Mantenerse alejado lo más posible de la sustancia a la que es alérgico es la forma más importante de controlar las alergias. La alergia más común que causa asma en niños en el mundo y en Turquía es la alergia a los ácaros del polvo doméstico. El polvo doméstico se ha convertido en una grave amenaza para la salud que nos cuesta eliminar de nuestras vidas, pero que a veces ni siquiera somos conscientes de su existencia porque no podemos verlo a simple vista. Los ácaros que viven en el polvo doméstico provocan reacciones alérgicas en los niños con sus partículas corporales y desechos fecales. Los niños con vías respiratorias sensibles después de esta exposición a menudo desarrollan infecciones escolares; Tienen ataques desencadenados por el humo del cigarrillo o una sustancia química. Reducir el polvo doméstico en el hogar de un niño con alergias reducirá significativamente las enfermedades.
Quitar las alfombras debe ser el primer paso. El segundo paso es colocar fundas especiales en la cama del niño que no dejen pasar el polvo doméstico de la cama. Además de todo esto, proporcionar al niño un ambiente libre de humo y eliminar al máximo los químicos de su vida será el primer paso para lograr el control del asma sin medicación, además es necesario mantener muy pocos elementos en el en la habitación del niño y no utilizar ropa, cobertores ni almohadas de lana o plumón. La ropa del niño debe ser de algodón peinado, fibras, El polvo de la habitación debe eliminarse todos los días con una aspiradora. La humedad de la casa debe mantenerse entre 45- A 50 grados, no se deben tener en casa flores vivas ni animales en muda. Después de las 20 de la noche no se debe dar ningún otro alimento que no sea agua. Bebidas carbonatadas, refrescos con o sin fruta, patatas fritas, chocolate y alimentos que requieran un vaciado gástrico prolongado, como Los niños con alergias o asma deben vacunarse contra la gripe todos los años en septiembre y octubre y, si es posible, beber kéfir fermentado en casa entre 50 y 100 ml al día.
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