- ¿Qué causa el dolor de espalda?
El dolor de espalda en realidad puede ser el primer signo de una hernia de disco. El dolor en cuestión puede ser agudo, es decir, puede presentarse en forma de rigidez en la espalda o dolor de garganta que comienza repentinamente con toda su intensidad; O puede ser crónico, es decir, puede presentarse de forma repetida. Además, el dolor de espalda puede ser causado por órganos internos como el páncreas o los pulmones, por lo que es necesario un examen minucioso por parte de un médico experimentado.
No lo olvides; En realidad, el dolor es tu amigo, no tu enemigo. Te recuerda que algo anda mal. Es por eso que no debes usar analgésicos más de los necesarios, como su nombre indica; Estos no curan tu espalda, solo detienen el dolor, es decir, silencian la alarma que está sonando.
Si la gravedad, duración y frecuencia de la rigidez en tu espalda aumenta y el dolor en tu los brazos comienzan a estar de un lado, busque una solución permanente de inmediato; Por lo tanto, debe buscar un médico con experiencia.
- ¿Cuáles son los síntomas de la hernia de espalda?
Entre los síntomas de hernia de espalda; Además del aumento de la frecuencia, gravedad y duración de los dolores de espalda recurrentes, las molestias también se acompañan de dolores lumbares. Este dolor puede ser unilateral o bilateral. El dolor puede ser ardor o punzante, o puede presentarse en forma de contracción o tensión. El dolor empeora al toser, estornudar o hacer esfuerzo para ir al baño. Los trastornos sensoriales como "entumecimiento en las piernas", "entumecimiento", "hormigueo", "sentido", "joroba" también pueden acompañan a las molestias.
En algunos pacientes, cuando caminan una distancia corta, caminar puede volverse casi imposible porque la sensación de opresión o tensión en las piernas es muy intensa. Pueden ocurrir calambres en las piernas por la noche. Si a estos trastornos se suman molestias como incontinencia urinaria o pérdida de fuerza en los pies; El evento es urgente y si no se opera dentro de las 48 horas, la condición en cuestión puede tardar un año en mejorar o incluso puede no mejorar en absoluto.
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- Después de la cirugía de hernia de espalda
El tratamiento de la hernia de espalda consta de muchos pasos y, excepto en casos de emergencia, que son muy Es raro: seguir estos pasos es el método más correcto, científico y moral. El primer paso es el tratamiento de reposo, es decir, el paciente se encuentra en una cama adecuada hasta que el dolor desaparezca; Necesita acostarse y descansar todo el día, excepto levantarse sólo para ir al baño y comer. Por cama adecuada no me refiero a que el paciente deba dormir en el suelo o sobre una tabla, ni a comprar camas ortopédicas completas muy caras. Cualquier marca de colchón ya hecho servirá, siempre y cuando lo deseche después de ocho años y compre uno nuevo. No duermas en el sofá ni nada. Hablando de baños, nunca debes usar un baño en cuclillas, sino un baño. Si el baño en cuclillas es un hábito al que no puede renunciar, entonces puede comprar inodoros de asiento bajo recientemente desarrollados.
Por supuesto, su médico también le recetará algunos medicamentos para usar durante este período. Su médico también puede recomendarle que use un corsé. Sin embargo, recuerda que el período de uso del corsé nunca debe exceder los tres meses, de lo contrario será muy difícil revertirlo y sufrirás graves daños. Eso sí, si te dicen que tienes sobrepeso no dejes de consultar a un dietista y seguir lo que te diga.
El segundo paso es la fisioterapia, pero a ser posible, 20 sesiones, es decir, durante un mes completo. Es una necesidad muy importante estar bien protegido del frío antes y después de la fisioterapia en climas fríos. Por este motivo, sería muy adecuado realizar la fisioterapia en el centro más cercano a tu domicilio o lugar de trabajo. Este tratamiento debería mantenerlo cómodo durante al menos un año. Si realizas regularmente los ejercicios que te describirán los expertos durante la fisioterapia e incluso los incorporas a tu vida, no tendrás que volver a experimentar el mismo problema.
El tercer paso es más serio procedimientos quirúrgicos. Por lo tanto, la cirugía siempre debe ser el último recurso.
Después de la cirugía de hernia de espalda, la herida de su La espalda durará al menos siete días, debes asegurarte de que no le entre agua. Dado que hoy en día las heridas suelen cerrarse con puntos ocultos, puedes quitarte el vendaje y bañarte al final de este período. Pero si le han dicho que necesita que le quiten los puntos, entonces15. Será necesario que le quiten los puntos al día siguiente, pero será necesario cubrir la herida con un vendaje durante este tiempo.
Sería apropiado pasar la primera semana después de la cirugía de hernia de espalda descansando principalmente en casa y generalmente en cama; Después de la primera semana, puedes salir de casa y caminar de forma intermitente, o incluso ir a trabajar, pero no por periodos de tiempo prolongados. Cuando transcurra un mes, en un centro cercano a su trabajo o domicilio; Comenzarás fisioterapia durante un mes completo. Debes hacer que los movimientos que te enseñarán durante la fisioterapia formen parte de tu vida a partir de ahora.
Después de terminar la fisioterapia, haz ejercicio durante un mes más y luego; En otras palabras, después de tres meses, puedes inscribirte en un gimnasio, practicar deportes intensos y volver a tu trabajo pesado. Después de la cirugía, utilizará los analgésicos, relajantes musculares y antibióticos que le indiquen durante el período recomendado por su cirujano y luego suspenderá. Recuerda que te operaste para deshacerte de los medicamentos y lograr una calidad de vida.
Dormir en una cama dura, es decir, no en el suelo ni en una tabla dura; sobre un colchón de muelles normal y corriente. No duermas en el sofá ni nada. Cambia tu colchón cada ocho años. No utilice un inodoro en cuclillas, siéntese siempre en el inodoro. Si le resulta muy difícil renunciar al inodoro en cuclillas, consiga uno de los inodoros de asiento bajo de nuevo diseño. Mientras está sentado, no en el sofá, sino en la silla; Es decir, siéntate sin recostarte.
Protege tu espalda del frío. No hagas movimientos desequilibrados o contundentes; Por ejemplo, no levante objetos muy pesados y no cargue pesas en una mano. Si te han indicado que uses un corsé durante un período de tiempo determinado, nunca te lo quites mientras estés sentada o de pie, pero nunca uses tu corsé por más tiempo del recomendado.
Por supuesto, todo esto ha leído, a menos que su cirujano le haya indicado lo contrario. es válido.
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