La comunicación sana es el antídoto contra la violencia

Sin duda existen diversas razones para la violencia doméstica, la cual aumenta día a día, pero una de las más importantes es la falta de una comunicación sana. La socióloga y consultora en educación y familia Belgin Turan Sellers brindó información importante sobre cómo garantizar una comunicación saludable en su entrevista con nuestro periódico. Destacando que el mayor daño y beneficio vendrá de la propia persona, Belgin Turan Sellers dio importantes consejos sobre cómo garantizar una comunicación saludable dentro de la familia, qué tipo de comunicación se debe establecer en la educación de los hijos de las familias y qué tipo de comunicación debe proporcionarse en la vida empresarial.

Aquí está la entrevista de Murat Doğan con la socióloga y consultora en educación y familia Belgin Turan Sellers sobre la 'comunicación saludable'...

En primer lugar, ¿podemos conocerte? ? Tienes muchas investigaciones sobre temas sociales, la familia y la educación de los niños. ¿Desde cuándo empezaste a investigar sobre sociología familiar?

Nací en Şanlıurfa. Completé mi educación primaria y secundaria en Şanlıurfa. Durante mis años de secundaria participé en concursos de poesía y recibí varios premios. Desde muy temprana edad me interesé por el arte y la cultura. Me gradué de la Escuela Secundaria Vocacional para Niñas de Şanlıurfa, Departamento de Educación y Desarrollo Infantil. Luego me gradué en el Departamento de Administración de Empresas de la Universidad de Anadolu. Como segunda universidad, estudié en la Universidad de Anadolu, Departamento de Sociología. Porque recibí formación en "Consejería familiar" de la Universidad de la Asociación Aeronáutica de Turquía y asistí a muchos programas de certificación. Quería apoyar la educación de las familias y los niños en temas sociales y realizar diversos estudios sobre este tema.

La psicología ha sido una rama que me ha interesado desde mi infancia. Durante años, he escrito columnas sobre cómo hacerse feliz, estar en paz consigo mismo y con el entorno, y cuestiones de comunicación. He realizado muchos programas de radio sobre TRT, proyectos de responsabilidad social y sociología familiar.

Cuál es el factor importante en la comunicación; ¿Cómo asegurar una comunicación sana?

La comunicación es la transferencia de sentimientos, pensamientos, noticias y el mensaje que queremos a la otra parte de alguna manera, utilizando internet, teléfono o cara a cara. Hacemos esto usando nuestro lenguaje corporal. , lo hacemos usando palabras. Lo más importante es la voz y el énfasis. Por ejemplo, cuando a alguien lo llaman "querido", la palabra "querido" se puede decir de 3 a 5 maneras. Los mensajes se pueden entender de forma muy diferente según el tono de voz. Por ejemplo; Si se reacciona ante una situación, la reacción expresada en voz alta puede entenderse con mayor dureza. Sin embargo, una respuesta más lenta y educada se entenderá más positivamente.

La comunicación no es sólo entre personas. Se puede establecer comunicación con todos los seres vivos y con la naturaleza. Y no podemos decir que la comunicación sólo puede darse hablando. Los animales de alguna manera se comunican con nosotros con sus propios sonidos. Un gato o un perro pueden incluso hacernos sentir que tienen hambre maullando o ladrando. Por supuesto, las personas pueden comunicarse y transmitir sus problemas y dificultades.

¿Puede la gente comunicarse de manera saludable hoy en día? ¿El solo hecho de hablar nos ayuda a establecer una comunicación saludable?

Desafortunadamente, no funciona. Hay pequeñas sutilezas en una comunicación sana. Lo más importante es comunicarse haciendo contacto visual. Escuchar muy bien y confirmarlo con nuestras acciones es un requisito de una comunicación sana.

¿Cómo ser un oyente activo? En otras palabras, ¿cómo se debe actuar para ser un oyente activo en términos de la salud de la comunicación?

