Nos quejamos de muchos grupos de músculos en nuestra vida diaria, pero ¿conocemos los músculos y grupos de músculos que son la causa de nuestras quejas? Conozcamos los músculos que pueden provocar nuestras molestias.
No sería posible vivir sin nuestros músculos y grupos de músculos. Como se puede entender, los músculos son partes de un sistema de vital importancia y son tan importantes para nuestra salud muscular como nuestros otros órganos.
La función principal de nuestros músculos es mantener el sistema esquelético en pie. Los músculos también son importantes para el funcionamiento de nuestro corazón y órganos.
Existen tres tipos de tejido muscular. Expliquemos esto:
Músculo esquelético: los músculos esqueléticos permiten que el cuerpo se mueva. Hay más de 600 músculos esqueléticos en nuestro cuerpo. Suponen el 40% del peso total del trabajo de este grupo muscular. Cuando el sistema nervioso le indica a un músculo que se contraiga, los grupos de músculos trabajan juntos para mover el esqueleto. Estas señales y movimientos son casi involuntarios, pero requieren un esfuerzo consciente. Las personas no necesitan concentrarse en los músculos individuales mientras se mueven.
Músculo cardíaco: el músculo cardíaco es un músculo involuntario que funciona por sí solo. Estos músculos forman las paredes del corazón y crean el latido rítmico y constante que bombea sangre por todo el cuerpo a partir de señales del cerebro. Este tipo de músculo también crea el impulso eléctrico que produce las contracciones del corazón, pero las hormonas y los estímulos del sistema nervioso también pueden alterar estos efectos, como cuando tu ritmo cardíaco aumenta cuando tienes miedo.
Músculos lisos: Músculos lisos.Forma las paredes exteriores de los llamados órganos huecos, tracto respiratorio y vasos sanguíneos. Sus movimientos ondulados ayudan a movimientos como la conducción de alimentos en el estómago y la producción de orina desde la vejiga. Los músculos lisos son músculos involuntarios. Sin embargo, se estrecha en respuesta a estímulos e impulsos nerviosos.
Los movimientos musculares ocurren cuando las señales neurológicas crean una interacción eléctrica en las células musculares. Durante esta conducción eléctrica, el calcio se libera en las células y produce una breve contracción muscular. Los problemas con la conexión entre las células pueden provocar enfermedades neuromusculares.
Aunque se trata de una situación sencilla como dolor muscular, uso excesivo y tensión, pueden ocurrir muchos problemas. Es un problema común que puede indicar Veamos algunos trastornos y afecciones musculares que afectan los músculos; Los hematomas y los calambres pueden indicar miopatía, distrofia muscular, Parkinson, fibromiolgia y esclerosis múltiple.
La nutrición y el ejercicio regulares son importantes para la salud muscular.
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