“Desde el día de su existencia, el HUMANO ha tratado constantemente de conocer y comprender el mundo y el universo en el que vive, pero en este esfuerzo, el ser que menos ha podido reconocer ha sido él mismo.”
Quería comenzar la entrada de mi blog con estas palabras del libro "Being Human" de Engin Geçtan. Cada uno de nosotros olvida o pospone escucharnos a nosotros mismos en el ajetreo y el bullicio de la vida diaria. tenemos un poco de conciencia sobre nosotros mismos, sabemos cuáles son nuestras debilidades y fortalezas, entonces, ¿cómo podemos mejorar nuestras debilidades o sabemos utilizar nuestras fortalezas para resolver los problemas que encontramos en la vida diaria? ¿Conocernos a nosotros mismos?
¿Te conoces a ti mismo?
Bueno, ¿te conoces a ti mismo? ¿Te gustaría saberlo?
La asesoría psicológica es un servicio profesional que se brinda para que el individuo tome conciencia, identifique sus problemas y produzca soluciones, tome decisiones, descubra sus capacidades y tenga una comunicación armoniosa y saludable con su entorno.Es el proceso de ayuda. En definitiva, el servicio de asesoramiento psicológico te ofrece la oportunidad de entrar en contacto contigo mismo. En este proceso, puedes acceder a mucha información sobre ti de la que no eras consciente, como si estuvieras frente a ti mismo en un espejo. Si quieres beneficiarte de este servicio pero no tienes claro en qué temas trabajarás con el orientador psicológico, puedes echar un vistazo al listado que aparece a continuación.
Podrás beneficiarte del servicio de asesoramiento psicológico en los siguientes temas:
Lejos de esfuerzos perfeccionistas
Determinación de límites y prioridades personales
Ser capaz de utilizar el lenguaje "yo", es decir, ser capaz de expresarse
Ser capaz de descubrir y poseer emociones
Deshacerse del sentimiento de burnout
Aprender métodos de comunicación efectivos
Aumentar la iniciativa
Adquirir habilidades para la resolución de conflictos
Usar el tiempo de manera efectiva para adquirir habilidades
Adquirir la capacidad de abordar los problemas en orientada a soluciones
Aprender técnicas para afrontar la ansiedad
Aprender a afrontar la incertidumbre
Superar la indecisión
Capacidad para establecer y mantener relaciones interpersonales
Proporcionar un manejo eficaz de la ira
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