Los médicos conocen bien la relación bidireccional y compleja entre los dolores de cabeza y el sueño y los trastornos del sueño.
Así como los dolores de cabeza pueden alterar el tiempo para conciliar el sueño, la profundidad, la calidad y la continuidad del sueño. del sueño, los trastornos del sueño también pueden causar dolores de cabeza.
El insomnio o dormir demasiado pueden desencadenar ataques de dolor de cabeza, y pueden ocurrir dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido debido a los frecuentes ataques de dolor de cabeza.
En el primeras horas de la mañana. O los dolores de cabeza que ocurren al despertar por la mañana pueden ser un signo de muchos trastornos graves del sueño que alteran la estructura y la calidad del sueño (como el síndrome de apnea obstructiva del sueño, trastornos del movimiento del sueño, trastornos de la conducta del sueño, sonambulismo, etc.)!
Como resultado, así como los dolores de cabeza pueden hacer que los trastornos del sueño aumenten o se produzcan, ¡los trastornos del sueño también pueden causar dolores de cabeza y aumentar los dolores de cabeza existentes!
Por esta razón ; Esta interacción bidireccional de los trastornos del sueño y los dolores de cabeza es una situación que reduce la calidad de vida de los pacientes, dificulta el diagnóstico y el tratamiento, ¡y debe ser cuestionada cuidadosamente por el médico!
Además, la frecuencia de El dolor de cabeza en personas con trastornos del sueño es mayor que en personas normales, si tenemos en cuenta que es cuatro veces más común, comprenderemos con mayor claridad la importancia de la relación entre los trastornos del sueño y los dolores de cabeza…
HYPNIC DOLOR DE CABEZA (DOLOR DE CABEZA POR RELOJ DE ALARMA)
El dolor de cabeza ocurre sólo durante el sueño y ocurre 'siempre a la misma hora'. Por este motivo, también se le llama 'dolor de cabeza de despertador'.
Suele aparecer entre 2 y 4 horas después de conciliar el sueño y despierta al paciente. ¡Los pacientes no experimentan dolores de cabeza durante el día!
Los ataques de dolor de cabeza pueden durar al menos 15 minutos y como máximo 3 horas.
Puede ser leve o moderado, generalmente sordo e irradiado hacia el toda la cabeza. Rara vez puede presentarse como un dolor muy intenso parecido a la migraña.
Es más común en personas mayores de 50 años y especialmente en mujeres.
Con la edad, se produce un trastorno del control del dolor. ocurre en el tronco del encéfalo y el hipotálamo Disminución de la liberación de la hormona del sueño (melatonina) Se cree que puede ser la causa del dolor de cabeza hipno.
Aparte del "dolor de cabeza hipno", dolores de cabeza que lo despiertan por la noche; Se deben distinguir cuidadosamente muchas causas, como migraña, cefalea en racimos, hipertensión nocturna y niveles bajos de azúcar en sangre.
En el tratamiento (aunque varía de un paciente a otro); Se utilizan fármacos como litio, indometacina, cafeína, flunarizina, melatonina y topiramato.
DOLOR DE CABEZA ASOCIADO A LA APNEA DEL SUEÑO
Mañana Hay muchos datos científicos que muestran que la apnea del sueño es común en personas que experimentan dolores de cabeza al despertarse, y que los dolores de cabeza matutinos son muy comunes en personas con apnea del sueño.
En personas con apnea del sueño, el El cuerpo no puede obtener suficiente oxígeno durante la noche debido a la acumulación de dióxido de carbono. Los cambios en el flujo sanguíneo cerebral, el aumento de la presión intracraneal, las reacciones de despertar debido al esfuerzo respiratorio y la alteración de la integridad del sueño pueden ser la causa de los dolores de cabeza.
Como resultado, una persona con dolor de cabeza por la mañana, especialmente si tiene sobrepeso, debe tener en cuenta que puede haber un 'síndrome de apnea del sueño'. Porque aunque el síndrome de apnea del sueño es muy común en la sociedad, muchas veces se pasa por alto porque no se cuestiona.
Por esta razón, el paciente con dolores de cabeza matutinos debe ser investigado por ronquidos y dificultades respiratorias por la noche, y exceso de se debe cuestionar la somnolencia diurna.
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Una prueba del sueño (polisomnografía) debe determinar si existe apnea del sueño y, de ser así, qué tan grave es.
Si hay apnea del sueño se detecta, debe ser tratado. Con el tratamiento de la apnea del sueño puede ser posible acabar con los dolores de cabeza en muy poco tiempo.
Con el tratamiento de la apnea del sueño se puede evitar que los pacientes utilicen medicamentos innecesarios para los dolores de cabeza, así como otros problemas como hipertensión, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y obesidad debido a la apnea del sueño. Muchos problemas se previenen.
OTROS TRASTORNOS DEL SUEÑO Y DOLOR DE CABEZA
El insomnio es una condición que frecuentemente puede causar dolores de cabeza. . La dificultad para conciliar el sueño, los despertares frecuentes, la incapacidad para permanecer dormido o el despertarse antes de la hora deseada pueden provocar falta de sueño. La falta de sueño también es más común en dos Puede provocar dolores de cabeza de tipo tensional compresivo unilateral, moderado o leve.
Aparte del insomnio;
- Rechinar los dientes durante el sueño. (Bruxismo)
- Movimientos y comportamientos anormales durante el sueño (parasomnias)
- Muchos trastornos del sueño, como el síndrome de piernas inquietas y el trastorno de movimientos periódicos durante el sueño, también pueden causar dolores de cabeza por alterar la calidad del sueño.
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