La primera semana de octubre, del 1 al 7 de octubre, es la Semana Mundial de la Lactancia Materna. En esta semana, generalmente se enfatiza la importancia de la leche materna y la lactancia materna para la salud del bebé porque solo la leche materna es muy importante para el desarrollo saludable de los recién nacidos en los primeros 6 meses. Por este motivo, la Organización Mundial de la Salud y UNICEF recomiendan a las madres amamantar.
"La leche materna es el mejor alimento para el sano crecimiento y desarrollo de los bebés. Es indispensable para el desarrollo físico y espiritual tanto del madre y el bebé."
Sin embargo, aparte de los beneficios de la lactancia materna para el bebé, también hay muchos beneficios para la madre:
Cuando la madre amamanta al bebé, la relación Se fortalece la relación entre madre y bebé. A la madre le resulta más fácil adoptar al bebé y al bebé adquirir una personalidad sana. Proporciona satisfacción emocional a la madre. El bebé llora menos.
Según un estudio realizado con aproximadamente 14 mil mujeres, el riesgo de depresión se reduce hasta en un 50% en las madres que quieren amamantar a sus bebés y pueden amamantar, mientras que las madres que quieren que amamantan a sus bebés pero no pueden amamantar por diversas razones tienen el mayor índice de depresión.
Gracias a las hormonas secretadas por la madre durante la lactancia, la madre se vuelve tranquila y descansada:
Lactancia acelera el regreso del útero de la madre a su estado anterior. El útero crece aproximadamente 20 veces durante el embarazo. Permite que el útero se contraiga eficazmente con la ayuda de la hormona oxitocina secretada durante la lactancia, de modo que el útero alcance más fácilmente su tamaño anterior al embarazo. Al mismo tiempo, las contracciones hacen que se contraigan los extremos de los vasos sanguíneos que quedan expuestos en el útero después del nacimiento. Así, el sangrado posparto también disminuye. En las mujeres que no amamantan, el útero vuelve a su tamaño original con más dificultad que en las mujeres que amamantan, y puede ser necesario el uso de oxitocina sintética o algunos otros medicamentos que hacen que el útero se contraiga para reducir el sangrado posparto.
El riesgo de anemia por deficiencia de hierro se reduce en madres que amamantan; Dado que la cantidad de sangrado posparto es menor y es menos probable que menstrúen mientras continúen amamantando, las madres que amamantan recuperan rápidamente las reservas de hierro que perdieron al nacer.
Las madres que amamantan pierden peso más fácilmente después del nacimiento. Una madre sana secreta una media de 700 a 800 ml de leche al día. Este Para ello, necesitan consumir una media de 750 calorías además de sus necesidades calóricas diarias. 500 calorías de esta cantidad provienen de lo que come la madre, mientras que 250 calorías provienen de la grasa almacenada durante el embarazo. Esto hace que las madres que amamantan pierdan el exceso de peso que ganaron durante el embarazo.
La lactancia materna es un método anticonceptivo natural.
La hormona prolactina, que es la responsable para la producción de leche, controla la ovulación en el cerebro y afecta las hormonas que Por lo tanto, no se produce ningún desarrollo de nuevos óvulos en los ovarios. Al no haber ovulación, la posibilidad de embarazo desaparece. A medida que el bebé continúa mamando, la producción de leche y, por lo tanto, de prolactina continúa y se suprime la ovulación. Sin embargo, esta supresión desaparece gradualmente cuando se introduce al bebé en alimentos complementarios. En las mujeres que alimentan a sus bebés únicamente con leche materna, la ovulación tarda entre 4 y 6 meses en regresar, y durante este período, las madres que amamantan están en gran medida protegidas contra embarazos no deseados. La protección de la lactancia materna durante los primeros 3 meses es superior al 90%. Sin embargo, si el sangrado menstrual comienza durante este período, lo más probable es que signifique que la ovulación ha comenzado y existe riesgo de embarazo. Por lo tanto, se recomienda protección adicional para las madres que amamantan después del primer sangrado menstrual o después del sexto mes si no hay sangrado. La lactancia materna protege contra el cáncer de mama. Si bien el cáncer de mama es más común en los países desarrollados, es menos común en las sociedades subdesarrolladas o en desarrollo. La razón de esta diferencia es el número de hijos nacidos de mujeres y la duración total de la lactancia materna. Este efecto protector aumenta con la duración total de la lactancia. Cada año de lactancia materna reduce el riesgo en un 4,3%. Se ha demostrado que cada nacimiento proporciona una reducción adicional del 7% de este riesgo, independientemente de la duración de la lactancia. El bajo nivel de estrógeno durante la lactancia y una serie de cambios moleculares que ocurren en las células mamarias durante la producción de leche hacen que estas células sean más resistentes al desarrollo del cáncer.
La lactancia materna también reduce las posibilidades de que la madre desarrolle cáncer de ovario. El cáncer de ovario es un cáncer que tiene un curso muy insidioso y no provoca síntomas hasta sus etapas finales. Los estudios han demostrado que las mujeres que dan a luz antes de los 30 años y amamantan a sus bebés durante un año o más tienen una disminución significativa en el riesgo de desarrollar cáncer de ovario. . Dado que tanto el embarazo como la lactancia suprimen la ovulación, provocan una disminución de los cánceres de este órgano. La tasa de progresión de la endometriosis es menor en madres que amamantan. Reduce la necesidad diaria de insulina de la madre diabética. Se ha demostrado que las enfermedades actuales, como las enfermedades cardíacas, la hipertensión y la diabetes, ocurren significativamente menos en madres que han amamantado durante 12 a 24 meses. La lactancia materna protege a la madre de la osteoporosis (pérdida ósea) que puede ocurrir en el futuro. La leche materna está disponible y es gratuita para todos. No hay necesidad de problemas como preparar biberones y fórmula, hervir y enfriar agua. La leche materna nunca se puede imitar exactamente.
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