Uso de dispositivos tecnológicos en niños y adolescentes

A partir de 2016, la Asociación Estadounidense de Pediatría (APD) ha preparado una guía para las familias sobre cómo sus hijos pueden utilizar todas las herramientas multimedia. En este punto, nuestro objetivo era ofrecer esta guía a nuestras familias. En realidad, estas no son sugerencias que escuchará por primera vez, pero creo que las clasificaciones por edades fueron útiles para que nuestras familias las entendieran más fácilmente. Ahora vamos a examinarlo brevemente por rangos de edad:

PERIODO DE LA PRIMERA INFANCIA (0-4 años):

Asociación Americana de Pediatría Los niños menores de 2 años son expuesto a la televisión y otros medios, se recomienda una exposición extremadamente limitada. Esto debería ser menos de 15 minutos al día. Porque estas edades son el periodo en el que el desarrollo cerebral es más rápido, y los niños de esta edad deberían interactuar más con personas que con pantallas. A esta edad, que los miembros de la familia sean modelos a seguir es muy importante para el desarrollo del comportamiento. Mientras los padres cuidan de sus hijos, definitivamente deberían mantener a otros medios de comunicación fuera del área de interacción. Por ejemplo, no usar el teléfono en la mesa y apagar la televisión mientras se juega con él. Además, la Asociación Americana de Pediatría no recomienda en absoluto este método, que se utiliza con frecuencia, especialmente a esta edad. Dejar tablets en casa durante un viaje en coche. Porque con este método nuestros hijos pierden la oportunidad de observar y aprender sobre el mundo exterior, especialmente durante los viajes diurnos. Además, la exposición a cantidades excesivas de televisión y medios similares durante este período altera el juego libre no estructurado, que es uno de los desencadenantes más importantes del desarrollo mental en los niños. Los juegos libres no estructurados, especialmente los que se juegan con otros compañeros, son extremadamente efectivos en el desarrollo de la memoria, la atención, las habilidades de resolución de problemas y la capacidad de razonamiento en los niños.

 

ESCUELA -PERIODO INFANTIL (5- 11 años):

La APD establece que en este grupo de edad no se debe permitir el uso de la televisión y dispositivos multimedia similares (como ordenadores, tablets, smartphones). exceder las 2 horas por día. Las sugerencias para las familias durante este periodo se pueden resumir en las siguientes:

Es importante estar juntos, especialmente mientras vemos la televisión, y mantener bajo control los programas que se ven.

Elección del programa o videojuego para mirar juntos. En este punto, a la hora de elegir un programa, vivir y crecer. Se deben elegir programas que sean apropiados para los niños, educativos y libres de violencia y sexualidad.

Si su hijo elige un programa o juego inadecuado, llegado a este punto es necesario explicarle brevemente por qué no es adecuado. Simplemente decir "esto es malo" sólo despertará curiosidad.

Se debe animar al niño a realizar otras actividades. Es muy importante orientarlos a cursos deportivos o actividades sociales.

El sistema de recompensa y castigo es una herramienta importante en el desarrollo de los niños. Sin embargo, la APD no recomienda específicamente el uso de la televisión y otros medios para obtener recompensas. La frase "Si terminas los deberes a tiempo, podrás jugar media hora más en el ordenador" puede ser peligrosa.

Se debe utilizar un filtro familiar, especialmente cuando se utilizan vehículos con acceso a Internet. Si su hijo se encuentra con contenido sexualmente explícito, se debe evitar una reacción exagerada. En este punto se debe hacer una breve y clara explicación y orientar sobre diferentes temas.

Periodo de la adolescencia (12 años en adelante): El peligro de la televisión y otros medios en este período no es sólo debido a su efecto negativo en el desarrollo del cerebro. Debido a los tiempos que corren, puede ser el inicio de hechos muy graves, sobre todo a consecuencia de interacciones con terceros. APD enumera sus recomendaciones para este periodo de la siguiente manera:

Como en cada edad, las familias deben seguir siendo un ejemplo en cuanto a comportamiento a esta edad. La comunicación en el hogar debe estar a la vanguardia. Recuerde, aunque su hijo se preocupa más por sus amigos, todavía lo necesita a usted.

En este período, las herramientas de las redes sociales entran en juego y, especialmente, las familias deben revisar las cuentas de redes sociales de sus hijos en este momento. Aunque esto pueda parecer desagradable, es muy importante seguirlo, examinar a sus amigos y saber quiénes son las personas que conoce en las redes sociales. Sin embargo, especialmente si nota una publicación que considera inapropiada para su hijo, no use las redes sociales para advertirle, no comente sus publicaciones, ¡simplemente sea buenos observadores! Debe discutirlo frecuentemente con el joven para que pueda tener consecuencias extremadamente peligrosas y que estas imágenes puedan caer en manos de personas malintencionadas. ¿Cuánto cuesta realmente el entorno de Internet? Cabe destacar que es un lugar virtual e inseguro.

Es apto para uso de smartphone a partir de 12 años. Comprar un teléfono individualmente a una edad más temprana conlleva riesgos. Se deben establecer ciertos límites y reglas a la hora de comprar un teléfono (como no usarlo en horas de clase o antes de dormir, y conectarse a internet dentro de ciertas horas). Los teléfonos no deben elegirse como modelos caros o de alta gama debido al riesgo de robo, extorsión o acoso entre pares. Las familias deben elegir y mantener bajo control las aplicaciones y juegos de los teléfonos inteligentes.

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