Debido a nuestro estilo de vida moderno, la incidencia de hernia de disco cervical está aumentando. A medida que aumenta el tiempo dedicado a mirar teléfonos inteligentes y pantallas de computadora, hay un aumento significativo de quejas de dolor de cuello. Además, cuando entran en juego factores de riesgo como sentarse constantemente en la misma o incluso en la posición incorrecta mientras se trabaja en un escritorio, la salud de nuestra columna se ve aún más afectada por nuestro estilo de vida.
La hernia de disco cervical generalmente se produce como consecuencia de mantener nuestro cuello en la misma o incorrecta posición durante mucho tiempo y puede reducir nuestra calidad de vida. Para superar las molestias que experimentamos debido a los síntomas de la hernia de disco cervical, debemos ajustar la posición de nuestro cuello lo más adecuadamente posible. Dado que pasamos casi un tercio de nuestro día durmiendo, es importante mantener el cuello en la posición más cómoda durante este tiempo. Por lo tanto, utilizar una almohada para hernia de disco cervical puede contribuir a reducir los problemas causados por la hernia de disco cervical.
Estimados pacientes, en este artículo les hablaré sobre para qué se utiliza la almohada de disco cervical. Pero primero, como siempre, me gustaría hablar brevemente de nuestro principal problema, que es la hernia de disco cervical.
¿Qué es la hernia cervical?
La hernia cervical, caracterizada por la pérdida de los cartílagos entre las vértebras del cuello y su desplazamiento hacia el canal espinal, hace que los discos ejerzan presión sobre la médula espinal y los nervios que se extienden hasta los brazos. El daño de los discos entre las vértebras cervicales por diversos motivos como estar sentado durante mucho tiempo en la misma posición, malas posturas, levantar pesas, factores genéticos, movimientos bruscos y adversos conduce a la formación de una hernia cervical.
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Espasmo muscular,
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Dolor en la zona del cuello,
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Limitación en los movimientos del cuello,
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Dolor en los brazos e incluso en la zona de la espalda y el pecho,
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Entumecimiento en manos y brazos,
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Síntomas como debilidad en brazos y manos,
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dolor que empeora durante el sueño se encuentran entre los síntomas más comunes de la hernia de disco cervical.
Estimados pacientes, dolor de cuello, dolor de espalda Las causas del dolor o la cefalea no pueden reducirse únicamente a la formación de una hernia de disco cervical. Tenga en cuenta que puede haber varias razones que desencadenen estos dolores.
Si experimenta síntomas de una hernia de disco cervical, asegúrese de ponerse en contacto con los servicios de atención médica y recibir un diagnóstico. Se pueden aplicar diferentes métodos dentro del alcance del tratamiento de la hernia de disco cervical y se puede mejorar su calidad de vida. Como ocurre con todos los problemas de salud descuidados, si tiene un problema de hernia de disco cervical y no recibe el tratamiento adecuado, las molestias que experimenta pueden intensificarse.
Se puede recomendar una almohada de disco cervical para pacientes con hernia de disco cervical o aplanamiento del cuello para aliviar sus síntomas y apoyar los músculos del cuello. Ahora me gustaría brindarle información sobre el uso de una almohada para hernia de disco cervical.
El uso de una almohada para hernia de disco cervical es importante
Mis queridos pacientes, seamos realistas; La hernia de disco cervical es una enfermedad que puede reducir seriamente su calidad de vida. Sé muy bien que tienes diferentes quejas durante el día y mientras duermes por la noche. Por este motivo, puedo decir que es beneficioso utilizar una almohada para hernia de disco cervical por la noche. Estas almohadas ortopédicas son almohadas especiales producidas de acuerdo con su estructura anatómica para mantener su cuello en una posición más cómoda.
La altura de la almohada que utilices debe ser la ideal para aliviar la zona del cuello y reducir la sensación de dolor al dormir. Las almohadas demasiado bajas o, por el contrario, demasiado altas aumentarán sus molestias. Las almohadas que no están debidamente cualificadas pueden acelerar la degeneración de tus huesos y músculos. Un estudio realizado en los últimos años ha revelado que las personas que duermen de lado sobre almohadas muy bajas aumentan la presión sobre las venas en la región de la cabeza y el cuello y aumentan el riesgo de hipertensión ocular en estas personas.
Por eso, te recomiendo que hagas de la comodidad de la zona del cuello una de las mayores prioridades de tu vida. De esta manera, podrás preservar la curva natural de tu columna y evitar daños a los discos entre las vértebras. Gracias a las almohadas para hernia discal cervical que corrigen tus trastornos posturales durante el sueño No sólo reduce sus quejas de hernia de disco cervical; También puede reducir el riesgo de problemas como las vértebras cervicales y la hernia de disco lumbar que se producen debido a una mala postura.
Si encuentra problemas de salud como un diagnóstico de hernia cervical o aplanamiento en la zona del cuello, consulte a expertos, sería conveniente informarse sobre la almohada para hernia discal cervical.
Importante: Además de tener un sueño productivo y de calidad, se debe utilizar una Almohada ortopédica para preservar la curvatura natural de tu columna. No espere a que su salud se deteriore para elegir la almohada adecuada. Saludos cordiales.
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