Los procesos de apego son el campo de estudio dentro de la ciencia de la psicología en el que más pienso. De alguna manera, todo el mundo tiene una historia de apego. Recientemente sobre estilos de crianza, ¿qué estilo de crianza tienes? Te encuentras con preguntas como estas y evalúas tus habilidades como padre gracias a las respuestas dadas a estas preguntas. Me gustaría señalar que las habilidades parentales de un padre están determinadas por su propia historia de apego. Por eso, en primer lugar, como adultos, debemos examinar con un poco más de conciencia nuestros procesos de apego con nuestros propios padres.
La querida Nilüfer Devecigil, en su libro "El Camino de la Luz", lo explica maravillosamente cómo un proceso de apego afecta tanto a la crianza de una persona como a su relación.Es un libro que definitivamente puedo recomendar leer para analizarnos mejor a nosotros mismos. Me gustaría compartir una metáfora en el libro aquí. Gracias a esta metáfora podemos resumir muy bien el sistema operativo infantil. Yo estaba usando una expresión similar, pero la metáfora del libro la resumió de una manera que todos pueden entender mucho mejor.
“Pensemos en una casa dúplex de dos plantas. Que esta casa sea nuestro cerebro. La planta alta de la casa es la parte sabia que llamamos sofisticada. Esto incluye regulaciones de comportamiento como el habla, el razonamiento, la planificación, la toma de decisiones y el control de los impulsos. La planta baja de la casa es nuestra parte primitiva. Nuestras funciones más básicas, como respirar, alimentarnos, dormir y mantenernos seguros, se encuentran aquí. Cuando nacemos, tenemos miles de millones de células nerviosas. Sin embargo, lo importante es cómo se relacionan estas células nerviosas entre sí, más que el número de células nerviosas. Si el padre confía en su bebé en este momento y responde cuando lo necesita, se desarrollará para el bebé la percepción de que este mundo y sus relaciones son confiables, y las células nerviosas crearán redes para esto.
Ahora que Sabemos que esta casa tiene dos plantas, la baja y la alta, podemos entender que la conexión está interrelacionada. Cuando nace un bebé, en él están presentes las funciones primitivas ubicadas debajo. No es necesario aprender a alimentarse. Cumple automáticamente esta necesidad gracias a su reflejo de succión. El verdadero problema es cómo los padres crean las conexiones del piso superior. Se necesita tiempo para que esto ocurra. Sin embargo Es necesario actuar conscientemente a lo largo del tiempo. Se necesitan experiencias de relación armoniosa entre padres y bebés. Contacto visual, tocarla, cantarla, abrazarla, calmarla cuando llora, presentarle estímulos del entorno cuando está tranquila... EL CEREBRO VIVE DE LA RELACIÓN. ¡Necesitamos tener el cerebro lleno! Él no logra organizarse y no puede tener una relación con el piso superior. Por ejemplo; Cuando un niño escucha un sonido aterrador, la parte primitiva evoca en cada niño un sentimiento de miedo. Sin embargo, si se encuentra ante un padre que ha adquirido habilidades de autorregulación, la reacción será la siguiente: El sonido daba miedo, pero ya pasó... Si el padre no ha regulado bien la escalera, el El niño no puede calmarse o tiene rabietas a consecuencia de ese sonido aterrador.
Los primeros años de vida.Cuanto más procesos traumáticos ocurren, más difícil se vuelve la conducta en épocas posteriores. Entre los traumas de los primeros años; Puede expresarse como estrés en el útero, problemas experimentados al nacer, operaciones médicas, desastres naturales, negligencias y violaciones. La situación que llamamos negligencia envía un mensaje a un niño de que USTED NO ESTÁ AQUÍ, lo que significa que sus necesidades emocionales no están cubiertas. Por tanto, los procesos de abandono y apego están muy interrelacionados.
Nuestro cuerpo segrega la hormona cortisol durante el estrés. Una pequeña dosis de esta hormona asegura el crecimiento. Sin embargo, si aumenta la cantidad de cotisol en el cuerpo, el estrés se convierte en "estrés tóxico". Si el estrés tóxico está presente en el cuerpo de los niños, incluso su estructura cerebral puede verse afectada. El estrés tóxico hace que el niño crezca impidiendo que se cumplan muchas funciones en el piso superior de la casa. Y en años posteriores, aumenta la probabilidad de sufrir depresión, problemas cardíacos, obesidad, adicción al alcohol y a sustancias, y problemas de conducta antisocial. En definitiva, toda la estructura de la casa cambia y se convierte en una casa diferente.”
Explico la importancia de los primeros años de nuestros hijos en cada oportunidad. Quiero que salvemos este momento mientras tengamos la oportunidad. Deje que el niño disfrute al máximo de los recursos de las relaciones seguras, para que pueda utilizar estos recursos de forma saludable en su camino hacia convertirse en un individuo. a la cultura Cuando pienso en nuestra sociedad y las familias que conozco según nuestras características, nos quedamos cortos en esta historia de vinculación. En primer lugar, pensamos que sólo la madre debe recaudar estos recursos y vemos el papel del padre como muy limitado en sus habilidades parentales. En este punto pasamos a los recursos que el padre, que no puede transferir los recursos a sus hijos, no puede recibir de sus propios padres. Esta es una cuestión muy importante y puede convertirse en un círculo vicioso. Por eso lo llamamos conciencia. Sin embargo, nos encontramos con una situación que vemos como una situación cultural: el padre, que en promedio no está en la vida del niño hasta los años de escuela secundaria, también se queja de que este niño no estudia, no me escucha. . Pero reparar este proceso con un padre que no ha utilizado los recursos para establecer una relación segura a tiempo será un proceso más difícil y laborioso. Por eso es toda mi lucha; Desarrollar firmemente las redes de conexión de la casa dúplex en los primeros años de vida antes de que sea demasiado tarde.
Leer: 0
