El proceso de psicoterapia es un proceso muy curioso por parte de nuestros clientes/candidatos a clientes que no tienen experiencia previa en psicoterapia, además de alguna información inexacta sobre este proceso en nuestra sociedad, pueden tener expectativas diferentes. Por este motivo, me gustaría poneros algunos ejemplos que nos encontramos a menudo en nuestras sesiones de “lo que no es el proceso de psicoterapia”.
"Hay que tener problemas muy grandes para ir a psicoterapia." p>Las personas pueden ir a psicoterapia sin tener realmente ningún problema importante, sólo para conocerse mejor a sí mismas y comprender mejor las decisiones que toman en sus vidas.
"Dejemos que Voy a psicoterapia para que el psicólogo pueda darme algún consejo."
No es trabajo de nosotros los psicólogos decirle a nuestros clientes qué hacer. Durante el proceso de psicoterapia, el cliente puede adquirir cierta conciencia y perspectivas alternativas sobre sí mismo y su vida. Sin embargo, si el mismo cliente tiene algo que hacer al final del día, igualmente tomará la decisión por sí mismo.
“Si voy a psicoterapia, lo que te diga no se guardará confidencial.”
Según nuestro principio de confidencialidad en psicoterapia. Cualquier información compartida por nuestro cliente no se comparte con un tercero, excepto en casos excepcionales, es decir, a menos que nuestro cliente se encuentre en una situación hacerse daño a sí mismo o a otra persona. En caso de una situación excepcional, este intercambio de información con un tercero se realiza dentro del conocimiento del cliente y como una obligación profesional para no dañar al cliente ni a nadie más. Déjame relajarme.”
Aunque nuestros clientes pueden sentirse aliviados después de algunas sesiones, es posible que no se sientan bien después de algunas sesiones, y esto es bastante normal. La razón de esto es que la conciencia experimentada durante las sesiones puede no siempre hacer felices a nuestros clientes.
“Si cuento todo en psicoterapia, mi psicólogo me juzgará.
Un psicólogo que se comporta de acuerdo con la ética profesional no escucha a sus clientes con el propósito de juzgarlos, sino para evaluarlos y lo que dicen desde una perspectiva clínica. Por lo tanto, nuestros clientes pueden contarnos todo lo que quieran contarnos a los psicólogos sin preocuparse de ser juzgados. Sin embargo, si sentiste que estabas siendo juzgado por el psicólogo que tenías delante, dar retroalimentación a tu psicólogo sobre este tema también puede ayudar a aclarar cualquier malentendido e incluso fortalecer tu relación terapéutica, esperamos que sea una información útil para clientes potenciales que tienen reservas y expectativas diferentes. Te deseo días saludables.
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