¿RONCA?
¿ESTÁS SIEMPRE CANSADO?
La mayoría de las veces no vemos ronquidos Como queja, achacamos el cansancio diurno al trabajo, lo atribuimos a su intensidad y no consideramos esta situación como motivo para acudir al médico. Si roncas regularmente todas las noches y te sientes somnoliento y cansado durante el día, es posible que tengas "apnea del sueño". Aunque la apnea del sueño es una enfermedad tan común como el asma y la diabetes en la sociedad, permanece oculta porque no se diagnostica.
Puedes comprobar tú mismo otros síntomas de la apnea del sueño con las siguientes preguntas:
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¿Tu pareja ha notado que deja de respirar o respira de forma irregular en forma de suspiros durante el sueño?
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¿ ¿Normalmente te despiertas cansado por la mañana?
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¿Te sientes extremadamente cansado y con sueño durante el día?
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¿Tienes tu ¿Disminuyeron la energía y la motivación?
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¿Hay una disminución del deseo sexual o desgana?
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¿Ha disminuido tu concentración?
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¿Tienes sobrepeso y estás perdiendo peso? ¿Te quejas de no poder dormir?
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¿Roncas mucho?
Si dices que sí a alguna de estas situaciones es posible que no puedas dormir, significa que tienes un alto riesgo de apnea.
Si tiene los siguientes problemas junto con las quejas anteriores, se han producido complicaciones relacionadas con la apnea del sueño y es hora de buscar ayuda médica seria al respecto. Significa que ha llegado .
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Presión arterial alta
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Apoplejía
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Ataque cardíaco
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Latidos cardíacos irregulares
¿Qué es exactamente la apnea del sueño?
Salud vital Es Al paciente le resulta difícil reconocer los síntomas de la apnea del sueño, lo que puede causar problemas. El paciente suele darse cuenta de situaciones anormales durante el sueño cuando su cónyuge o familiares las notan.
Respiración irregular
El síntoma más importante de la apnea del sueño son las pausas respiratorias repentinas, muy ruidosas. roncar y suspirar durante el sueño.
Normalmente, los músculos que controlan el tracto respiratorio superior (músculos que rodean la garganta y la laringe) se relajan durante el sueño. Si esta relajación es demasiada El tracto respiratorio superior se estrecha y los sonidos de "ronquidos" se producen por las vibraciones del aire que entra y sale durante la respiración. El ronquido es el sonido que se produce al respirar de manera difícil y agitada durante el sueño.
A veces, las vías respiratorias se bloquean por completo durante el sueño y la respiración se interrumpe temporalmente. Esta condición se llama “apnea”. En caso de paro respiratorio (apnea), la interrupción de la respiración durante al menos 10 segundos y la repetición de pausas respiratorias al menos 5 veces por hora se describe como "enfermedad de apnea del sueño". Los pacientes luchan por conciliar el sueño como si se asfixiaran, con repetidas pausas respiratorias durante el sueño.
Esta situación, que se repite todas las noches, afecta a su vida: altera el sueño; Te despiertas por la mañana cansado, mareado, sin poder dormir, sientes cansancio general y desgana durante el día, estas situaciones afectan tu calidad de vida, tu vida empresarial y tus relaciones sociales.
RIESGOS MUY IMPORTANTES QUE AMENAZAN TU SALUD
Investigaciones recientes han demostrado que los ronquidos y la apnea del sueño están asociados con muchas enfermedades muy importantes. Si la apnea del sueño no se trata, puede causar los siguientes problemas:
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Latidos cardíacos irregulares p>
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Agrandamiento del corazón
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Mayor riesgo de ataque cardíaco
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Presión arterial alta
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Apoplejía
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Fatiga extrema y somnolencia diurna
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Accidentes de tráfico (quedarse dormido mientras se conduce)
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Disminución del deseo sexual (impotencia)
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Obesidad incontrolable
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Sudor durante el sueño, micción frecuente
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Irritabilidad extrema, depresión, pérdida de vitalidad
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Muerte en el sueño
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