La anemia es una afección en la que la cantidad de hemoglobina en la sangre cae por debajo de 13 g/dL en hombres adultos y 12 g/dL en mujeres y puede causar muchos problemas de salud importantes. Se considera anemia por debajo de 11 g/dL en niños entre 6 meses y 6 años, y por debajo de 12 g/dL entre 6 y 14 años.
Detección temprana de anemia en niños Es muy importante porque puede causar muchos problemas, especialmente retraso en el desarrollo, puede provocar enfermedades muy graves. Entre los principales síntomas de la anemia: Fatiga, debilidad, mareos, cansancio fácil, disminución de la capacidad de trabajo, enfermedades frecuentes, pérdida de apetito, náuseas, palidez de la piel, parte interna de los párpados y palmas, palpitaciones y dificultad para respirar, sensación de más frío de lo normal, falta de concentración son Síntomas generales de anemia. No hay problemas en el período neonatal. Es importante completar la deficiencia controlando el hemograma y los niveles de hierro en sangre en bebés alrededor de los 9-12 meses, y posteriormente en niños con quejas y aparición de anemia. /p>
” Las vitaminas son compuestos orgánicos que son una parte indispensable de una vida sana. La vitamina tiene su origen en la palabra latina "vita", que significa vida. Las vitaminas generalmente conocidas, sus funciones, los síntomas de deficiencia y los nutrientes en los que generalmente se encuentran se enumeran a continuación.
"La vitamina A aumenta la resistencia a las infecciones, el crecimiento normal , la reproducción, el desarrollo de huesos y dientes, es necesario para la visión. Mantiene la piel, las uñas y el cabello sanos. Es de gran importancia para dientes y encías. Se encuentra en los albaricoques, espárragos, perejil, espinacas, zanahorias, apio, lechuga, naranjas, ciruelas y tomates”.
“La vitamina D ayuda a absorber el calcio del intestino delgado y lo mantiene en los huesos y los dientes. Se produce en nuestra piel como resultado del aceite de pescado, pescado, huevos, mantequilla, hígado, carne, verduras y exposición al sol. Es especialmente importante en la infancia y la vejez, su deficiencia provoca infecciones frecuentes, fatiga rápida y desarrollo óseo. Trastornos llamados raquitismo. Curvatura de las piernas en niños, caries precoz en los dientes y cierre tardío de la fontanela en bebés pequeños. Se manifiesta con sudoración. Después del uso de vitamina D protectora durante la infancia, las deficiencias deben completarse controlando los niveles en sangre. .En caso de uso irregular y excesivo, daño renal Puede provocar la formación de cristales y cálculos en los tejidos.”
“La vitamina E tiene un efecto antioxidante. Retrasa la progresión de la enfermedad de Alzheimer y fortalece el sistema inmunológico en personas mayores. Permite que las células vivan más tiempo y se regeneren. Su deficiencia rara vez se observa en niños. Se encuentra más en el trigo, las semillas, el aceite de soja, la jalea real, las nueces, la lechuga, los berros, el apio, el perejil, las espinacas, la col, el aceite de maíz, el maíz y la avena. Desempeña un papel en la construcción de factores. Los suplementos de vitamina K sólo se administran a pacientes con hemorragias. La vitamina K se administra habitualmente a los recién nacidos. Se encuentra principalmente en las espinacas, el calabacín, la lechuga, los tomates verdes, los pimientos verdes, la leche de vaca, el queso, la mantequilla, los huevos, las carnes rojas y el arroz. , hígado, maíz, plátanos, melocotones y fresas. "La vitamina B1 es necesaria para la actividad de los músculos y el sistema nervioso. En caso de su deficiencia, se observa pérdida de apetito, inquietud, debilidad de la memoria y disminución de la atención. Se encuentra en el trigo, el salvado, la levadura de cerveza, las verduras y frutas frescas, el cordero, la ternera, el pescado, los huevos y la leche. Picor en los ojos, sensación de ardor, formación de cataratas, caída del cabello, ralentización del crecimiento en los niños, pérdida de peso, problemas digestivos. se producen. Hígado, riñón, harina de trigo, patatas, carne, leche, huevos, queso, salvado, verduras, zanahorias, avellanas, Es más abundante en maní y lentejas.”
“Vitamina B3 La desnutrición resulta en una enfermedad llamada pelagra, que afecta la piel y el sistema nervioso. Es necesario que las células utilicen oxígeno. Proporciona la producción de ácidos, que son la piedra angular de la digestión en el estómago.Abunda en la levadura de cerveza, salvado, maní, despojos, carnes rojas, pescado, trigo, legumbres, harina, huevos, leche, limón, calabaza, higos. , naranjas y dátiles. ”
La vitamina B5 es abundante en la naturaleza, por lo que no se encuentra su deficiencia. También se produce en cierta medida en los intestinos. Su deficiencia provoca una caída del azúcar en sangre, temblores en las manos y palpitaciones del corazón.
“La vitamina B6 regula el funcionamiento del sistema nervioso y las hormonas. Desempeña un papel en la formación de anticuerpos y glóbulos blancos. en la defensa del cuerpo. En su deficiencia, migraña, anemia, piel seca, problemas de visión, somnolencia, a Se producen debilidad muscular y calambres. Se encuentra en el hígado, los riñones, las carnes rojas, el pescado, los huevos, el pan y las verduras. ”
“La vitamina B11 desempeña un papel activo en la formación de glóbulos rojos y tejidos nerviosos. Es necesario para la división celular. Con este efecto, también asegura el crecimiento. También es necesario para el desarrollo del sistema nervioso del bebé en el útero. En su deficiencia pueden presentarse algunos problemas cardíacos como pérdida de apetito, pérdida de peso, náuseas, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, olvidos y palpitaciones.Se puede obtener del hígado, riñón, carnes rojas, espinacas, lechuga, huevos, pan. , naranjas, plátanos”
La vitamina “B12” neutraliza el cianuro que ingresa al cuerpo a través de los alimentos o hábitos como fumar. En su deficiencia se producen molestias como sensibilidad en la lengua, hinchazón, enrojecimiento, sueños, depresión, contracturas musculares, entumecimiento, hormigueo y ardor en manos y pies debido a la inflamación de los nervios. Se encuentra en el hígado, el corazón, los riñones, las carnes rojas, el pollo, el pescado, la leche, el queso y los huevos.”
“Vitamina C Nuestro cuerpo no puede producir vitamina C, pero las plantas y algunos animales pueden producir esta vitamina. La vitamina que se toma con los alimentos se utiliza en 2 horas y desaparece de la sangre después de 4 horas. Garantiza la curación de heridas y la salud de las venas y tiene un efecto cada vez mayor sobre el sistema de defensa del organismo. Reduce la gravedad de los eventos alérgicos al reducir la producción de histamina. En su deficiencia se produce sangrado y recesión de las encías. Se puede obtener de uvas negras, cítricos, fresas, melones, sandías, pimientos verdes, perejil, brócoli, zanahorias, cebollas y guisantes”.
La anemia y la deficiencia de vitaminas no son comunes en bebés sanos y bien nutridos que no tener una enfermedad renal gastrointestinal subyacente. Durante el período neonatal, los suplementos de vitamina D y hierro son suficientes durante la duración y cantidad que el médico tratante considere apropiadas. Después del año de edad, es importante controlar los valores de vitaminas en sangre, si es posible, en afecciones como retraso en el crecimiento y el desarrollo. , pérdida de apetito, enfermedades frecuentes, sudoración, falta de comprensión y percepción y caída del cabello.
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