Es importante que los bebés cuyo aumento de peso y altura sean normales durante los seguimientos de rutina sean alimentados únicamente con leche materna durante los primeros 5 a 6 meses. A partir de los 5-6 meses, se recomienda que los bebés inicien alimentación complementaria además de la leche materna. Aquí te hablaré de los principios básicos de la alimentación complementaria.
*Durante los primeros 5-6 meses dale sólo leche materna.(Si el desarrollo de tu hijo no es bueno consulta con tu pediatra)
*La leche materna es el principio básico hasta los 9 meses. Es un elemento nutricional.
*La leche materna debe cubrir al menos la mitad de la nutrición en el mes 12.
*Se debe continuar con la leche materna cuando iniciamos la alimentación complementaria.
*Definitivamente está lista. Recomiendo alejarse de alimentos y alimentos procesados.
*Debemos asegurarnos de que el contenido de proteínas, grasas y carbohidratos de los alimentos que servimos es equilibrado.
*Si desarrollas una reacción alérgica después de los alimentos que servimos, te recomiendo que consultes con tu pediatra.
- No queremos darle cinco alimentos hasta el año;
- Leche de vaca
- Clara de huevo
- Miel
- Sal
- Azúcar
- Los primeros tres alimentos a los que queremos acostumbrarnos al final de los 6 meses son; respectivamente, yogur, sopa de verduras y puré de frutas. Cuando comenzamos la alimentación complementaria con zumos o purés de frutas más dulces, puede resultar difícil para nuestros cachorros aceptar alimentos relativamente insípidos y sin sal debido al predominio del sabor dulce. Por eso añadir al régimen de alimentación primero yogur, luego verduras y finalmente puré de frutas.
- Iniciar la alimentación complementaria cuando nuestro bebé tenga hambre facilitará que acepte la comida. Empezando poco a poco la comida que damos y aumentando poco a poco la misma comida durante un periodo de tiempo determinado (normalmente 5-7 días)
De esta forma tendremos la oportunidad de observar la reacción de nuestro bebé al alimento.
- Darle al mediodía la comida que acabamos de empezar nos permitirá controlar posibles efectos secundarios durante el día.
- Si nuestro bebé Los bebés de 5 a 6 meses no tienen alergia a las proteínas de la leche de vaca, recomendamos comenzar con yogur casero. Luego se puede dar sopa de verduras y puré de frutas.
- Debemos aumentar el número de comidas a dos a partir de la segunda semana. Hasta el final del séptimo mes. No recomendamos dar nutrición complementaria en más de una comida.
La variedad de alimentos que daremos irá aumentando con el tiempo; Sin embargo, como el número de comidas está limitado a dos, tendremos que darle alimentos alternativamente.)
- No importa qué alimento le demos a nuestro bebé durante la alimentación complementaria, la cantidad de alimento que le ofrecemos No debe exceder los 150 ml en una comida. Porque la capacidad del estómago de un bebé en estos meses es de aproximadamente 150-180 ml. Cuando le damos demasiado, nuestro bebé
- Puede pasar la sopa de verduras por un colador de malla, batidora o robot en la primera semana. Sin embargo, después de 1 semana, definitivamente queremos que no uses ni la licuadora, ni el colador de malla ni el robot. Queremos triturar las verduras con un tenedor o cuchara para que la comida que le demos quede áspera
De esta forma nuestro bebé tendrá la oportunidad de aprender a masticar y tragar la comida. .
- El truco aquí es; Es para permitir que nuestro bebé aprenda a masticar y tragar los alimentos. Un bebé puede desarrollar la coordinación para masticar y tragar con mayor facilidad y rapidez entre los 5 y 9 meses. La plasticidad del cerebro está en su punto más óptimo durante estos meses. Si le damos la comida al robot de cocina o a la batidora, nuestro bebé puede tener dificultades para aprender esta habilidad. Porque nuestro bebé sólo chupará y tragará la comida tipo fórmula que se le pase por el robot o batidora. Desafortunadamente, si un bebé no puede aprender a masticar y tragar entre los 5 y 9 meses de edad, puede tener náuseas cuando el grano de arroz más pequeño se atasca en su garganta hasta los 3 años.
6-7. A partir del primer mes;
- Debemos añadir a la dieta yema de huevo, legumbres secas, cereales y carne.
- Podemos cubrir fácilmente las necesidades proteicas, especialmente elaborando legumbres. con carne en este periodo.
- Después de un mes, podemos aumentar el número de comidas a tres.
- Dado que la carne es una fuente importante de nutrición, debemos incluir especialmente en nuestra dieta carne de cordero, pescado y pavo, y carne de pollo de corral, si está disponible. Carne e hígado de pollo. Es importante tener cuidado al derretir. Debido a que se produce fácil y frecuentemente industrialmente, es beneficioso mantenerse alejado de la carne de pollo.
- No queremos que nos den ningún producto procesado como salami, salchichas, salchichas, etc.
Aquí no queremos hacer el desayuno Parece un desayuno. Debemos tener en cuenta proporcionar alimentos nutritivos en el desayuno, al igual que en el almuerzo o la cena. 9.10 para el desayuno.
Todo esto, te recomiendo que controles el aumento de peso y altura de tu hijo durante las etapas de alimentación complementaria, vigiles las reacciones alérgicas día a día y asegúrate de realizar un seguimiento con tu pediatra en tales casos.
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