La hipnosis es un método muy eficaz para alcanzar y mantener objetivos con respecto a tus hábitos alimentarios. Las palabras "régimen" y "dieta" son muy desagradables para el subconsciente. Significa que tienes que renunciar a los alimentos que disfrutas comer. Eso es Por eso no nos gusta hacer dieta, lo vemos como una tortura. La característica principal de nuestro subconsciente es la idea de "¡Corre por el placer, evita el dolor!". La historia de la humanidad está llena de hambre y hambruna, muchas tribus han perecido a causa del hambre y la hambruna. Cuando empiezas a hacer dieta, tu subconsciente percibe esto como "hambruna" y baja tu metabolismo como mecanismo de defensa para mantenerte con vida. Ésta es la razón de la fatiga y la somnolencia que se sienten al hacer dieta o ayunar. Cuando tu metabolismo disminuye, la quema de los alimentos ingeridos se ralentiza, además la mayor parte del falso peso perdido al inicio de la dieta es agua corporal, pero cuando esta pérdida de agua llega a un punto que es incompatible con la vida, se deja de perder peso. . Su moral también disminuye y comienza a comer de nuevo. El principal peligro aquí es su metabolismo lento. Por lo tanto, lo que come se acumula nuevamente en forma de grasa y sale de la dieta con más peso. Cuanto más fuerte es la dieta, más peso usted gana.
¿Cómo le ayuda la hipnosis a perder peso de forma permanente y saludable?
El sobrepeso puede deberse a muchas razones. Algunas personas lo han adquirido. hábitos alimentarios poco saludables desde la infancia, algunos pueden comer en exceso debido a problemas emocionales y algunos pueden tener problemas hormonales (hipotiroidismo, deficiencia hormonal del bocio, enfermedad de Cushing, etc.) Antes de iniciar el programa de adelgazamiento con hipnoterapia te someterás a un reconocimiento médico, te realizarán unas pruebas y si existen motivos hormonales se iniciarán sesiones de hipnoterapia junto con su tratamiento. Los verdaderos motivos de la alimentación descontrolada se esconden en el subconsciente. En realidad, detrás de una alimentación descontrolada se esconden nuestras necesidades emocionales y espirituales. Las emociones negativas como el estrés, la tensión, la ansiedad, la culpa y la ira provocan que se coma en exceso y tratamos de reprimir estas emociones negativas con la comida. � Por otro lado, comer es algo agradable y en nuestro subconsciente tenemos recuerdos en su mayoría positivos desde nuestra infancia. En este caso, el subconsciente te obligará a vivir estos momentos con más frecuencia. Alimenta a sus padres para complacerlos y no para enojarlos. O lo alimenta como respuesta a sus sentimientos de inutilidad. Como te sientes inútil y no te gustas a ti mismo, el subconsciente dice déjame ayudarte y te engorda alimentándote como loco.
La hipnosis es la puerta al subconsciente. Con la hipnosis, llegas a tu subconsciente y encuentras una solución permanente a tu problema de pérdida de peso. La hipnoterapia permite perder peso de forma permanente y saludable al eliminar las emociones negativas. Se adquieren hábitos alimentarios saludables a través de sugerencias subconscientes y se aumenta la motivación para hacer ejercicio.
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