Saber qué está sucediendo en los procesos cognitivos y de desarrollo de los adolescentes durante los días de Covid-19 puede ser una manera de ayudar a los padres a dar sentido al comportamiento de sus hijos y gestionar sus propios enfoques hacia ellos. Comprender cómo se sienten y los motivos de su comportamiento, especialmente en relación con sus periodos de desarrollo, hará que estos días sean menos preocupantes tanto para el adolescente como para los padres. Es muy probable que los adolescentes tengan actitudes diferentes a las de los niños y los adultos con respecto a la estructura cambiante y en desarrollo del cerebro durante la adolescencia. En la adolescencia, aunque el individuo conoce el resultado negativo de un comportamiento negativo, es posible que se sienta atraído por la excitación de una experiencia que desea tener, lo que es un posible resultado positivo. Es necesario saber que la razón de esto son los cambios que se producen en la estructura del cerebro durante la adolescencia. Durante la adolescencia, la hormona dopamina aumenta y esto aumenta el impulso de recompensa. El comportamiento de los adolescentes, como desobedecer a sus padres y reglas para hacer lo que quieren con una actitud insensible, creyendo que no les pasará nada durante este período, es el resultado del aumento del impulso de recompensa en sus cerebros. Este aumento de la secreción de dopamina hace que las personas ignoren los riesgos y las consecuencias negativas y se centren únicamente en las experiencias, el placer y la recompensa que les proporcionarán. Los deseos de actuar sin pensar son comunes. Si los padres perciben estos comportamientos como un arma que les apuntan y una rebelión, no pueden ayudar a los adolescentes a gestionar los días que vivimos. No será posible que un adolescente que se siente incomprendido muestre actitudes conciliadoras.
-
A la luz de esta información, lo que los padres de niños adolescentes deben aprender es que su comportamiento ocurre como resultado de un período de desarrollo. Cuando miramos a nuestros hijos adolescentes con esa información, podemos ayudarlos a manejar la situación durante los días de la pandemia:
-
Permitiéndoles expresar sus pensamientos y sentimientos y escucharlos en lugar de culparlos.
-
Confrontar reactivamente En lugar de detenerse, déjelo experimentar sus sentimientos y apóyelo con todo su cuidado y atención
-
Aceptar que está experimentando los sentimientos que expresa y no ignorarlos
Hará que el adolescente se sienta comprendido y haga una pausa. La vacilación del adolescente le permitirá considerar otras alternativas relacionadas con la experiencia que desea vivir. Es muy importante en este punto poder escuchar al adolescente que expresa sus pensamientos y sentimientos, sin utilizar un lenguaje acusatorio y sin emitir juicios ni críticas.
Para dar un ejemplo de lenguaje acusatorio;
“El hecho de que insistieras en salir me hizo sentir mal”.
“El hecho de que pasaste el tiempo que estábamos en casa simplemente jugando en la computadora me hizo pensar que no te preocupabas por mí en absoluto.”
“Estás pensando en cosas que nos pondrán en peligro a todos en un período así, y esto nos hace sentir ansiosos .”
Este tipo de discurso hace que la persona no se exprese cómodamente en los diálogos mutuos y sienta que no se le comprende del todo. Es posible. Dicho lenguaje puede hacer que el adolescente se retraiga o se vuelva más desafiante. Es importante utilizar el lenguaje I en lugar de este lenguaje;
“Me sentí mal porque insististe en salir”
“Siento que no me importa
cuando simplemente pasas el tiempo jugando videojuegos.”
“Estaba un poco preocupado por esa idea que dijiste.”
En tal diálogo, el adolescente no se ve a sí mismo como culpable y puede aumentar el intercambio de pensamientos y sentimientos.
Cuando se utiliza el lenguaje acusatorio, se encuentra justo frente al adolescente, no al lado de él. Sin embargo, cuando se utiliza el lenguaje I, hacemos que el adolescente sienta que estamos con él y le brindamos la oportunidad de expresarse. Al mismo tiempo, damos un paso juntos para resolver un problema.
-
Los adolescentes pueden estar experimentando la sensación de no ser comprendidos más durante este período. Los adolescentes generalmente se sienten comprendidos por sus amigos y personas similares, pero en este proceso también se distancian bastante de sus amigos. Nuestras declaraciones son bastante importantes en este punto. húmedo.
Cuando respondemos a un adolescente que dice "Estoy aburrido" con nuestras expresiones de uso frecuente como "es mejor estar aburrido" o "¿qué hay para aburrirse?", automáticamente ignoramos sus pensamientos. , sentimientos o la situación que está viviendo. Esto puede hacer que el adolescente sienta que no lo cuidan ni lo ven, y puede dificultar el proceso de adaptación y hacer que se vuelva terco. Para reducir estos pensamientos es importante reconocer y aceptar las emociones que experimenta el adolescente.
Leer: 0