Oyente activo; Por ejemplo, si los niños quieren contarles a sus padres sobre un problema que están experimentando en la escuela y los padres están viendo la televisión, parece que les dicen: "Cuéntalo tú, nosotros te escuchamos", sin prestar atención al niño. Sin embargo, el niño quiere expresar allí sus sentimientos; Quiere explicar que alguien más hirió su orgullo en la escuela. Para establecer empatía con el niño, la madre o el padre deben apagar la televisión y dejar el mando a distancia en la mano mientras el niño se dispone a contar algo. De lo contrario, se le falta el respeto al niño. El niño, que entiende que no se le da importancia, desiste de contar su problema diciendo 'no importa'.

Sin embargo, por el contrario, por ejemplo, si nuestro hijo va a contar su problema mientras estamos viendo la televisión, si un programa que estamos viendo es muy importante, 'Está bien, hablamos en 5 minutos, ¿vale?', o si apagamos la televisión y preguntamos: "Está bien, hablemos de lo que pasó hoy". y actuar con más calma tras escuchar el problema, revelará una comunicación más sana y nos permitirá ser un oyente activo.

La vida urbana, las perspectivas sociales cambiantes y la clarificación del lugar de la mujer en la sociedad son factores eficaces para ello. Se piensa que la depresión oculta, la adicción a sustancias, las dificultades económicas y la degeneración moral en los miembros de la familia también afectan los divorcios. ¿La tendencia a la violencia se debe a la falta de una comunicación sana?

Por supuesto que existe Hay muchas razones para los incidentes violentos. La ocurrencia más común de violencia dentro de la familia es que el propio mecanismo de control de la persona es débil. Podemos llamar a esto manejo de la ira. Se puede establecer una comunicación saludable cuando se logra controlar la ira. Si no podemos controlar nuestra ira, o hay un problema que no podemos resolver con nosotros mismos, o queremos que se acepte cada una de nuestras palabras, y cuando las personas frente a nosotros hacen lo contrario, desafortunadamente, lo vemos en los medios y en nuestro entorno que se aplica violencia a la otra parte, tanto material como espiritual y emocionalmente.

El estatus socioeconómico puede variar según la gravedad. Podemos ver que una persona educada que ha alcanzado el nivel de profesor comete violencia en casa. Por supuesto, el alcance de la violencia puede variar según la situación, los acontecimientos y las personas.

Conflicto de ideas; Pueden surgir problemas debido a una mala comprensión de lo que se dice y a que cada uno actúe desde su propia perspectiva, aceptando sólo lo que dice como verdadero y aceptando lo que la otra persona dice como incorrecto.

La violencia entre cónyuges puede tener raíces financieras secundarias . La ira causada por esto puede ocurrir en la planta baja. Sin embargo, no es cierto decir que si el nivel socioeconómico es malo la violencia será mayor, si no, será menor.

¿Cómo podemos llevar estos conflictos de ideas a ¿Un término medio?

La situación se puede ver desde cualquier lado que se quiera mirar. Por ejemplo, si la mujer de la familia quiere comprar algo y el marido no lo acepta, ambas partes insisten en hacer lo que quieren, creando un nuevo ambiente de violencia. Por lo tanto, para deshacernos de los conflictos de ideas, primero debemos mirarnos a nosotros mismos. Debemos examinar las razones del surgimiento de un entorno violento. Creando un ambiente de violencia. Necesitamos preguntarnos qué ganamos o qué perdimos. Si es necesario, podemos obtener el apoyo de un experto. Esto es extremadamente normal. Así como no es vergonzoso acudir al médico cuando tenemos dolor de cabeza o de muelas, también podemos contar con apoyo profesional de un experto en caso de conflictos de comunicación dentro de la familia.

¿Cómo? la violencia en la familia afecta el comportamiento de los niños; ¿Se convierte en un obstáculo para su éxito?

