La presión arterial, o más comúnmente llamada presión arterial, es la medida de la fuerza que utiliza el corazón para bombear sangre por el cuerpo. El valor de la presión arterial consta de dos valores diferentes, como 120/80 mmHg y 130/85 mmHg. El valor llamado presión arterial sistólica expresa la presión cuando el corazón bombea sangre; La presión arterial diastólica indica la presión del corazón en reposo entre latidos.
¿Qué es la presión arterial baja?
En adultos sanos, la presión arterial suele ser inferior a 120/80. Los valores bajos de presión arterial incluyen situaciones en las que la presión arterial es inferior a 90/60. La presión arterial baja, también conocida como hipotensión, puede ocurrir por diferentes motivos. Encontrar y corregir estas causas es importante para equilibrar la presión arterial baja. La presión arterial baja causa algunos problemas en el cuerpo. Síntomas de presión arterial baja:
- Fatiga
- Mareos
- Mareos
- Náuseas
- Sudoración, piel pegajosa
- Visión borrosa
- Se puede contar como una disminución de la concentración.
- Confusión de conciencia
- Piel fría, húmeda y pálida
- Respiración rápida y superficial
- Pulso débil y rápido.< /
¿Cuáles son las causas de la presión arterial baja?
La presión arterial fluctúa a lo largo del día. Muchos factores, desde la posición del cuerpo hasta el nivel de estrés, desde los alimentos consumidos hasta los medicamentos utilizados, provocan cambios en la presión arterial. La hora del día también es un factor importante que cambia la presión arterial. La presión arterial generalmente aumenta durante la noche al despertarse.
En algunas personas, la presión arterial puede estar en niveles normalmente bajos. Este cuadro con valores constantes de presión arterial baja no es un problema siempre y cuando no cause ningún síntoma. Una caída repentina de la presión arterial también puede causar síntomas de presión arterial baja, incluso si la presión arterial no desciende por debajo de 90/60 mmHg. Demasiado de esta disminución puede llevar a la aparición de situaciones potencialmente mortales.
Las causas de la presión arterial baja forman un amplio espectro: Embarazo: El sistema circulatorio experimenta una rápida expansión. Esto provoca una caída de la presión arterial y es normal. Generalmente, después del parto, la presión arterial de la madre vuelve a los valores previos al embarazo.Trastornos cardíacos: afecciones como frecuencia cardíaca baja, enfermedades de las válvulas cardíacas, ataques cardíacos e insuficiencia cardíaca; Hace que la fuerza del corazón bombee sangre por todo el cuerpo sin crear suficiente presión. La presión arterial baja se observa como resultado de la incapacidad para crear presión. Problemas hormonales: causas endocrinas como enfermedades de las glándulas paratiroides, insuficiencia de las glándulas suprarrenales (adrenal), disminución del azúcar en la sangre (hipoglucemia) pueden provocar presión arterial baja. Deshidratación: perder un Una gran cantidad de líquido del cuerpo y no reponerlo puede provocar deshidratación. deshidración; Debido a una sobredosis, pueden producirse vómitos, diarrea, fiebre, ejercicio intenso y uso de medicamentos del grupo diurético. deshidración; Provoca una bajada de la presión arterial y la aparición de síntomas como debilidad y mareos. Esta disminución de volumen provoca una disminución de la cantidad de sangre en la circulación y en consecuencia una disminución de la presión arterial. shock séptico; Además de la presión arterial baja, también provoca diferentes síntomas como fiebre, disminución de la producción de orina y palpitaciones del corazón. El shock séptico es una condición que requiere atención médica urgente debido a su alta tasa de mortalidad Anafilaxia: Shock anafiláctico; Es una reacción alérgica grave que se desarrolla como resultado de la exposición de una persona alérgica a sustancias como alimentos, medicamentos, látex y abejas. Una persona con shock anafiláctico puede experimentar condiciones como hipotensión, picazón, enrojecimiento, hinchazón de la garganta y obstrucción de las vías respiratorias. Las personas con alergias deben llevar consigo una inyección de epinefrina (adrenalina) contra la posibilidad de un shock anafiláctico.Deficiencia de vitaminas y minerales: afecciones como la deficiencia de hierro, folato y vitamina B12 pueden provocar anemia (anemia). La anemia con menos glóbulos rojos de lo normal puede provocar una disminución de la presión arterial. El uso de drogas también puede causar presión arterial baja.
