Estimados lectores; La hipnosis es una técnica que utilizan los expertos a la hora de realizar terapia. En definitiva, hipnosis;
Es un retorno a la esencia, un viaje interior. Es la cooperación de los dos hemisferios del cerebro en una sola área. Es la capacidad que tiene el subconsciente de una persona de poder recibir sugerencias acordes a su petición, para dirigirla. Es el cerebro derecho (orden imaginario) quien toma el control en lugar del cerebro izquierdo (plano analítico). Además, la hipnosis es un estado de completa vigilia, no de sueño. Durante este despertar profundo, la persona tiene una percepción profunda de su mundo interior, aunque se cierra a algunos de los estímulos del mundo exterior, similar al sueño. La hipnosis es un estado de conciencia y alerta experimentado en el mundo interior. Esta creencia surge de la incapacidad de comprender plenamente la hipnosis, y la persona que entra en trance con la expectativa de no recordar nada piensa que no está hipnotizada cuando recuerda lo que ha experimentado. Está bajo su control cumplir o no con las sugerencias dadas por el terapeuta. Si el cliente no quiere, puede no seguir las sugerencias y puede alterar el estado hipnótico cuando quiera. Algunas personas son más difíciles de hipnotizar que otras, y algunas son más fácilmente hipnotizadas. Pero esto no significa que estas personas tengan menos capacidad para ser hipnotizadas. Si una persona no puede crear un estado hipnótico aunque quiera, significa que hay un obstáculo en su subconsciente. La hipnosis se puede utilizar en fibromialgia, fobia social, ataques de pánico, depresión, traumatismos y trastornos fóbicos. La hipnosis es un método conocido que también se puede utilizar para dejar de fumar y perder peso.
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