Con el desarrollo de la tecnología en los últimos años, el uso de Internet se ha convertido en parte de todos los aspectos de nuestras vidas. Ahora cubrimos la mayoría de nuestras necesidades a través de la web.
En estos días en los que tenemos que quedarnos en casa debido a la pandemia, utilizamos Internet de forma compulsiva para satisfacer nuestras necesidades; De hecho, de alguna manera nos adaptamos al proceso.
En este proceso, la comunidad de la psicología, al igual que otros sectores, está experimentando nuevas formaciones. Las terapias en línea, a las que algunos psicólogos se oponen, algunos las abordan con cautela y otros las utilizan al considerarlas funcionales, están en nuestra agenda.
La terapia online es en realidad algo que no he usado a menudo antes, que abordo con cautela y que he experimentado varias veces con mis clientes que tuvieron que mudarse o cambiar de ciudad.
Si bien es un método que se utiliza desde hace años en el mundo, en nuestro país hace tiempo que también se utiliza. Durante la pandemia, todos tuvimos que cambiar rápidamente a la terapia en línea y experimentamos que podíamos utilizarla de manera funcional. Vimos que la relación que establecimos de manera sana, manteniendo la ética y el marco profesional, era buena para nuestros clientes y continuamos apoyándolos de esta manera. Parece que las reuniones presenciales serán sustituidas por la terapia online durante un tiempo.
¿Qué es la Terapia Online?
Es un tipo de encuentro entre el terapeuta y el cliente a través de internet, en un entorno virtual.
No hay ningún cambio en los principios éticos y de calidad en este tipo de entrevistas. El principio de seguridad, principio de confidencialidad, límites y derechos son válidos tanto para el cliente como para el terapeuta.
¿A quién se puede aplicar?
Aunque existen algunas diferencias entre En cuanto a su aplicación, las terapias online se utilizan para niños, todos, adolescente, adulto, familia, pareja pueden beneficiarse. Para protegernos a nosotros mismos y a nuestros clientes; No se recomienda su aplicación a personas que padezcan depresión severa, tengan pensamientos suicidas intensos, tengan problemas severos de concentración o consuman alcohol y sustancias.
¿Con qué escuelas de terapia se puede trabajar?
Aunque se pueden aplicar tipos de terapia principalmente de base cognitiva, también se pueden aplicar otros tipos de terapia. La más llamativa de ellas es la terapia EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares). Se puede aplicar como aguja.
Hace unas semanas, nosotros, como terapeutas de EMDR, incluso recibimos formación online sobre este tema dentro de la Asociación EMDR. En poco tiempo vimos que podemos utilizar la terapia online (EMDR) de forma funcional incluso con niños.
El poder de una relación segura
Como psicoterapeutas, vemos que lo que realmente cura a los seres humanos es una relación segura. Por eso la función de la terapia es curativa más que su tipo. Y la relación cliente-terapeuta es un tipo de relación saludable. Mientras atravesamos un período difícil, lo que más necesitamos es una sensación de seguridad y una relación segura. Además, no romper la rutina es un protector importante que apoya la salud mental. Es por eso que puede comunicarse con el soporte en línea de manera segura.
Estamos intentando adaptarnos al proceso minuciosamente, teniendo en cuenta la ética profesional, y seguimos apoyando a nuestros clientes en la plataforma online.
Esperamos poder encontrarnos cara a cara en días seguros cuando se eliminen las distancias. ,
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