Aunque los síntomas del trastorno de pánico son similares entre las personas, cada persona experimenta síntomas diferentes. No todas las personas con trastorno de pánico tienen los mismos síntomas. No todas las personas con trastorno de pánico muestran siempre los mismos síntomas, sus síntomas pueden variar. Por ejemplo; Si bien una persona puede tener inicialmente ataques de pánico que imitan un ataque cardíaco, más adelante pueden desarrollarse ataques de pánico que implican miedo a perder la cabeza. Por esta razón, es necesario explicar con más detalle los síntomas de este síndrome, en el que cada persona experimenta algunos síntomas. Sin embargo, el trastorno de pánico tiene muchos más síntomas obvios u ocultos de lo que parece. Los síntomas más comunes se enumeran a continuación. También puede haber síntomas que experimente pero que no estén en esta lista.
1. Síntomas corporales:
Son sensaciones que realmente se experimentan en el cuerpo pero que se perciben como exageradas y más fuertes de lo que realmente son.
-Latidos cardíacos rápidos y pesados
-Latidos cardíacos irregulares y sensación de opresión en el pecho
-Aumento de la presión arterial, sensación de presión en la cabeza y tensión en el cuello
-Sensación de calor en todo el cuerpo p>
-Respiración rápida
-Presión en el pecho
-Hambre de aire, dificultad para respirar
-Boca seca
-Sensación de un nudo en la garganta
- Temblores en manos
-Debilidad o flexibilidad en rodillas y piernas
-Hosquilleo en manos, pies y cara
-Sudoración en las palmas
-Manos frías y mojadas
-Sensación parcial de parálisis
-Mareos, aturdimiento, desmayo
-Temblores internos, sensación de escalofrío
-Sensación de desmayo
-Náuseas o diarrea
-Flatulencia intensa y repentina y sensación de presión en el estómago
-Algo que se hunde en el estómago o sensación de ardor
-Temblores en el estómago, excitación
-Visión borrosa
-Sensación de irrealidad (como si estuviera en un sueño)
-La sensación de percibir el entorno o el cuerpo cambió.
2- Síntomas del pensamiento:
Los síntomas del pensamiento son los anteriores: son comentarios y creencias pesimistas que acompañan a los síntomas y percepciones físicas.
-Estoy a punto de morir.
-Estoy a punto de perder la cabeza.
-Estoy perdiendo el control.
-Esto nunca terminará.
-Otras personas pensarán que he perdido la cabeza.< br /> -Tengo mucho miedo.
-Tengo un ataque al corazón. Me estoy muriendo.
-Estoy a punto de desmayarme.
-No podré salir de aquí.
-No sé qué pensarán otras personas. .
-No entiendo lo que me pasa.
-Siempre soy así me quedaré.
-Estoy a punto de sacar el contenido de mi estómago.
-Debo tener un tumor cerebral.
-No podré respirar y moriré.
-Moriré a causa del bloqueo.
-Me comportaré estúpidamente.< br /> -Me quedaré ciego.
-Lastimaré a alguien.
-Tendré un derrame cerebral, puede que me quede paralizado.
-Gritaré.
-Yo hablará tonterías o hablará chistoso.
-Me deshonraré.
-Me paralizaré de miedo.
-Realmente tengo un problema físico.
-No lo haré capaz de respirar.
-Algo muy malo va a pasar, haré una escena.
3-Síntomas de evitación:
-No puedo quedarme solo.
-No puedo salir solo de casa.
-Al barbero, peluquería. No puedo ir.
-No puedo ir al dentista.
-No puedo ir a centros comerciales.
-No puedo comer afuera.
-No puedo ir al teatro ni al cine.
-Puedo No ir al mercado.
-No puedo caminar por calles concurridas.
-No puedo hacer deportes.
-No puedo nadar en el mar.
-No puedo ir a una reunión.
-No puedo ir de viaje.
-No puedo cruzar el puente.
-No puedo pasar por el túnel.
-No puedo ir muy lejos de casa.
-No puedo conducir solo.
-No puedo ir solo al parque.
-Puedo No voy de compras solo.
-Viajar en tren no puedo.
-No puedo tomar el ascensor.
-No puedo viajar en autobús.
-No puedo tomar el metro.
-No puedo viajar en avión.
4- Ansiedad por expectativas y síntomas relacionados
Estos síntomas también se pueden definir como síntomas emocionales. La angustia anticipatoria es un sentimiento pesimista general acerca de sufrir un ataque de pánico, vivir con la preocupación de sufrir ataques nuevamente, recibir con frecuencia señales negativas del cuerpo y experimentar preocupaciones relacionadas con el cuerpo.
En relación con esto,
-El estado de estar ansioso frecuentemente sin motivo durante el día,
-El estado de estar frecuentemente inquieto y tenso sin motivo,
-El estado de estar enojado frecuentemente sin razón,
-Es el estado de experimentar otras angustias emocionales y fluctuaciones emocionales.
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