Existen innumerables factores que perjudican la salud mental de las personas, tanto en la vida diaria, como en la educación y en la vida empresarial. Como todo tipo de información que se obtiene de las herramientas de comunicación y de los factores ambientales... Imaginemos que la familia de una persona en casa, los profesores en el colegio, los conocidos en la calle; Lo que ven, escuchan y leen en los medios de comunicación siempre dan recomendaciones nutricionales equivocadas, y estos alimentos también tienen su cuota de contaminación ambiental, etc. Ya te imaginarás lo difícil que le resulta a esa persona tener un cuerpo sano entre todos estos errores.
Aquí, nuestra salud mental muchas veces puede verse perjudicada de forma similar debido a errores, intervenciones, traumas y acontecimientos sociales... Lamentablemente, como ocurre con la mayoría de las dificultades que encontramos a lo largo de nuestra vida, la solución a Los problemas psicológicos no son tan fáciles como su creación... Reconocer el problema o diagnosticarlo no es suficiente. ; Y a menudo incluso un buen amigo o un familiar cariñoso puede hacer esto. Ser capaz de ver los componentes individuales del problema y su manifestación en la propia realidad de la persona; En otras palabras, es necesario comprender a la persona.
Ser comprendido es quizás el mayor hambre de la gente de hoy... Sin embargo, no hacemos ningún esfuerzo por impartir la capacidad de comprensión a nuestra niños y personas. Quizás porque no sabemos, una persona no puede enseñar algo que no sabe, porque...
Los que tenemos buenas intenciones tratamos de ser comprensivos (como entender una declaración hiriente de alguien que ha perdido a un familiar) , mientras que los que somos más diligentes intentamos ayudar empatizando. Nuestra guía para la empatía es "¿Qué haría si me pasara a mí?" Cosas como. Sin embargo, cada herida puede causar un dolor diferente en diferentes personas. A algunas personas ni siquiera les duele... Comprender significa evaluar a la otra persona en sus propios términos y ver lo que significan sus sentimientos para esa persona. Empatía, leer el problema en nuestro propio idioma; Comprender significa leer el problema en el idioma del dueño del problema.
Creo que hay tantos idiomas como personas en la tierra; El de Betül, el de Levent, el de Selin, el de Alex... ¿Es posible entenderlo sin aprender el idioma de Betül? Creo que un psiquiatra que hace bien su trabajo debería empezar por aprender el idioma de Betül (escuchando imparcialmente, sin prejuicios, con paciencia y tratando de comprender). Allanando el camino para que Betül Hanım aprenda Betül Creo que su trabajo será más fácil si transmite sus quejas de forma clara y detallada.
Con la esperanza de comprender y ser comprendido...
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