Un psicólogo es un especialista en salud mental que investiga científicamente el comportamiento humano y los procesos mentales. En otras palabras, los psicólogos son personas que se especializan en el tratamiento de problemas de salud mental y del comportamiento humano.
¿Por qué es importante el apoyo del psicólogo?
Así como hay placer y felicidad dondequiera que haya vida, es inevitable que haya problemas. En el proceso, los individuos superan algunos de sus problemas de forma espontánea; A veces la intensidad del problema comienza a disminuir con el tiempo. Sin embargo, los problemas psicológicos como el trauma, la depresión, la ansiedad y el consumo de sustancias, a los que el individuo tiene dificultades para encontrar solución y que reducen la calidad de vida, deben abordarse de forma más científica.
En este proceso, el profesional de la salud mental actúa como un espejo, actuando como espejo, sin dar ningún consejo ni consejo, y un enfoque poderoso emerge de tu campo de consciencia, te recuerda tus aspectos nuevamente con el método científico; Le ayuda a recuperar sus capacidades, previsión y confianza en sí mismo existentes.
¿Cuándo debe acudir a un psicólogo?
Si se producen una o más de las siguientes situaciones, no debería Hay que olvidar que lo más beneficioso es contar con el apoyo de un psicólogo:
-
Ansiedad intensa por un sentimiento, comportamiento o algo hecho,
-
La persona experimenta grandes pérdidas
-
Una disminución de la funcionalidad del individuo
-
Un aumento de conductas indeseables,
-
Para eliminar el comportamiento perturbador o el pensamiento que intenta pero no tiene éxito,
-
Estrechamiento del círculo social de la persona
-
Cada vez es más difícil afrontar las cosas; Intolerancia creciente hacia uno mismo y el medio ambiente
-
Problemas psicológicos que conducen a enfermedades fisiológicas
-
Deterioro de la calidad del sueño
< /li > -
Problemas de apetito
-
Trastornos de adaptación observados en niños y adolescentes
¿Cuánto tiempo puedo recibir tratamiento?
Una de las preguntas más frecuentes es cuánto durarán las sesiones de psicoterapia y las personas se preguntan a cuántas sesiones deben asistir para recibir tratamiento. Sin embargo, dado que cada persona es única y especial, el proceso de tratamiento varía de persona a persona. crece y se diferencia. La estructura de la personalidad del individuo, las experiencias pasadas, el tipo de problema experimentado y las habilidades de afrontamiento de la persona afectan el proceso de psicoterapia.
La creencia de la persona en la recuperación o el cambio, la motivación; la relación basada en la confianza establecida entre los psicoterapeuta y el cliente, participación regular en las sesiones. Factores como estos también afectan el proceso de tratamiento. Hoy en día, muchas enfermedades se pueden tratar en un total de 10 a 12 sesiones de media una vez por semana.
Leer: 0
