Es posible que su hijo haya presenciado, vivido o observado una experiencia traumática. A menudo no podemos prevenir un evento traumático, pero si sabemos qué podemos hacer después, podemos reducir su impacto permanente. Muchas cosas que no podemos prevenir en nuestras vidas afectan tanto a los niños como a los adultos. Los niños que observan lo que sucede junto a los adultos desarrollan pensamientos y creencias como "El mundo es un lugar peligroso" o "No puedo confiar en nadie" en tales situaciones. En resumen, los esquemas básicos de los niños sobre el mundo se ven alterados. En este artículo encontrarás la información más básica que los padres necesitan saber.
No pospongas hablar del evento…
No hay prestaciones por hijo por no hablar de un evento o eliminarlo de sus pensamientos no puede proporcionar. Si siente que el padre está muy molesto o enojado por el incidente y evita hablar del tema, no lo mencionará. La parte más difícil es tener que hablar del acontecimiento doloroso. No fuerce a su hijo a hablar, pero demuéstrele su deseo de hablar. Dependiendo de la situación, es posible que necesites explicar, consolar o calmarte. Haga lo que sea apropiado dependiendo de la situación. No crea que empeorará si habla.
Brinde información sobre el incidente según el período de desarrollo de la edad.
¿Tiene alguna información sobre este incidente? ¿Qué sabe él? ¿Qué tan cierto es lo que saben? Habla siempre la verdad. El incidente que experimentó puede dañar su sensación de seguridad y la de sus hijos. Mentir fortalece esta lesión. Mantenlos informados de lo que está pasando, ya sea un funeral, una ambulancia o lo que sea. Explica por qué pasó lo que pasó. Por muy devastador que sea el trauma para un niño, estar bajo la protección de un adulto confundido que no sabe qué hacer. Haga que un adulto cuerdo y que sepa lo que está haciendo asuma la responsabilidad del niño. Si te sientes mal, di lo que sientes y enfatiza que es normal. Asegúrese de tener información para brindarle a su hijo en situaciones de trauma o crisis. Nunca tenga miedo de hablar sobre temas difíciles con su hijo y planteárselos ante él. La parte más importante es; ¿Cómo se dará esta información? En primer lugar, al brindar información, considere la edad/período de desarrollo de su hijo. Es necesario proporcionar información en consecuencia. Por ejemplo; Debes evitar conceptos abstractos a la hora de explicarle a tu hijo de preescolar o primaria. Por ejemplo, a un niño que escucha una explosión primero se le debe calmar, tranquilizar y luego darle una breve explicación. Como, "Hubo una explosión, se hizo mucho ruido por la explosión, la gente resultó herida". Su hijo puede hacer más preguntas y, a veces, preguntar sobre detalles que usted desconoce. En esta etapa, puede responderle a su hijo: "Yo tampoco lo sé". Cualquiera que sea la primera condición, debes darle a tu hijo un mensaje seguro, abrazarlo y hacerle sentir que estás con él y protegiéndolo. Los niños notan inmediatamente las emociones de sus padres. Al hablar con tu hijo, es sumamente importante que le expliques o hables del tema en un tono de voz tranquilo, sin emocionarte. Recuerde, sus emociones se reflejan directamente en su hijo. Si no se siente bien después de una crisis o situación traumática, definitivamente debe buscar un especialista que se ocupe del trauma.
Los niños reflejan sus emociones y comportamiento…
Los adultos experimentan situaciones posteriores a una crisis o un trauma. Si bien pueden expresarse verbalmente, los niños viven de su comportamiento. Los comportamientos de los niños expuestos a traumas/crisis se consideran emociones como hiperactividad, introversión, descuido, miedo, ansiedad y tristeza. Su hijo expresa en sus juegos o dibujos el trauma que vivió o la crisis que presenció. Pregúntele a su hijo sobre sus sentimientos, pero nunca reaccione como "¿a qué hay que temer?". No haga que el trauma de su hijo sea permanente. Di “Entiendo tu miedo” y abrázalo. Durante este período, es posible que su hijo no se aparte de su lado, esto es bastante normal. Porque él también está aprendiendo a afrontar lo que experimenta u oye.
Tenga en cuenta las necesidades de su hijo…
El tipo y la forma del evento traumático afecta a los niños de manera diferente. El acercamiento a un niño que ha experimentado la pérdida de un familiar es diferente al acercamiento a un niño que ha experimentado abuso sexual o a un niño que ha vivido un accidente de tráfico. Reconoce las necesidades de tu hijo en ese momento. A medida que nos hacemos mayores, los abrazos y el contacto físico son muy importantes. O dirás que el peligro ha pasado y que ahora estás a salvo, o dirás que hay una pérdida, pero Dirás que la vida continúa. Utilice las palabras de consuelo más adecuadas a la situación. Haz lo que el niño quiera, puede decir "abrázame" o quédate conmigo. Percibir la necesidad y satisfacerla. Crea oportunidades para que jueguen y pasen tiempo con sus amigos.
La vida continúa...
Pase lo que pase, las reglas de la vida continúan. Para poder darle el mensaje de que "todo está como antes" a su hijo, es necesario que continúe con su rutina diaria. Esto garantizará que sus hijos estén seguros.
Observe atentamente a su hijo.
Los niños presentan algunos síntomas en el período agudo después del evento traumático. Repetición (por ejemplo, hacer las mismas imágenes), Evitación (soñar despierto, preferir la soledad, retraerse), reactividad fisiológica (por ejemplo, comer , beber Es normal experimentar síntomas como problemas de sueño, hiperactividad) en la fase aguda. Sea sensible a estos, no los critique, no intente corregirlos de inmediato. Si ves que tu día a día es difícil, no dudes en buscar apoyo de alguien especializado en trauma psicológico.
Proteja a su hijo
Es posible que su hijo haya sido abusado sexual, física o psicológicamente. Cuida su protección. No etiquetes a tu hijo como criminal, incompetente o cobarde. Nunca olvides que es un niño y necesita protección. Para proteger a su hijo, debe prestar atención a las noticias que se ven en la familia y es mejor obtener de usted la información adecuada. Recuerde, estar en un evento traumático o verlo por televisión puede causar la misma reacción en la mayoría de los niños.
Tenga un vínculo seguro con su hijo.
No importa lo que nos pase, debemos tener un paraguas protector después. A veces, un entorno social fuerte, que a veces da esperanza para el futuro, a veces da confianza, es protector. A diferencia de nosotros, los adultos, los niños parecen tener bajos niveles de miedo e indiferencia ante los acontecimientos traumáticos y tienden a retroceder a sus conductas anteriores (como querer dormir junto a su madre, mojar la cama, chuparse el dedo). Estos son sus mecanismos de afrontamiento. En tales situaciones, un padre cálido, cariñoso y confiado es un paraguas protector para el niño. sombrilla protectora Hablando de tranquilizar a su hijo, una de las cosas importantes que debe tener es un vínculo/apego seguro entre madre e hijo. Cuando la comunicación entre ustedes es fuerte en su familia, cuando tienen una familia que expresa sus sentimientos entre sí, la capacidad de su hijo para afrontar el trauma aumentará tanto. No podemos prevenir acontecimientos tristes, pero depende de nosotros ayudar a nuestro hijo a afrontarlos.
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