El niño se ve naturalmente afectado por este conflicto dentro de la familia. Cuando las familias se quejan del comportamiento de sus hijos, primero deben cuestionarse a sí mismas. Porque los niños también forman sus comportamientos mirando a sus padres. Un niño que ve constantemente peleas y desacuerdos familiares en casa no puede tener éxito en la vida escolar. Los niños que quieren alejarse del conflicto en el hogar probablemente adopten peores hábitos si se sienten alejados de la familia. Porque un niño que no puede encontrar la paz en casa empieza a buscar la paz fuera. La familia necesita preparar un ambiente para que el niño cuente sus problemas a su familia antes que a sus amigos.

¿No contribuiría positivamente a que el niño se conociera fuera de sí mismo, y no sólo apegarse a su familia?

Por supuesto , encontrarse fuera contribuirá positivamente a la vida del niño. Sin embargo, lo controlaremos a distancia para asegurarnos de que no adquiera malos hábitos. Es decir, mientras el niño va creando un espacio cómodo para sí mismo, debemos observarlo desde lejos, al menos durante un rato. Después de todo, el niño también es un individuo. También busca un entorno donde pueda expresarse cómodamente.

También vemos que hay resentimientos entre algunos miembros de la familia. Hay familias que viven mucho tiempo en el mismo entorno y no se hablan. ¿Cuál podría ser el problema que provoca estos resentimientos?

Hay familias en una misma casa que no se hablan durante meses. Al no hablarse, expresan los pensamientos del otro a través de mensajes. Estos disturbios se observan principalmente entre individuos de familias extensas. Los desacuerdos prolongados dentro de la familia no son compatibles ni con nuestros valores ni con la santidad de la institución familiar. El resentimiento y el resentimiento entre los cónyuges afectan principalmente negativamente a su salud mental. Luego sus hijos y el círculo cercano. Afecta tu Podemos decir que es el castigo más grande que el hombre puede dar a otro. Una de las razones de esto es la aparición de diferencias entre las vidas de los mayores de la familia y los niños más pequeños. Es decir, como nuestra vida cambia rápidamente, los padres advierten constantemente a sus hijos sobre cosas y los niños se aburren de estas advertencias, provocando caos entre los miembros de la familia.

La conversación de “tu familia, mi familia” nos lleva a un callejón sin salida. Debemos aceptar nuestras diferencias y ver los aspectos buenos de nuestros puntos en común.

Por esta razón, los padres deben dar ejemplo a sus hijos implementando esos comportamientos en lugar de advertirles directamente sobre algo. Por ejemplo, cuando una madre o un padre que nunca ha cogido un libro le advierte a su hijo que lo lea, el niño se siente extremadamente abrumado por estos comportamientos. Sin embargo, una madre que quiera inculcar el hábito de leer libros en su hijo también debe leer libros ella misma.

Si decimos que uno de los mayores obstáculos para lograr el éxito en nuestras vidas es la falta de auto confianza; ¿Qué responsabilidades tienen las familias para que los niños no pierdan la confianza en sí mismos?

El equilibrio dentro de la familia es muy importante. Algunas familias son demasiado autoritarias y aburren mucho al niño. En otras palabras, incluso le da amor al niño de forma condicional. Por ejemplo, decirle al niño: "Si haces esto, te amaré". Así como el niño que crece en este entorno familiar no tiene suficiente confianza en sí mismo, también vemos que los niños de familias muy cómodas y que no se ponen límites deberían tener confianza en sí mismos, pero ésta es insuficiente. Porque cuando el niño no ve restricciones en la familia y encuentra restricciones fuera, pierde la confianza en sí mismo. Encontramos limitaciones en muchos lugares y momentos de nuestras vidas. Por eso no debemos olvidarnos de poner límites a la hora de criar a los hijos. Las familias pueden ser autoritarias. Sin embargo, cuando los niños cometen un error, debemos advertirles a nuestros hijos de manera dulce sin ofenderlos.

Hablamos de comunicación dentro de la familia; Enfatizó que para establecer una comunicación sana, primero debemos entendernos. Bueno, si hablamos un poco de la vida empresarial, por ejemplo, ¿cómo debe comunicarse un individuo que va a una entrevista de trabajo para ser aceptado en el puesto?

Ya que las primeras impresiones son importante en una entrevista de trabajo, esto es importante.

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