Hablar en un idioma es algo que escuchamos todo el tiempo de boca de los expertos. Se dice que la comunicación es lo más importante. Pero la mayoría de nosotros no conocemos el significado real ni las razones de esto.
Hablar en un idioma significa tratar de expresar nuestras propias emociones y cosas que sentimos mientras hablamos con la otra persona”. "Me sentí solo y sin valor cuando esto pasó" o "Me sentí impotente cuando aplicaste este comportamiento." Me dejaste y fuiste al juego con tus amigos en lugar de pasar tiempo conmigo, no te preocupas por mí en absoluto. no me valoras, siempre haces esto." "Lo que haces es deambular y hacer polvo." Desafortunadamente, en muchas familias de nuestra sociedad, los diálogos ocurren de manera similar. La discordia interna ha aumentado mucho. En este caso las parejas continúan su matrimonio con inquietudes de una forma u otra, lo que provoca que la psicología tanto de la pareja como de los hijos se deteriore día a día. Las parejas acuden a un terapeuta matrimonial y tratan de organizar su matrimonio antes de que se dañen aún más, o eligen el camino de la infidelidad o el divorcio.
En primer lugar, debo enfatizar que el matrimonio es un matrimonio entre dos personas con diferentes Personajes, gustos diferentes y que crecieron con perspectivas diferentes en un entorno diferente a lo largo de sus vidas es unirse. Y considerando que el desarrollo de la personalidad ocurre y se completa en la adolescencia, podemos ver que es imposible que los individuos cambien la personalidad de los demás. El matrimonio no es una lucha para moldear a la otra persona en la forma que queremos para que sea feliz y en paz en este proceso.
El matrimonio es una institución donde las personas tienen tiempo para dedicarse a sus propios placeres privados y a los placeres privados de la otra persona, y donde también podrá disfrutar de placeres y compartires comunes, y sus responsabilidades se resolverán a través del compartir común. Parejas que se conocieron durante un tiempo determinado antes de casarse Las parejas ya han entendido más o menos el carácter del otro, y tratar de cambiar estos rasgos de carácter después del matrimonio desgastará enormemente la relación.
Sí, dijimos dos personas diferentes, dos rasgos de personalidad diferentes. Normalmente, habrá muchos puntos de vista opuestos y muchos conflictos en esta relación. La comunicación correcta, que es la piedra angular del matrimonio, comienza aquí mismo con el uso del lenguaje I.
Nuestro cónyuge puede tener muchos hábitos o comportamientos que no nos parecen correctos, porque no se ajustan a nuestros hábitos que existió desde que nacimos. Su perspectiva sobre el amor, el amor, la crianza de los hijos, el orden del hogar o las relaciones puede ser muy diferente a la nuestra. Cuando comienzan estos conflictos, que nos comuniquemos correctamente o no determina el rumbo de nuestro matrimonio, poder empatizar facilita el uso del lenguaje del yo a la hora de establecer esta comunicación. ¿Cómo debemos empatizar?
No importa quién sea la otra persona (nuestra madre, amiga, hermano, etc.), cuando nos dice algo que no le gusta, constantemente nos culpa, con razón o sin ella, nos critica, trata de dirigirnos como él quiere, el sentimiento que sube dentro de nosotros, desde nuestro estómago hasta lo alto de nuestra cabeza, recordemos ese sentimiento que surgió. Qué se incluye en esta emoción: ira, humillación, devaluación, ataque a la autonomía y a los derechos individuales, humillación, etc. Podemos enumerar muchas emociones. Entonces, ¿qué posibilidades tenemos de ser moderados, respetuosos, desprejuiciados y afectuosos con la otra persona mientras experimentamos este sentimiento? Puedo decir que casi no hay.
Ahora pensemos en lo mismo en nuestra relación. Cuando expresas las actitudes y acciones de tu cónyuge que no te gustan diciendo "hiciste esto, hiciste aquello, ya hiciste aquello", ¿pueden ser bien intencionados los sentimientos que tu cónyuge siente hacia ti mientras experimentas las emociones que acabo de describir? Entonces, ¿puede él entender tus sentimientos con estas emociones? Entonces, ¿puede surgir dentro de estas emociones la idea de cambiar su comportamiento? Por supuesto que no.
Pues ahora veámoslo desde otra perspectiva: hacer que la otra persona nos haga sentir mal. Cuando describimos una situación, siempre hablamos de cómo nos sentimos ante esa situación y no culpamos. “Hoy me sentí bastante mal y sin valor. Porque llevas días trabajando duro y extraño hablar y charlar contigo porque disfruto pasar tiempo contigo. Pero cuando pasaste tiempo afuera en tu única noche libre, me sentí tan solo e inútil. Me gustaría saber lo que piensas sobre esto. Quizás podamos hacer un plan conjunto para el futuro. De esta manera, me sentiré mejor y podrás tener un tiempo privado para ti”.
Es difícil que un acercamiento hecho con esa forma de hablar haga que nuestro cónyuge experimente enojo y emociones similares. Este es un método de comunicación completamente correcto. Ayuda a la otra persona a comprender nuestros sentimientos, es un enfoque orientado a la solución y da como resultado medidas tomadas para resolver el problema en lugar de discutir y pelear. Hablar como una ametralladora sin respirar, especialmente cuando explicamos nuestros problemas a la otra persona, no darle la oportunidad de hablar, o no indicarle que queremos escucharla, son conductas que afectarán completamente negativamente a la comunicación. ¿Es?
Llegados a este punto, si la relación está desgastada, los cónyuges y los hijos están inquietos e infelices y su psicología ha comenzado a deteriorarse, la mejor solución es consultar a un consejero familiar. Como resultado de continuar las terapias con el consejero por un tiempo determinado, la relación comienza a mejorar, que es el objetivo, o la relación no mejora y empeora, comienza la violencia verbal y física, en cuyo caso, con la orientación. del consejero, es necesario discutir la terminación del matrimonio de forma saludable sin perjudicar a los cónyuges e hijos. El propósito de acudir a terapia matrimonial temprano es salvar la relación antes de que se gangrene y no tenga posibilidades de recuperación.
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