¿Qué es la prediabetes (diabetes oculta) y sus síntomas?

La diabetes, una de las enfermedades más comunes en nuestro país y en el mundo, es un tipo de enfermedad crónica que puede provocar muchos problemas de salud graves, desde enfermedades cardiovasculares hasta enfermedades renales si no se controla.

¿Qué es la prediabetes?

La prediabetes (azúcar oculta) se refiere al proceso en el que los niveles de azúcar en la sangre están por encima de lo que deberían ser, pero este nivel aún no es suficiente para un diagnóstico claro de diabetes. Esta condición también puede denominarse intolerancia a la glucosa o alteración de la glucosa en ayunas cuando se determina mediante resultados límite de diabetes y prueba de tolerancia oral a la glucosa (prueba de carga de azúcar). Casi todos los pacientes diagnosticados con diabetes tipo 2 pasan por la etapa de prediabetes antes de contraer la enfermedad. Sin embargo, dado que la enfermedad no causa síntomas perceptibles durante este período, la mayoría de los pacientes no sienten la necesidad de consultar a un médico. La diabetes o los efectos negativos de la diabetes en los ojos, los riñones, las venas y el corazón se pueden prevenir en gran medida. En pacientes en la etapa de prediabetes, el páncreas produce suficiente insulina en respuesta a los carbohidratos que ingresan al cuerpo con los alimentos.
Sin embargo, la capacidad de la hormona insulina para eliminar la glucosa circulante de la sangre ha comenzado a disminuir. Esta condición se define como resistencia a la insulina y es el problema subyacente de la diabetes tipo 2. Si la enfermedad no se nota en esta etapa y no se toman las precauciones necesarias, la resistencia a la insulina empeora, el nivel alto de azúcar en la sangre afecta negativamente la función del páncreas, la producción de insulina comienza a disminuir y se produce diabetes.
Sin embargo, no es correcto decir que la diabetes definitivamente se desarrollará en pacientes diagnosticados con prediabetes. En este período, la diabetes se puede prevenir tomando precauciones como prestar atención a la dieta, prestar atención al tratamiento farmacológico recomendado por el médico, aumentar la actividad física y alcanzar la masa corporal ideal. Sin embargo, se sabe que los pacientes con prediabetes tienen un riesgo entre 5 y 15 veces mayor de desarrollar diabetes en comparación con las personas con niveles normales de azúcar en sangre.

¿Cuáles son los síntomas de la prediabetes?

La diabetes y los problemas de prediabetes son problemas de salud muy comunes en nuestro país y en el mundo y tienen síntomas específicos. Los síntomas causados ​​por la prediabetes se pueden definir como los síntomas aliviados de la diabetes y se observan en casi todos los pacientes de manera similar. Sin embargo, estos síntomas suelen ser leves y sutiles, y es posible que algunos pacientes no experimenten ningún síntoma hasta que se les diagnostica diabetes. Los síntomas más comunes de la prediabetes incluyen:

• Sentir sed y sequedad de boca
• Consumo de agua superior al normal (polidipsia)
• Orina frecuente, orinar por la noche Despertarse frecuentemente con el deseo de despertar
• Visión borrosa y pérdida de visión
• Cansancio constante
• Trastornos de los patrones de sueño
• Sensación de sabor dulce en la boca

Algunas personas tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar diabetes. Condiciones como la obesidad, la vida sedentaria, la hipertensión, el colesterol alto, tener un bebé con un peso superior al normal y tener antecedentes familiares de diabetes tipo 2 se consideran factores de riesgo para la diabetes y la prediabetes. Por esta razón, los pacientes con estos factores de riesgo deben tener mucho más cuidado con los síntomas de la prediabetes y deben realizarse exámenes de salud con más frecuencia que las personas sanas en los intervalos recomendados por el médico.

¿Cómo diagnosticar la prediabetes?

