¿Qué me dirías si te dijera que al dar información falsa a las personas sobre algo que puedan haber experimentado, podrías distorsionar, distorsionar o cambiar sus recuerdos?
En la vida real, la desinformación ocurre en todas partes . A veces las personas recuerdan los recuerdos de otras personas como si fueran propios, a veces el cerebro completa los puntos que nuestro cerebro no registró por sí solo. Sólo el 3% de las personas que recuerdan recuerdos del pasado realmente los experimentaron. Incluyéndote a ti…
Sentimos que el único propósito de la memoria es preservar el pasado. Entonces, ¿por qué los recuerdos son tan poco fiables? ¿Cómo ocurre exactamente el acto de recordar?
La memoria que todos tenemos es una mina de oro de potencial sin explotar y sin explotar. Nuestra memoria media nuestra interacción con el mundo. La memoria es una de las actividades humanas más básicas, y sólo empezamos a pensar en ella cuando nuestra memoria falla.
Si te pidiera que memorizaras 500 números en 10 minutos, ¿podrías hacerlo? Yanjaa Wintesoul puede hacer esto. Entonces, ¿cómo hace esto?
Se trata de la forma en que nuestro cerebro registra los recuerdos. Aprendimos la mayor parte de lo que sabemos sobre la memoria gracias a un solo cerebro. La creación de un hombre llamado Henry Molaison. Cuando Henry tenía 27 años, se sometió a una cirugía cerebral para tratar la epilepsia. Se extrajo una pequeña parte del cerebro de Henry. En las notas de la cirugía se indicó que el procedimiento no provocó cambios de comportamiento ni psicológicos. Excepto por la severa pérdida de memoria que tiene sobre el pasado reciente. La situación era tan grave que Henry desapareció en su propia casa y no reconoció a sus médicos. Pero Henry tenía diferentes tipos de memoria y hábitos que no requerían pensamiento consciente, como andar en bicicleta. Es decir, la "memoria implícita". Al mismo tiempo, también se almacenaba la "memoria explícita" consciente. En una grabación realizada con Henry, quien fue tratado a principios de los 90, se ve que Henry habla de hechos históricos con sus médicos. Este es un ejemplo de memoria semántica. Hechos, fechas, números, palabras: cosas que los atletas de la memoria memorizan. El verdadero daño estaba en la memoria operativa de Henry. Es decir, en la memoria que almacena experiencias personales. Cuando el médico preguntó: "¿Sabes lo que hiciste ayer?", Henry dijo que no lo sabía. Él estaba cansado. Incluso esta mañana no podía recordar lo que hizo.
Debido a que perdió una pequeña parte de su cerebro, Henry tuvo dificultades para crear nuevos recuerdos. Pero esto no significa que los recuerdos estén concentrados en un solo lugar. Cuando tienes una experiencia, como un concierto, la información sensorial se procesa en muchas partes diferentes de tu cerebro. El sonido de la guitarra se escucha en la corteza auditiva; sentir las cuerdas de la guitarra bajo los dedos, en post; el rostro de tu amigo del público está en la circunvolución fusiforme; La emoción de estar en el escenario se procesa en la amígdala. La parte del cerebro que mantiene unidos todos estos elementos y que resultó dañada durante la cirugía de Henry se llama lóbulo temporal medial, y este lóbulo contiene una estructura muy importante llamada hipocampo. Más tarde, cuando recuerdas ese momento, el lóbulo temporal medial ayuda a reunir estos elementos nuevamente. La historia de tu vida son los momentos que puedes revivir de esta manera.
Todos tenemos más recuerdos del pasado reciente. A medida que retrocedemos hacia el pasado, el número de momentos que recordamos disminuye y no se recuerdan en absoluto antes de los 3 años. Los estudios han demostrado que hay un aumento en lo que las personas recuerdan durante la adolescencia. Durante los años de escuela secundaria, ocurren muchos eventos importantes durante ese período de nuestras vidas. Si pensamos en nuestra historia de vida, estos momentos importantes destacan como los momentos que nos transforman en la persona que somos y determinan el curso de nuestra vida.
Algunas personas tienen más recuerdos que otras, y es Es posible mejorar tu memoria con una vida más sana y activa. Hay algunas características que nos permiten recordar mejor las cosas. En primer lugar, las emociones. Si le muestras a alguien un conjunto de caras, recordará mejor las más emotivas. Cuando tienes una experiencia emocional, nuestra amígdala, el centro emocional ubicado justo al lado del hipocampo en el cerebro, en realidad activa el hipocampo y hace que creemos una memoria más detallada y más fuerte. En segundo lugar, la memoria también está ligada al lugar donde te encuentras. Las personas son más coherentes con el lugar en el que se encuentran en sus recuerdos. Se cree que la ubicación de los acontecimientos que recuerdas tiene un papel dominante en tu memoria. Cuando miramos el hipocampo, hay células que responden específicamente al tiempo y al espacio. taxistas En un estudio realizado con Eric, se descubrió que el hipocampo de los conductores que memorizaban nuevas rutas mostraba un crecimiento. Finalmente, los recuerdos pueden fortalecerse con una historia. Nuestros cerebros prestan mucha más atención a la información cuando se cuenta como una historia. En un estudio, se pidió a 24 personas que memorizaran 12 listas de diez palabras cada una. Los participantes que memorizaron lista por lista recordaron sólo el 13% de las palabras en promedio. La otra mitad de los participantes memorizó las palabras a través de historias que ellos mismos inventaron y recordaron el 93% de las palabras. Cuanto más asociemos las cosas que queremos recordar con las estructuras que ya tenemos en nuestra mente, más fácil será recordarlas.
Si deseas recuperar un recuerdo, existe más de un método para hacerlo. acceder a la memoria. La historia, la ubicación y la emoción subyacen a algunos de nuestros recuerdos más fuertes. Y estas funciones pueden ayudarte a memorizar 500 números irrelevantes. Sólo una docena de personas conocen los más de 20 mil dígitos de Pi, pero mucha gente ha leído a Pinocho y ha memorizado sus líneas.
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