La menopausia causa efectos tanto biológicos como psicológicos en las mujeres. En las mujeres que pasan un tercio de su vida en el período menopáusico, se pueden observar cambios vasomotores como sudores nocturnos, sofocos y problemas para dormir, cambios psicológicos como ansiedad, depresión, inquietud, disminución del interés sexual y cambios atróficos como atrofia vaginal, estrés. la incontinencia y las relaciones sexuales dolorosas se deben a la deficiencia de estrógenos. Se pueden observar algunos cambios.
Podemos enumerar los efectos psicológicos de la menapo de la siguiente manera;
Estado de ánimo depresivo: no disfrutar vida, insatisfacción con uno mismo, energía
pérdida.
-Irritabilidad: Ataques repentinos de ira.
-Disminución de la confianza en uno mismo: Cambios físicos que cuestionan la propia idoneidad.
-Dificultad para tomar decisiones: Debilitamiento de la confianza en uno mismo.
-Ansiedad (preocupación)
fuerte>-Olvido
-Tener dificultad para prestar atención
-Sentirse sin valor
-Insomnio
-Sensación de fatiga
-Véreos de cabeza
-Disminución del deseo sexual
El proceso de la menopausia varía debido a diversos factores, y las investigaciones han demostrado que, en algunos casos, las mujeres pueden entrar en la menopausia a una edad más temprana. . Hay estudios que demuestran que las amas de casa y las mujeres rurales entran en la menopausia un año más tarde que las trabajadoras y otras mujeres profesionales. Algunos estudios han revelado que la menopausia comienza antes en las mujeres solteras que en las casadas, y que las fumadoras alcanzan la menopausia 1,5 años antes. Se sugiere que la edad del último embarazo se asocia con una mayor edad de menopausia, que puede haber una relación entre desnutrición y menopausia temprana
y que el consumo de alcohol y la obesidad causan tardía
menopausia. También hay estudios que demuestran que puede ser posible.
En la Encuesta de salud de la población de Turquía, el rango de edad de la menopausia se informa entre 45 y 49 años. Sin embargo, la menopausia es común en muchas mujeres, generalmente debido a la edad. Se convierte en un período en el que la madre experimenta un cambio de roles, responsabilidades y relaciones. Coincide con un período en el que el riesgo de negatividades como la muerte o enfermedad del cónyuge, el divorcio o la separación, el desempleo, la muerte de uno de los padres, el cuidado de los ancianos, la independencia de los hijos y el abandono del hogar (síndrome del nido vacío), el traslado a un nuevo entorno y la pérdida de apoyo social aumenta. Estos cambios pueden ser una fuente de estrés para algunas mujeres, afectando su confianza en sí mismas, sus relaciones familiares y su vida social.
Este período significa un período de cambios no sólo fisiológicos sino también socialmente
p>se acerca. También hay cambios positivos como la ausencia del miedo al embarazo, la felicidad de ser abuela, la recuperación de la libertad después de que los hijos se van del hogar, el surgimiento de oportunidades esperadas para alcanzar las metas deseadas, cambios en la satisfacción de la vida conyugal y la capacidad de encontrar actividades. hacer fuera de casa debido a un estilo de vida orientado a la familia. Este estilo de vida cambiante puede significar nuevas oportunidades para relaciones inusualmente responsables y desarrollos psicológicos.
Si una mujer tiene poca confianza en sí misma, no es consciente de su propio valor y carece de vida
Si su disfrute es bajo, experimentará muchos problemas durante la menopausia, como en todos los ámbitos
Una mujer que ha desarrollado una estructura de carácter saludable, tiene una alta autoestima y se valora a sí misma tiene la capacidad de experimentar el dolor de la pérdida durante la menopausia de una manera constructiva y convertirlo en positivo. Sin embargo, las mujeres que no han podido alcanzar sus expectativas de sí mismas y de la vida en el pasado, no han sido productivas o no han dejado nada permanente probablemente tendrán más dificultades en este período. Hay estudios que demuestran que a medida que aumentan la educación y el conocimiento de las mujeres y sus parejas sobre la menopausia, aumenta su calidad de vida
. Aumentar el nivel de conocimientos es un factor que facilita a las mujeres afrontar el estrés. En consecuencia, quienes conocen el período de la menopausia tienen posibilidades de superarlo de manera más saludable que quienes no lo conocen. Una vez más, la armonía conyugal de las mujeres en el período menopáusico se ve afectada por el alto nivel de comprensión de sus cónyuges. Les ayuda a atravesar este período más fácilmente. Las investigaciones muestran que el cónyuge es visto como un confidente importante durante la menopausia, y que la confianza con los padres, familiares o amigos no es suficiente para cubrir el apoyo brindado por el cónyuge. Está demostrado que las relaciones de las mujeres con sus cónyuges desempeñan un papel muy importante a la hora de afrontar sus quejas sobre este período.
Aunque la menopausia es fisiológica y natural para toda mujer viva, debería ser considerado patológico en cuanto a las consecuencias que provocará. Los cónyuges y
los hijos tienen importantes deberes para superar este período. Tanto el marido como los hijos deben ser comprensivos
en este período, en lugar de personalizar la crisis mental de la mujer y asumirla ellos mismos.
Las actitudes agresivas y sensibles debido a los cambios hormonales deben considerarse normales, al igual que antes y durante el período menstrual.
Se debe aceptar que el cambio hormonal que experimenta la mujer durante la menopausia no se puede prevenir y que
tiene reflejos psicológicos. En particular, un comportamiento de apoyo emocional
por parte del cónyuge permitirá que la mujer experimente menos
los problemas psicológicos que pueda encontrar durante este período.
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