Presión arterial baja; Se puede dividir en diferentes categorías dependiendo de factores como el momento y la causa de la caída de la presión arterial.
- La hipotensión ortostática es un tipo de presión arterial baja que ocurre al levantarse después de estar sentado o acostado. Se puede ver en todos los grupos de edad, aunque suele ser en personas mayores. Puede ocurrir como resultado de condiciones como deshidratación, embarazo y después de un reposo prolongado en cama. Suele verse en el grupo de mayor edad. El riesgo de hipotensión posprandial aumenta en enfermedades como la enfermedad de Parkinson.
- La hipotensión mediada neuralmente se produce como resultado de estar de pie durante mucho tiempo. Este tipo de presión arterial baja, que es más común en niños y jóvenes, también puede ocurrir como resultado del estrés emocional.
¿Qué hacer con la presión arterial baja?
Síntomas y signos de presión arterial baja En los casos en que no causa síntomas o solo causa síntomas leves, generalmente no es necesario tratamiento. El tratamiento de la presión arterial baja varía según la causa de la presión arterial baja. Por ejemplo, en el tratamiento de un paciente con presión arterial baja debido al uso de un medicamento, pasa a primer plano reducir la dosis del medicamento o suspenderlo por completo. Se pueden utilizar medicamentos en el tratamiento de la hipotensión ortostática, en la que la presión arterial cae al levantarse después de estar sentado o acostado, reduciendo la gravedad de los síntomas al aumentar la presión arterial. Los cambios en la nutrición y el estilo de vida pueden ser beneficiosos para esto.
¿Qué comer con presión arterial baja?
Las personas con hipotensión pueden aumentar su presión arterial haciendo cambios en su lista de dieta. La pregunta "¿Qué comer para aumentar la presión arterial baja?" puede responderse con muchos alimentos diferentes. Para aumentar la presión arterial: Alimentos salados: Los alimentos con alto contenido de sal aumentan la presión arterial. El consumo de alimentos como suero de leche salado, encurtidos, aceitunas y queso salado aumenta la presión arterial baja. ar.Consumo adecuado de líquidos: Para reponer el líquido perdido por el organismo durante el día es necesario consumir tanta o más bebida como líquido perdido. Las bebidas recomendadas para un adecuado consumo de líquidos son alternativas saludables como agua, refrescos y ayran Frutas: Las frutas son alimentos con alto contenido de líquidos. De esta forma, el consumo de frutas previene la deshidratación y evita que la presión arterial baje.Cafeína: La cafeína es una sustancia que provoca un aumento temporal de la presión arterial al aumentar el ritmo cardíaco. El consumo de bebidas como té y café con alto contenido de cafeína provoca un aumento de la presión arterial.
¿Qué equilibra la presión arterial baja?
- Mareos, mareos, en los casos en que causa síntomas similares, aplicaciones como el consumo de suero de leche salado pueden estabilizar la presión arterial.
- La disminución de la presión arterial se puede prevenir con prácticas sencillas pero efectivas que se pueden aplicar para prevenir la presión arterial baja.
- La dieta consiste en comidas frecuentes y porciones pequeñas, el consumo diario de líquidos es suficiente, el consumo de alcohol es limitado; Ayuda a prevenir caídas de la presión arterial.
- Es necesario no permanecer mucho tiempo al aire libre en climas calurosos y sofocantes, e incluso si se permanece, es necesario consumir suficiente agua para reponer el líquido perdido por la sudoración.
- Es útil ser consciente del peligro de deshidratación en lugares como saunas, baños de vapor y baños turcos que aumentan la pérdida de líquidos del cuerpo.
- Evitar cambios bruscos de posición del cuerpo para prevenir la presión arterial baja también tiene un efecto positivo.
Leer: 10
