Pregunta: Soy diabético y tengo el hábito de fumar. ¿Tengo más probabilidades de tener una enfermedad cardíaca? Respuesta: Si tiene el hábito de fumar, deje de fumar inmediatamente porque fumar aumenta la frecuencia y acelera la progresión de las complicaciones observadas en los diabéticos, como ataque cardíaco, oclusión vascular, accidente cerebrovascular, enfermedad renal y daño a los nervios. Fumar provoca la muerte por enfermedades cardiovasculares en los diabéticos.
Pregunta: Soy diabético y tengo el hábito del alcohol. ¿Pueden coexistir el alcohol y la diabetes?
Respuesta: Si tiene un hábito de alcohol, haga lo necesario y déjelo inmediatamente. ¿Usted pregunta por qué? El alcohol altera los niveles de azúcar en sangre, dependiendo de la cantidad que bebe y del tipo de aperitivos que come con él. El alcohol también aumenta el hígado graso, que es común en los diabéticos.
Pregunta: Estoy bajo un estrés extremo debido a la diabetes. ¿Qué tengo que hacer? Respuesta: No existe ninguna situación que cause tanto estrés. La única diferencia entre usted y una persona no diabética es su dieta, estilo de vida y los medicamentos que usa. De hecho, este régimen de nutrición y estilo de vida es necesario para todos. El estrés activa las hormonas que se oponen a la insulina y aumenta el azúcar en sangre. Obtenga asesoramiento psicológico si es necesario para afrontar el estrés.
Pregunta: Soy una mujer casada con diabetes. Tengo veinticinco años. Mi esposa y yo queremos tener hijos. ¿La diabetes me impide ser madre?
Respuesta: Si las mujeres jóvenes con diabetes están considerando quedar embarazadas, su nivel de azúcar en sangre siempre debe ser normal o cercano a lo normal antes, durante y después del embarazo. De esta forma, tanto tú como tu bebé estaréis sanos. Para esto, se pueden hacer cambios en su dosis de insulina, o si no usa insulina, se puede iniciar con insulina. Si su nivel de azúcar en sangre permanece alto durante el embarazo, pasará directamente a su bebé. Es por eso que el páncreas de su bebé secreta más insulina, lo que hace que engorde. Si el bebé crece demasiado, puede causar un parto difícil e incluso requerir una cesárea. Es posible que le aguarden riesgos a su bebé después del nacimiento. Si su nivel de azúcar va bien, usted y su bebé no tendrán muchos problemas. Tan pronto como comience su embarazo, acuda inmediatamente a su dietista. Aumento de calorías diarias y nuevas dietas en tu dieta según recomendación de tu médico. Se harán arreglos. Su sistema cardiovascular debería funcionar con regularidad, no debería tener presión arterial alta y sus riñones no deberían estar bajo tensión. Manténgase en contacto constante y regular con su médico. No descuides tu examen de la vista.
Pregunta: Soy diabético, me iré de viaje largo. ¿Qué tengo que hacer?
Respuesta: Primero, consulte a su médico y luego a su dietista según las recomendaciones de su médico. Ajusta tu dieta según tu destino. Tenga algo para picar en caso de que haya un retraso hasta que llegue su comida. Reuniones de negocios, bodas, fiestas, viajes turísticos, cerveza, vino, raki, whisky, etc., estés donde estés. Manténgase alejado de todas las formas de alcohol. Si viaja en coche y está conduciendo, detenga el coche cada dos horas y mida su nivel de azúcar en sangre. No descuides tu alimentación (tu comida y merienda) y descansa. Recuerde, tener hambre mientras conduce hace que baje el nivel de azúcar en la sangre. En este caso, puede provocar la pérdida del conocimiento y, en última instancia, de la vida. Si viajas en avión lleva contigo tu snack y medicamentos. Obtenga su insulina siguiendo los procedimientos legales. El servicio de comida puede sufrir retrasos. Para ello, lleve consigo algo de comer. Si va a viajar a un país extranjero, es posible que allí su medicamento se venda con un nombre diferente. Es posible que no pueda comprar sus medicamentos sin receta, así que llévelos con usted. Consigue un seguro médico del que puedas beneficiarte en caso de que tengas algún problema de salud en el país que visites. Lleve consigo su tarjeta de identificación de diabetes, que demuestra que tiene diabetes, los medicamentos que usa y la dieta que sigue.
Tomen en consideración todas estas sugerencias, sean positivos, miren la vida con alegría, vivan sana y largamente, queridos diabéticos.
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