¿Quién sufre dolores de cabeza tensionales (relacionados con el estrés)?
Casi todo el mundo tiene un dolor de cabeza tensional en algún momento de su vida. Es un tipo de dolor que te hace sentir como si hubiera algo en tu cabeza, una sensación de pesadez en tu cabeza, una sensación de ardor en tu cabeza, una sensación de presión en tu cabeza y una sensación de presión en tu cabeza. A veces el paciente describe su dolor como una sensación extraña en la cabeza. Suele haber dolor en la espalda o en la coronilla. En particular, la ubicación y la duración del dolor de cabeza pueden variar. Esta característica es importante en el diagnóstico de cefalea tensional. En algunas personas, los dolores de cabeza van y vienen y esto no requiere atención médica. En algunos pacientes, los dolores de cabeza pueden durar horas o días. Si bien algunas personas experimentan ataques durante períodos de tensión, en otras el dolor de cabeza puede durar meses o años.
¿Cuál es la causa del dolor de cabeza tensional?
El dolor de cabeza tensional es un síntoma del estrés diario, el cansancio y la ansiedad se reflejan en el cuerpo, cuello y nuca. La tensión en los músculos se siente como dolor. Quizás te preguntes: "No estoy enojado, no estoy nervioso, ¿por qué me duele la cabeza?" Además, eventos simples como exámenes, discusiones, ansiedades, perder a familiares o mudarse, romper con un ser querido , o traumas psicológicos graves pueden provocar dolor de cabeza. Su infelicidad, tristeza y eventos negativos que experimenta son las causas de los dolores de cabeza tensionales. A veces, ser demasiado feliz puede provocar dolor de cabeza. Por eso estaba tan feliz, no podemos decir que no tenga dolor de cabeza debido al estrés. Cuando pensamos que no se debe al estrés, primero se debe investigar con pruebas (resonancia magnética cerebral y tomografía) que no exista ningún trastorno relacionado con el cerebro (hemorragia cerebral, tumor cerebral, anomalía vascular y afecciones inflamatorias).
¿Qué sucede en el cerebro y el cuello en la cefalea tensional? strong>
Los mecanismos responsables de la cefalea tensional se consideran periféricos (relacionados con los músculos del cuello) y centrales (relacionados con el cerebro). En los mecanismos periféricos, la rigidez y la tensión en los músculos pueden causar dolor como resultado de los estímulos dolorosos que surgen de los músculos de la cabeza y el cuello tensos como resultado de malas posiciones para trabajar y sentarse, fatiga excesiva y esfuerzo físico, afectando las estructuras cerebrales. Entre los mecanismos centrales, especialmente psicológicos y sociales. Bajo la influencia de diversos estímulos, especialmente el factor de estrés físico, se produce la excitación de las neuronas del tronco encefálico que proporcionan la percepción del dolor y una disminución de la función de los sistemas inhibidores del dolor que controlan la percepción del dolor. Diferentes mecanismos pasan a primer plano en diferentes pacientes. Sin embargo, la opinión generalmente aceptada es que los mecanismos periféricos desempeñan un papel principal en las cefaleas tensionales con ataques, y los mecanismos centrales desempeñan un papel principal en las cefaleas tensionales crónicas. En otras palabras, si el factor estrés tensión se supera en poco tiempo, el dolor no es permanente. Cuando el factor estrés es duradero, el dolor es duradero y hay cambios biológicos en las indicaciones de percepción del dolor en el cerebro. .
¿Cuál es la gravedad de un dolor de cabeza tensional?
Los dolores de cabeza, que suelen durar poco tiempo y nos pueden pasar a todos, no son importantes o no se les debe dar ninguna importancia. importancia. Además, si su dolor de cabeza es persistente, es necesario consultar a un neurólogo. Las imágenes cerebrales son necesarias para asegurarse de afecciones como una masa en el cerebro o una hemorragia cerebral.
¿Con qué se pueden confundir las cefaleas tensionales?
El dolor de cabeza tensional a menudo se puede confundir con la migraña. La migraña es una afección que suele ir acompañada de palpitaciones unilaterales, náuseas intensas y vómitos. La migraña se presenta en ataques y te despierta por las noches. En la migraña, el dolor de cabeza aumenta con el movimiento. Puede ir acompañada de molestias ante la luz, los ruidos y los olores. Los dolores de cabeza tensionales generalmente no lo despiertan del sueño. La intensidad del dolor es más leve en las cefaleas tensionales. Además, los pacientes con cefaleas tensionales también pueden ir acompañados de ataques de migraña. En este caso el tratamiento es; Ambos son medicamentos eficaces para la depresión. Además, las cefaleas tensionales pueden confundirse con tumores cerebrales, anomalías cerebrovasculares y afecciones que ocupan espacio en el cerebro, en este caso las imágenes cerebrales serán distintivas.
Ante qué cefalea debemos estar alerta o consultar urgentemente a un médico, ¿qué pruebas debemos hacernos?< br /> Si tiene dolor de cabeza casi todos los días, si tiene antecedentes de enfermedad inflamatoria, si tiene antecedentes de cáncer, si el dolor de cabeza se presenta durante la primera vez, comienza de repente y es muy fuerte e insoportable, si usa analgésicos muy seguido, si tiene fiebre, si tiene confusión, puede tener dolor de cabeza en la cara, brazo o pierna, si hay entumecimiento o dificultad para hablar. discurso, debemos consultar a un médico urgentemente, incluso durante la noche. En caso de dolor de cabeza intenso e insoportable es necesario acudir a urgencias, al menos se realizará una tomografía cerebral y estaremos seguros de sangrado cerebral y explosión de burbujas. En situaciones de emergencia se deben ignorar los efectos nocivos de la tomografía porque se puede estar experimentando una hemorragia cerebral y el riesgo de vida es muy alto, tu vida se puede salvar con un diagnóstico y tratamiento tempranos. Para aquellos con dolores de cabeza prolongados, se debe realizar una resonancia magnética cerebral en lugar de una tomografía cerebral. La resonancia magnética no contiene radiación para la salud humana y contiene un campo electromagnético. Dado que el campo electromagnético está en todas partes de nuestras vidas, puede ignorarse en un Resonancia magnética.
La cefalea tensional es un síntoma de la cefalea tensional. ¿Cuál es el tratamiento?
Generalmente, cuando los pacientes se dan cuenta de que no tienen una afección grave después de consultar a un médico, se alivia su dolor y se utilizan analgésicos temporalmente. Si el dolor de cabeza ha comenzado a ser constante, si afecta las actividades de la vida diaria, si tiene depresión y pánico intenso, utilizamos medicamentos para la depresión durante 3 a 6 meses. Los medicamentos para la depresión de nueva generación no son adictivos, los efectos secundarios pueden causar somnolencia, mareos y náuseas en aproximadamente uno de cada 10 pacientes. Estos efectos secundarios pueden durar de 1 a 2 semanas. Además de los medicamentos para la depresión, se pueden realizar aplicaciones de hipnosis, acupuntura y MDR. Regular nuestro sueño, no saltarnos comidas, hacer deporte, hacer ejercicios de relajación, nadar, hacer amigos sociales que te relajen y realizar actividades sociales son recomendables para aliviar el dolor. No podemos cambiar eventos ni personas, pero podemos cambiar nuestra perspectiva. Si podemos cambiar nuestra perspectiva, el dolor de cabeza se aliviará.
A días saludables sin dolor de cabeza
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