Con la llegada de los meses de verano, la celulitis vuelve a estar a la orden del día. Este tema parece estar a la orden del día, especialmente con las poses de las celebridades usando pareos para ocultar su celulitis. Entonces, ¿es tan difícil tratar la celulitis? ¿Por qué ocurre la celulitis? ¿Qué factores aumentan la formación de celulitis? ¿Podemos solucionarlo de forma natural? ¿Se debe solucionar con algún aparato o mesoterapia? Encontrarás las respuestas a todas ellas en este artículo.
En primer lugar, examinemos qué es la celulitis y por qué se produce. En su definición más simple, la celulitis se produce como resultado de una acumulación excesiva e irregular de grasa debido al daño al tejido conectivo justo debajo de la piel. Son muchos los motivos que desencadenan esta acumulación excesiva de grasa. Para resumir:
La desaceleración de la circulación sanguínea es una de las razones más importantes que causa la celulitis en esa área. Uno de los factores más importantes que ralentizan la circulación sanguínea es el uso de ropa interior y ajustada. Si queremos reducir la formación de celulitis, debemos evitar la ropa ajustada.
Los desequilibrios hormonales también contribuyen a la formación de celulitis. La hormona estrógeno, especialmente en las mujeres, desencadena la formación de celulitis. Dado que esta hormona se encuentra en niveles muy bajos en los hombres, la celulitis es muy rara en los hombres.
El sobrepeso también desencadena la formación de celulitis. Porque las personas con sobrepeso tienen más tejido graso. La celulitis también se produce como consecuencia del aumento del tejido adiposo subcutáneo. Por lo tanto, los procedimientos que causan pérdida de peso, reducen la grasa y aumentan la proporción muscular, como la lipólisis, reducen la celulitis.
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A medida que la proporción de grasa aumenta y la proporción de músculos disminuye, la celulitis aumenta con la edad. Por eso es muy importante hacer ejercicio con regularidad. Caminar a paso ligero y estirar las piernas reducen la formación de celulitis y el contenido de grasa.
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La nutrición inadecuada también causa celulitis. Consumir demasiada comida rápida, alimentos envasados, bebidas carbonatadas, cafés de nueva generación, alcohol, cigarrillos y alimentos grasos son amigos de la celulitis. Puedes reducir la formación de celulitis con una dieta natural, basada en frutas y equilibrada.
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Los estudios han demostrado que el estrés y los factores genéticos también juegan un papel importante en la formación de la celulitis. . Si tu madre o tu abuela tienen celulitis, es posible que tú también seas propensa a padecerla. En este caso, prestar atención a otros factores. Puedes prevenir la formación de celulitis.
- Consumir menos agua aumenta la celulitis. Definitivamente deberías beber 2-3 litros de agua al día.
Hasta ahora, hemos enumerado los factores que causan la formación de celulitis. Entonces, ¿cuál es el método más eficaz para deshacerse de la celulitis?
Hay muchos métodos utilizados en el tratamiento de la celulitis. Masajes con cepillos duros, algunos aparatos, cremas naturales, tratamiento con láser son algunos de estos.
Por supuesto, todos estos métodos tienen un efecto en la reducción de la celulitis. Pero no hay que olvidar que la celulitis es un problema de tejido conectivo subcutáneo y exceso de grasa.
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