Preparación Psicológica para el Embarazo

El alma debe estar preparada para el proceso del embarazo al igual que el cuerpo. Los bebés no pueden aferrarse a cuerpos donde el proceso espiritual no está listo, se vuelven inquietos...

1. ¿Por qué queremos un bebé?

¿Es porque somos viejos? ¿Presión social? ¿Ser amigos de nosotros? ¿Para reemplazar a alguien que perdimos? ¿Qué significa este bebé para nosotros? Cada respuesta que demos afectará profundamente el proceso espiritual de nuestro bebé y nuestra visión de él. La respuesta que demos a esta pregunta también afectará nuestras expectativas sobre nuestro bebé.

2. ¿Cómo percibo el embarazo?

¿Qué me viene a la mente cuando pienso en estar embarazada? ¿Es esto una vergüenza para mí, algo que debería ocultarse tanto como sea posible? ¿Es el embarazo un proceso sagrado? ¿Qué tipo de lunar se forma en mi mente cuando quedo embarazada? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de estar embarazada para mí?

3. ¿Cómo me relaciono con mis propios padres?

Tener un niño dentro también activa nuestras propias heridas infantiles. Es difícil llevar un bebé en el útero cuando un niño llora por dentro. ¿Cómo es nuestra relación con nuestros padres? ¿Lo que faltaba? ¿Qué me gustaría cambiar en mis propios padres?

4. ¿Cómo es mi imagen corporal?

¿Qué veo cuando me miro al espejo? ¿Estoy satisfecho con mi cuerpo? ¿Me preocupa aumentar de peso? Cuando miro a una mujer embarazada, ¿qué pienso de su cuerpo? ¿Qué talla deseo durante el embarazo?

5. ¿Cómo es mi relación con mi cónyuge?

¿Me siento comprendido y comprendido? ¿Estoy seguro en la relación? ¿Y si nuestra relación tuviera un olor? ¿Y si nuestra relación tuviera una textura? ¿Cómo me siento cuando huelo esta fragancia? ¿Qué siento al tocar este tejido? ¿Cuál sería el ambiente de nuestra casa si a esta casa llegara un bebé? ¿Qué significa el bebé para nuestra relación? ¿Un bebé se siente seguro en esta relación?

6. Comprobación de traumas:

¿Hay algún problema que nunca se borrará de mi mente? ¿Tengo sueños recurrentes en el contenido? ¿Hay algún tema sobre la niñez que me moleste profundamente según lo recuerdo?

7. ¿Existe un factor de estrés importante en mi vida en este momento?

¿Hay algún factor de estrés en mi vida en este momento que me altera, preocupa o asusta profundamente? Si es así, ¿es este un proceso temporal?

A mi alrededor ¿Qué he oído sobre el parto de mi madre, de otras mujeres? ¿Es el nacimiento un proceso aterrador para mí? ¿Cómo quiero que sea mi nacimiento? ¿Qué tipo de nacimiento estoy planeando? ¿Quién quiero que esté conmigo al nacer?

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