Nuestras enfermedades pasadas pueden reaparecer y podemos experimentar el mismo proceso de enfermedad nuevamente. Incluso las enfermedades más leves, como el resfriado y el herpes labial, pueden reaparecer en períodos en los que la resistencia de nuestro cuerpo disminuye y nuestro sistema inmunológico se debilita.
Si no podemos protegernos y prevenir las condiciones necesarias, ocurriendo, es inevitable que la enfermedad toque a nuestra puerta. Es inevitable que un paciente con presión arterial que consume sal experimente un ataque de hipertensión, un diabético que no puede mantenerse alejado de la bandeja de baklava caiga en coma diabético y un paciente con sinusitis que camina con el cabello mojado vuelva a experimentar inflamación. Una persona debe conocerse a sí misma y conocer su enfermedad, y no allanar el camino para la enfermedad.
Los cuatro factores básicos que causan la recurrencia de la enfermedad cuando se encuentran juntos son: factores genéticos, factores ambientales , factores biológicos, características personales (estructura de la personalidad, hábitos, etc.). Los factores genéticos no se pueden cambiar en nuestro tiempo (esta afirmación puede cambiar a medida que se realicen avances médicos en genética), es muy difícil cambiar los factores ambientales (¿cuál de las negatividades del mundo exterior puede ser cambiada por una persona? no es suficiente ). Los protocolos de tratamiento farmacológico determinados por factores biológicos se han desarrollado considerablemente en nuestra época. No existe medicina que pueda cambiar las características personales, una persona debe hacer arreglos en su vida, estilo y hábitos. Si permanece como estaba antes de enfermarse y dice: "No cambiaré, viviré como viví en el pasado", invita a una recaída de la enfermedad. La persona que sufre un infarto debe dejar de fumar, su mal amigo desde hace 30 años, y si continúa fumando debe correr el riesgo de sufrir un segundo infarto. Una persona que piensa "Debería poder volver a levantar pesas" y actúa sin protegerse no debería sorprenderse si su hernia de disco reaparece.
Las enfermedades psiquiátricas no se diferencian de otras trastornos. Por ejemplo, un paciente que ha superado un período de depresión puede volver a enfermar si mantiene su estado previo a la enfermedad y no puede realizar los cambios necesarios en sí mismo (estos temas se abordan en los procesos de psicoterapia). “¿Qué pasa si me vuelvo a enfermar?” En lugar de vivir con ansiedad, tomamos la enfermedad como una oportunidad para afrontar las negatividades que tenemos en nosotros mismos (errores de actitud, rasgos rígidos de personalidad, esquemas de pensamiento negativos, etc.) y realizar un cambio. Sería una forma más saludable de hacerlo.
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