¿Qué es un ataque de pánico, definido como ataques de intensa angustia o miedo que comienzan repentinamente y se repiten de vez en cuando, dejando a las personas aterrorizadas? El ataque de pánico es un trastorno que se presenta en forma de convulsiones e incluye sentimientos de ansiedad, miedo y angustia (como el miedo a la muerte). Se puede ver junto con problemas psicológicos o algunas enfermedades. El paciente tiene mucho miedo durante una convulsión repentina. Piensa que se va a morir, que hay un problema en su corazón, que le va a dar un infarto. El ataque se vuelve más severo en 10 minutos. El paciente consulta al médico presa del pánico. Piensa que se desmayará y que sucederá algo malo. Después de aproximadamente media hora, el ataque comienza a pasar. La persona se siente muy cansada y agotada. No quiere hacer nada. No le queda paciencia, no quiere estar solo. Se siente seguro al lado de alguien.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE UN ATAQUE DE PÁNICO?
Hay 13 síntomas de un ataque de pánico. Si hay al menos 4 de estos, existe una alta probabilidad de sufrir un ataque de pánico. Palpitaciones, corazón que late fuerte y como si fuera a saltar, Sudoración (sofocos, escalofríos), Temblores, Dificultad para respirar, miedo a asfixia, congestión, Mareos, pensamiento de que se va a desmayar, Náuseas, eructos, dolor abdominal , Falta de aire, respiración profunda pensando que no hay suficiente aire para respirar, opresión en el pecho, dolor, incapacidad para sentirse a uno mismo, alienación de uno mismo, dificultad en la percepción (despersonalización), pensar que el entorno no es real (desrealización), miedo a morir, pensar que uno se volverá loco, miedo de hacer daño a otros, entumecimiento en el cuerpo,
hormigueo. ¿DÓNDE OCURREN LOS ATAQUES DE PÁNICO? ¿CUÁLES SON LOS DESENCADENANTES?
A menudo ocurre sin motivo alguno. Se cree que ocurre debido a sustancias químicas en el cerebro o como resultado de la pérdida de función de la parte lateral del cerebro. Puede ocurrir solo o con diversas enfermedades. El paciente comienza a experimentar síntomas. Vivir una vida estresante desencadena ataques de pánico. Además de estas, las siguientes situaciones pueden causar ataques de pánico: epilepsia, enfermedades pulmonares y cardíacas, deficiencia de vitaminas, alimentos con cafeína, problemas de la glándula tiroides, secreción excesiva de adrenalina, niveles bajos de azúcar en la sangre, anemia, tumores cerebrales, efectos secundarios de los medicamentos. No te quedes en lugares cerrados, quédate. Puede ocurrir como resultado de una alimentación excesiva, depresión, trastornos neurológicos, uso de estimulantes y suspensión repentina de esta sustancia.
¿QUIÉN TIENE ATAQUES DE PÁNICO? ¿QUIÉN ESTÁ EN RIESGO?
La incidencia en la sociedad varía entre el 1 y el 3 por ciento. Puede ocurrir a cualquier edad, generalmente alrededor de los veinte años. Es ligeramente más probable que se observe en mujeres. Las características genéticas también son efectivas. Es más común en familiares cercanos con trastorno de pánico. Algunas personas tienen miedo de expresarse en público. Se puede observar en personas que viven bajo presión constante, que son introvertidas, que no comparten sus problemas con nadie y que llevan una vida asocial. Está mal reprimir los propios impulsos. Tiene que expresar su enojo, tristeza y sexualidad. La supresión de éstos o su inhibición por parte de otros provoca el trastorno de pánico. El trastorno de pánico se puede observar en personas que consumen sustancias adictivas, personas que se sienten culpables, personas que se obsesionan con los problemas y aquellas que tienen una naturaleza perfeccionista.
¿SON LO MISMO LOS ATAQUES DE PÁNICO Y EL TRASTORNO DE PÁNICO?
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Ataques de pánico y trastorno de pánico, no es lo mismo. El trastorno de pánico es un estado de preocupación y miedo constante, pensando que uno sufrirá un infarto, morirá, volverá a sufrir ataques o sufrirá un derrame cerebral. No ocurre debido a otro trastorno. Este trastorno puede existir de dos formas: con o sin agorafobia. La agorafobia es el miedo a estar solo. Se observan situaciones como alejarse de lugares cerrados y concurridos y no querer quedarse solo en casa. Tiene miedo de salir solo y deja de ser sociable.
¿CÓMO ES EL TRATAMIENTO?
En primer lugar se realizan exploraciones y pruebas y se investiga si hay algún problema cardiovascular. o enfermedad respiratoria. Sin embargo, tener estas enfermedades no significa que no se produzcan ataques de pánico. Junto con estos también pueden ocurrir ataques de pánico. El objetivo del tratamiento es eliminar los ataques de pánico, controlar los sentimientos de ansiedad y miedo del paciente, socializarlo y prevenir los problemas psicológicos que se producen como consecuencia de esta enfermedad. Por este motivo, se debe aplicar terapia al paciente además de la medicación. Si el paciente necesita alivio, puede ser necesario hacer ejercicio. Para el tratamiento se utilizan medicamentos antidepresivos. Además, es un calmante, relajante. También se pueden utilizar tranquilizantes. Aunque pueden aparecer problemas cuando se usa el medicamento por primera vez, estos disminuirán con el tiempo. No debe dejar de tomar el medicamento. Incluso si la enfermedad pasa, se debe continuar tomando la medicación durante un tiempo para evitar que vuelva a ocurrir. Debe tomar la dosis y tiempo de uso del medicamento recomendado por el médico. El medicamento que se toma durante un ataque es inútil.
¿QUÉ PUEDE HACER EL PACIENTE DURANTE UN ATAQUE?
Debe sentarse o acostarse en algún lugar. Dígase a sí mismo que esto es solo un ataque, que no hay nada que temer y espere a que pase el ataque. Durante un ataque, es necesario evitar discusiones tristes y excitantes. Debe evitar las bebidas con cafeína, los cigarrillos y el consumo de alcohol. Intenta controlarte. No respire profundamente durante un ataque, porque aumentan las molestias. Puede respirar dentro de una bolsa hasta que pase la convulsión.
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