Prediabetes La presencia de diabetes y prediabetes se puede diagnosticar fácilmente realizando algunos análisis de sangre en los controles de rutina de pacientes que acuden a instituciones de salud con síntomas o individuos con antecedentes familiares de diabetes. En pacientes que acuden con diversas quejas sobre la enfermedad, en primer lugar, se analiza en detalle el historial del paciente. Se aprenden enfermedades concomitantes y enfermedades que se utilizan continuamente. Las pruebas de diagnóstico que el médico puede solicitar posteriormente son las siguientes:

• Prueba de glucosa en sangre en ayunas: es una prueba de diagnóstico que se aplica en forma de investigación del nivel de glucosa en plasma mediante la toma de una muestra de sangre después de 8 horas de ayuno. . En personas sanas, se espera que el nivel de azúcar en sangre en ayunas sea inferior a 100 mg/dL. La glucosa en ayunas en el rango de 100-125 mg/dL es prediabetes, el azúcar en sangre de 126 mg/dL y más Es suficiente para diagnosticar diabetes.
• Prueba de tolerancia a la glucosa oral (OGTT): en esta prueba, que también se llama prueba de carga de azúcar, se mide primero la glucosa en sangre en ayunas. Posteriormente, se le administra al paciente un líquido que contiene un determinado nivel de azúcar y se vuelve a medir la glucosa en sangre 2 horas después. Se espera que el nivel de azúcar en sangre posprandial medido de esta manera esté por debajo de 140 mg/dL en individuos sanos. Si está entre 140-199 mg/dL se puede diagnosticar prediabetes, y si es 200 mg/dL o más, se puede diagnosticar diabetes, que hace que la hemoglobina, que son las células de las células, se combine con la glucosa. Esto se utiliza para determinar el nivel promedio de azúcar en sangre durante los últimos 2 o 3 meses. Los resultados de la prueba HbA1C dan un promedio aproximado de 3 meses de azúcar en sangre. Los resultados de la prueba HbA1C se consideran normales si son del 5,6% o menos. Si está entre 5,7% y 6,4%, se diagnostica prediabetes, y 6,5% o más se diagnostica diabetes. La detección de un nivel de glucosa en sangre superior a 200 mg/dL en mediciones aleatorias independientes es suficiente para el diagnóstico de diabetes. Sin embargo, para el diagnóstico de la prediabetes se deben realizar las pruebas adecuadas.

  ¿Cuáles son los métodos de tratamiento de la prediabetes?

  El tratamiento más básico de la enfermedad es la terapia nutricional médica. El dietista debe preparar específicamente para el paciente y explicarle una dieta en la que se reduzcan completamente los carbohidratos simples, que incluya carbohidratos complejos como cereales integrales y legumbres, y cuya distribución de carbohidratos sea equilibrada. Cuanto más tejido graso hay en el cuerpo, más resistencia a la insulina se desencadena. Por este motivo, este plan de nutrición debe elaborarse como una dieta de adelgazamiento en pacientes con sobrepeso o por encima del límite de obesidad, y debe estar encaminado a alcanzar el peso ideal de la persona lo antes posible y de forma saludable. Además de la dieta, la práctica de deporte debe convertirse en un hábito mediante la creación de un plan de ejercicio regular.
  La dieta debe planificarse en consecuencia en personas con hipertensión. Los medicamentos recetados deben usarse con regularidad y los niveles de presión arterial deben mantenerse bajo control. El médico puede recomendar medicamentos que contengan metformina e ingredientes activos similares a pacientes que probablemente sean diagnosticados con diabetes y para quienes la dieta por sí sola no muestra ningún beneficio. Estos deben usarse regularmente en los horarios recomendados del día.
  Debido a que la diabetes es un proceso progresivo, es necesario conocer los factores de riesgo iniciales y controlar a los pacientes con estos riesgos con mayor frecuencia. Además, cuando se sienta uno o más de los síntomas de la prediabetes, se debe consultar sin demora a las instituciones de salud para que se puedan realizar las pruebas diagnósticas necesarias.

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