Aunque ser pareja y ser cónyuge significa actuar juntos de una manera, no es posible ser iguales y estar de acuerdo en todo. Por lo que he visto y observado, la mayor decepción de las parejas con las que trabajo proviene de esta expectativa equivocada.
¡De acuerdo en que no se puede estar de acuerdo en todo!
Los buenos momentos de muchos matrimonios y relaciones también se deben a esto, como terapeuta que también ha visto días malos, puedo decir esto; Una vida en la que estuvieras de acuerdo en todo sería más aburrida de lo que crees. Si bien la ironía de continuar una relación con la misma persona y esperar una excitación extraordinaria a partir de una similitud ya existente es donde se cuestiona la lógica de la relación, afortunadamente no ceder en todo puede incluso ser una buena noticia.
¡PERO ES IMPORTANTE CÓMO NO COMPROMETERSE!
Las cuestiones en las que no pueden ponerse de acuerdo pueden estar relacionadas con su vida común o cuestiones nacionales. Es posible que no puedan ponerse de acuerdo sobre a qué escuela irán los niños, qué planes hacer para las vacaciones o qué muebles comprar para la casa. Al experimentar esto, es posible que se pregunte: "¿Pero cómo puede ser? ¿Es normal que tengamos opiniones tan diferentes?" Quizás también pienses.
Puedo decir con tranquilidad que es bastante normal. Sin embargo, si no puedes soportar tener opiniones diferentes, o si intentas imponer la tuya propia, esto puede dañar tu relación.
RECONOCE EL MOMENTO EN QUE CRUZAS LA LÍNEA.
Especialmente si han estado juntos durante mucho tiempo. Las parejas pueden ver su resentimiento en la apariencia, el tono de voz o el comportamiento del otro. Sería una buena decisión detenerse en este punto, cambiar el tono, cerrar el tema si no es un tema muy importante o posponer la conversación.
Si bien algunas personas pueden expresar su resentimiento permaneciendo en silencio. , tratando de cerrar el tema o diciendo con calma que sienten que no se les entiende, es más probable que algunos de nosotros expresemos nuestro enojo, incluso podemos expresarlo con enojo agresivo. Lo que sucede en el mundo interior de la persona que muestra ambas expresiones es en realidad muy similar. “No soy comprendido, por lo tanto no puedo ser amado.”
Este pensamiento es verdaderamente hiriente y agotador. Si en este punto la persona no puede lidiar con su resentimiento y cansancio, puede intentar equilibrarlo rompiéndolo en la siguiente ronda. Esta situación es el propósito básico de estar en una relación. Aleja por completo a la pareja y a la relación del doloroso tema de “ser aceptado, comprendido y amado” y los lleva a un lugar muy peligroso.
¡DONDE LA RELACIÓN PIERDE ALTURA MÁS RÁPIDO!
Este lugar está lleno de propósitos disfuncionales como hacer que alguien pague, vengarse, hacerle entender cómo es, y pone la relación en un círculo vicioso. A partir de este momento, la relación pierde altura rápidamente en un círculo vicioso.
Por eso mi consejo a las parejas es: no se vayan resentidos cuando no puedan ponerse de acuerdo. Si estás herido, guárdalo para ti y compártelo. Si has ofendido a tu cónyuge, observa el comportamiento que provocó su resentimiento, trata de mirar desde su perspectiva sin ponerte a la defensiva.
JUSTO O INJUSTO EN LA RELACIÓN; NO HAY GANADOR NI PERDEDOR.
Convéncete de que cada uno puede mirar desde su propia perspectiva, sin intentar encontrar el correcto en ocasiones, sabiendo que si hay un perdedor, no habrá ningún perdedor. ganador.
¡MANTÉNGASE EN EL LÍMITE DEL JUICIO CUANDO SE CRITICAN UNO A OTRO!
Para dar un ejemplo, lo más común que veo en parejas con hijos es criticando la paternidad de cada uno.
Cada uno tiene su parte de madre y padre, cada uno criando a su manera. Aunque se hacen sugerencias en ciertos puntos, puede ser doloroso intervenir completamente en la crianza de cada uno o criticar lugares donde no se tiene idea de lo que están haciendo.
Por ejemplo, cuando un padre que nunca ha Si alguien ha bañado a los niños antes y les dice que el cabello de los niños no está limpio, la mujer puede enojarse. O, cuando una madre que nunca ha llevado a su hijo al parque le pregunta al padre por qué está tan sucio cuando viene del parque, el padre puede enfadarse.
Y ya sabemos que "la ira" es la forma de resentimiento y miedo que lleva una máscara de "Soy valiente".
¿NUNCA DEBEMOS CRITICAR?
Si tu cónyuge está completamente equivocado en algo , y necesitas señalar las partes equivocadas por su bien, por supuesto que es nuestro deber ayudarlo a encontrar la verdad. Sin embargo, si vas a hacer críticas negativas, debes evitar culpar, escuchar las razones y necesidades de la situación, preguntar si hay algún área en la que puedas apoyar al respecto y mencionar las características positivas de tu pareja. Puedes cultivarlo. Comenzar el tema de manera positiva y terminarlo de manera positiva hará que tus críticas negativas parezcan más aceptables y amigables.
Por ejemplo; “No haces ningún esfuerzo por buscar trabajo, creo que estás acostumbrado a la pereza”. En lugar de decir; “Antes tenías un trabajo muy bueno y ascendiste tan rápido que creo que hace tiempo que no tienes muchas ganas de buscar trabajo. ¿Podría estar equivocado? Si dices esto, permitirás que tu pareja cuente lo que sucede en su propio mundo sin ponerse a la defensiva y el mensaje que quieres dar llegará al lugar correcto.
Porque a un lenguaje acusatorio se responde con un lenguaje defensivo.
El lenguaje es la presentación de la vida, el lenguaje es el hueso de la emoción, el lenguaje es el cuerpo del pensamiento. Él es quien puede quebrar lenguas; tanto como se pueda reparar.
Y la relación... No es un juego mental, sino un juego de deseo.
Esperando una relación en la que todos tus deseos sean satisfechos,
Que sea sanador.
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