La presión arterial alta es un aumento de la presión arterial. Aunque este límite cambia de vez en cuando, una presión arterial sistólica superior a 140 mm Hg y una presión arterial diastólica superior a 90 mm Hg es suficiente para que hablemos de la presencia de enfermedad hipertensiva. Algunos hábitos de vida también pueden ser eficaces en la enfermedad de hipertensión (presión arterial alta), en la que la predisposición genética juega un papel importante. El consumo de sal, el estrés y el exceso de peso son ejemplos de ello. Por otro lado, enfermedades como la apnea del sueño, la tiroides, la insuficiencia renal y la diabetes también pueden provocar hipertensión arterial.
Tener un paciente hipertenso en la familia
Las más comunes El factor que causa la hipertensión es la predisposición familiar. La tasa de aparición en la familia de pacientes con hipertensión es de alrededor del 95 por ciento. Según estudios, el riesgo de desarrollar esta enfermedad es 5-6 veces mayor en personas con antecedentes de hipertensión en sus familiares de primer o segundo grado. Cuando a la predisposición genética se suman factores ambientales como el tabaquismo y una dieta poco saludable, la edad en la que se produce la enfermedad puede disminuir hasta los 30 años.
Consumo de sal
Consumo diario excesivo de sal También es uno de los factores importantes que causan la hipertensión. Basta consumir 6 gramos de sal al día. Cuando se excede este límite, se produce edema debido a la retención de agua en el cuerpo y aumenta la presión arterial. Además, el consumo excesivo de sal provoca arteriosclerosis a largo plazo. Incluso las personas que no tienen antecedentes familiares de hipertensión pueden sufrir esta afección a una edad temprana debido al consumo excesivo de sal. Por este motivo, la Organización Mundial de la Salud recomienda consumir una media de 6 gramos de sal al día.
Enfermedades renales
Las enfermedades renales también aumentan la presión arterial. Cuando el flujo sanguíneo se ve afectado debido al estrechamiento, la calcificación o la placa en los vasos que llegan al riñón, algunas sustancias secretadas por el riñón contraen los vasos y hacen que el corazón funcione más rápido, lo que provoca hipertensión. Existe un círculo vicioso entre la hipertensión y las enfermedades renales. Las enfermedades renales aumentan la presión arterial y, a medida que aumenta la presión arterial, se produce daño renal.
Diabetes
Un paciente con diabetes tiene un mayor riesgo de desarrollar presión arterial alta. Diabetes; Aumenta la resistencia vascular, la variabilidad de las fibras estructurales de la pared vascular y el endurecimiento de los vasos. Allana el camino para la presión arterial.
Apnea del sueño
La apnea del sueño aumenta la presión arterial. Cuando se interviene a tiempo el problema de la apnea del sueño de los pacientes que padecen tanto apnea del sueño como presión arterial alta, la hipertensión suele desaparecer. Sin embargo, si es demasiado tarde, la presión arterial alta puede volverse crónica.
Enfermedades endocrinas
Además de las hormonas tiroideas, la adrenalina, la serotonina y los estrógenos, hormonas como la renina, la aldosterona y La cortisona secretada por la glándula suprarrenal es irregular o excesiva y su secreción también afecta directamente a la presión arterial. Por ejemplo, cuando el cuerpo secreta excesivamente hormonas tiroideas, aumenta la carga sobre los vasos y aumenta la presión arterial.
Obesidad
La vida sedentaria y la obesidad aumentan la presión arterial. El aumento de peso obliga al corazón a bombear más sangre. Esto significa una carga separada para el corazón y los vasos sanguíneos y un aumento de la presión arterial.
Dieta poco saludable
La razón más importante del aumento de la incidencia de hipertensión en la actualidad son los hábitos alimentarios poco saludables. . Llevar una dieta rica en grasas y carbohidratos hace que el cuerpo secrete ciertas sustancias que aumentan la presión arterial en el tejido adiposo aumentado. Estas sustancias hacen que los vasos se contraigan más y, por tanto, aumenten la presión arterial.
Estrés
Aunque el estrés no tiene un efecto directo sobre la hipertensión, puede aumentar una afección existente. La presión arterial de cualquier persona puede aumentar en momentos de estrés. Lo importante es si la presión arterial baja incluso después de 20 a 30 minutos. Si aún está alta, entonces significa que hay un problema de presión arterial.
Consumo de cigarrillos
Aunque la presión arterial aumenta momentáneamente al fumar, provoca engrosamiento y calcificación de las venas en el largo plazo. Como resultado, se puede desarrollar hipertensión.
Algunos medicamentos
Algunos medicamentos pueden causar aumentos temporales en la presión arterial. Entre estos podemos contar los analgésicos, los medicamentos para el resfriado y algunos fármacos reguladores de hormonas.
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