adicción a la tecnología

¿Podemos conocerte un poco?

Nací en Tarso, 1984. Nací como el último hijo de una familia de cuatro hijos. Después de completar mi educación universitaria en el Departamento de Orientación y Asesoramiento Psicológico de la Universidad de Mersin en 2007, completé mi maestría con tesis en la Universidad de Çukurova en el mismo departamento. Hice mi tesis sobre las dimensiones del apego, la satisfacción conyugal y la satisfacción con la vida de las personas casadas. Desde los primeros años de mi vida profesional, he completado la formación en Terapia Familiar del Instituto de Psicoterapia Sistémica Weinheim, la formación en Terapia Sexual del Instituto de Psicoterapia Sistémica Weinheim y la formación en Terapia Infantil y Adolescente CİSED. Mi creencia de que la educación es un proceso que dura toda la vida y la importancia de superarme me ha llevado a iniciar ahora una formación en Arte Terapia y Creatividad. En el transcurso de mi vida profesional, mi mayor fortaleza ha sido mi matrimonio, que alimenta mi río de vida. Estoy casado desde hace trece años y tengo dos hijos.

Durante el proceso de pandemia……¿Cómo sabemos que nuestro hijo es adicto a la tecnología?

Sí, el proceso pandémico nos vuelve obligatorios a nosotros y a nuestros hijos, como resultado de estar más entrelazados con la tecnología. Puedo decir que ha habido un aumento de familias que quieren recibir apoyo con la adicción a la tecnología. Justo antes de que nuestros hijos sufran una adicción, se ha vuelto aún más importante comprender si necesitan apoyo. “Entonces, ¿cómo sabemos que se trata de un problema que debe abordarse ahora?” Su hijo;

• El tiempo que pasa en su tableta, teléfono o computadora aumenta gradualmente.

• Cuando está lejos del objeto tecnológico que utiliza, se vuelve inquieta y esta inquietud se convierte en ira, que se manifiesta con insomnio y síntomas de abstinencia. Estás en casa con un niño que se enoja y se confunde fácilmente. Por ejemplo; Mientras usted sugiere que su hijo pueda salir con sus amigos y ver una buena película en el cine, él insiste en quedarse en casa y amplía sus responsabilidades.

¿Qué tipo de efectos negativos tiene la adicción a la tecnología en los niños?

El niño, que toma en el centro el objeto tecnológico y los juegos que realiza con él u otras conductas de su vida, renuncia a todo lo que le proporciona placer en otros ámbitos de la vida. . El tiempo real con familiares y amigos disminuye y es reemplazado por un mundo virtual propio. Este proceso hace que sus relaciones familiares y de amistad se deterioren con el tiempo. Piense en cómo a veces una persona descuida incluso sus propias necesidades básicas y cómo no descuida las necesidades de las personas que lo rodean y sus necesidades de relación. Con el tiempo, las mentiras también se utilizan para crear excusas para las partes interesadas en zonas desatendidas. Esta adicción, que daña tanto el cuerpo como la mente, también provoca una regresión en las habilidades mentales después de cierto punto. El niño, cada vez más esclavizado por esta situación que no puede controlar, debe ser apoyado antes de que rechace los recursos de ayuda.

¿Cuál es la situación de los adultos? ¿Cómo sabemos si somos adictos a la tecnología?

Si estás tan ocupado con los objetos tecnológicos que ignoras tus responsabilidades como adulto; Si quieres retirarte a tu propio mundo y aislarte lo antes posible en lugar de los rituales familiares cuando vuelves a casa del trabajo, si retrasas día a día tus horas de sueño, si descuidas la relación con tu cónyuge y tu hijo como A consecuencia de todo esto, y si tienes problemas, si prefieres tu vida tecnológica aislada a las relaciones sociales, hay adicción. En la terapia sistémica, vemos al individuo como parte del sistema familiar y asumimos que el objeto tecnológico también cumple un propósito dentro de este sistema. Puedo explicar esto más claramente de la siguiente manera; A veces vemos problemas causados ​​por la adicción y, a veces, otros problemas están cubiertos por la adicción. También deberíamos analizar qué problema le impide ver el objeto tecnológico existente en el sistema familiar y por qué lo necesita. La adicción a la tecnología es un proceso que necesita una evaluación multidimensional y consideramos fundamental recibir apoyo profesional.

¿Cómo afecta la adicción a la tecnología a la comunicación intrafamiliar? ¿despensa?

Absolutamente impresionante. Es imposible que un objeto colocado en el centro no robe relaciones a otros miembros de la familia. Cada familia tiene sus propias rutinas y rituales. La cena se come en todas las casas; sin embargo, algunos no empiezan la comida sin el padre de casa, mientras que otros tienen que empezar sin el padre de casa. Aunque las condiciones de cada casa son diferentes, en una familia donde es importante estar tranquilos y felices, lo importante es cuidarse para darse espacio unos a otros; es nutrir las áreas en las que estamos juntos. Si hablamos de una familia de la que forma parte el individuo adicto a la tecnología; Al descuidarse las áreas que necesitan ser alimentadas juntos, esto afecta negativamente las relaciones familiares provocando desconexiones en la comunicación y en ocasiones grandes discusiones.

¿Es posible deshacerse de esta adicción?

 

Por supuesto, es posible a través de un proceso estructurado que incluya a todos los actores del sistema familiar. En la terapia familiar sistémica se lleva a cabo un proceso en el que se incluyen a todos los miembros del sistema. En este punto lo importante es iniciar y continuar el proceso de tratamiento a tiempo. Si no se interviene a tiempo, es más difícil y tardará más en obtener resultados porque la persona no está abierta a recibir ayuda.

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