el diagnóstico temprano. Sin embargo, ningún método de imagen puede sustituir el examen de mama.
ULTRASONOGRAFÍA DE MAMA:
Es un método muy utilizado en todas las ramas de la medicina, ya que no tener efectos nocivos en el cuerpo y se le puede hacer al paciente innumerables veces. Con este método, se puede obtener información sobre la estructura del área enferma o masa palpable (como lesión quística - llena de líquido o sólida - sólida).
Resonancia magnética mamaria:
La resonancia magnética es hoy en día el método de imagen más sensible, confiable y efectivo para detectar lesiones mamarias y proporcionar información sobre la naturaleza de la lesión. Sin embargo, en los casos en los que otros métodos de imagen sean insuficientes para proporcionar información sobre la estructura de una lesión mamaria y el médico no pueda descartar una enfermedad maligna, es el método preferido antes de la biopsia quirúrgica o con aguja en lugar de seguimientos prolongados.
PET CT:
La Tomografía por Emisión de Positrones es un método desarrollado en los últimos años. Permite escanear todo el cuerpo en busca de cáncer. Implica radiación y es un método costoso. El método más eficaz para distinguir tumores benignos de malignos. es el método de imagen. Sin embargo, aunque puede detectar masas tan pequeñas como 5-6 mm, su sensibilidad es alta en masas mayores de 2 cm y débil en masas milimétricas.
PEM:
Las imágenes PET solo se utilizan para los senos. Es una técnica recientemente desarrollada que se aplica Se pueden tomar imágenes tridimensionales. Tiene una resolución de imagen que puede capturar masas con un diámetro de 2 a 3 milímetros. Es un método que aún no se ha puesto en práctica de forma rutinaria y cuyos estándares no se han establecido.
Te deseo días felices y saludables.
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