La palabra trauma significa lesión, conmoción cerebral. Cuando explicamos el trauma en un sentido espiritual; Es la incapacidad de la persona para afrontar la situación cuando surgen factores que la amenazan debido a una situación especial. Surge una inconsistencia fundamental. Durante este proceso se experimentan intensamente muchas emociones como impotencia, estar a merced de los demás, insuficiencia, pérdida de control, impotencia y miedo, y la persona da diversas reacciones de shock ante la situación. La percepción que la persona traumatizada tiene de sí misma y del mundo ha recibido un duro golpe ante esta situación inesperada. Como la persona se encuentra en incertidumbre y confusión, no sabe qué creer ni qué hacer. El trauma fue un punto de quiebre y una experiencia crítica en su vida.
El trauma tiene algunas características únicas. Si tuviéramos que considerarlos uno por uno:
-
El trauma es relativo. En otras palabras, si bien el mismo evento puede causar estrés traumático severo para una persona, para otra sólo puede ser percibido como una situación perturbadora. Esta situación está relacionada con la percepción que la persona tiene de la amenaza y los mecanismos de afrontamiento.
-
El trauma toca un punto muy básico. Consecuencias del trauma; Crea una amenaza física, psicológica e incluso vital para la vida de una persona. Puede causar daños irreversibles a la persona.
-
El trauma provoca hipersensibilidad y estado de alerta en la persona. Especialmente las emociones y pensamientos negativos se vuelven muy intensos e impactantes.
-
El trauma deja huellas en el cuerpo y el alma. Aunque es posible deshacerse de estos síntomas con el tiempo, no es posible olvidar o borrar completamente el trauma.
-
El trauma puede causar el desarrollo de una actitud negativa hacia el futuro. Las creencias de una persona traumatizada sobre sí misma, su entorno y el mundo se ven sacudidas. Es posible que no se sienta seguro y sienta que está bajo una amenaza constante. Al generalizar la pérdida de control y la inconsistencia experimentada en la experiencia traumática, la persona puede interiorizar que siempre será así.
Como se puede observar, la experiencia traumática es un proceso sensible que sacude a la persona hasta lo más profundo y cambia sus creencias. En este proceso, la persona primero siente la necesidad de sentirse segura y volver a la normalidad lo antes posible. Amigo de la familia El apoyo del medio ambiente es un factor importante para superar el proceso más fácilmente. En caso de experiencias traumáticas, la persona debe empezar a recibir apoyo psicológico lo antes posible. Con intervenciones oportunas y correctas, se pueden reducir los efectos impactantes del trauma y prevenir un mayor agravamiento de la situación. Es muy importante revisar este tema con un experto en casos de trauma experimentado en la niñez (incluso si ha pasado mucho tiempo).
Aunque el trauma es una experiencia muy desafiante, se puede tratar y la La persona puede salir de este proceso mucho más fuerte y más rentable. . A esta situación la llamamos “crecimiento o desarrollo postraumático”.
Espero verte con nuestro artículo sobre "Crecimiento postraumático"...
¡Mantente saludable y feliz!
Leer: 0
